Получите бесплатный пригласительный билет на крупнейшие выставки товаров для дома HouseHold Expo и Stylish Home. Objects & Tableware. Если Вы – специалист отрасли, достаточно пройти электронную регистрацию, и Вы станете участником осенних выставок инновационных товаров и решений для дома... Читать далее»
Как часто летом по завершению выходных мы с грустью выдыхаем: «После таких выходных нужен дополнительный день для отдыха»!.. Оно и немудрено. Ведь проводим мы их – как? Хорошо, если на даче удается выкроить время для ухода за грядками, или во время пикника на природе с друзьями – оторваться от посиделок и хоть немного прогуляться окрестностями, или – поплавать в водоеме, до которого рукой подать. Но чаще мы проводим драгоценные выходные дни в какой-то пустой домашней суете... Читать далее»
Лето – это не только самая лучшая и теплая пора года, но и время подумать о холодной и голодной зиме. Заготовка на зиму домашней консервации – обязательное мероприятие для тех, кто ценит и уважает вкусную и полезную пищу. Конечно, сейчас на полках магазинов засилье солений и джемов на разный цвет и вкус – однако ничто не может сравниться с домашними заготовками по традиционным семейным рецептам... Читать далее»
...Утро было омрачено взвешиванием. Весы, несмотря на предшествующий разгрузочный день, так и не показали заветную цифру. Она выпила кефир и в надежде на хорошее продолжение дня выскочила из дома. День выдался не из легких: сначала опоздание из-за жуткой пробки на Невском проспекте, потом отчет у шефа о проделанной работе за последние две недели и выслушивание его едких замечаний... Читать далее»
И снова рыбка, такая вкусная и такая полезная!.. О пользе рыбы уже немало сказано в предыдущих статьях. И всем давно известно, что для того чтобы быть здоровым, бодрым, энергичным и всегда хорошо выглядеть – нужно питаться правильно и сбалансировано. Поэтому обязательно включайте рыбные блюда в свой рацион... Читать далее»
Все помнят из детства загадку: "Сидит девица в темнице, а коса на улице" – этот ярко-оранжевый корнеплод известен всем! Присутствие моркови в рационе обязательно для каждого человека, в том числе и в диетических блюдах. Причина тому – настоящая кладовая витаминов в составе. О чудодейственных свойствах моркови слагают легенды на протяжении веков. Остается разобраться – где мифы, а где истинная правда. Немного истории Человечество уже на протяжении четырех тысяч лет употребляет в пищу морковь... Читать далее»
Многие ли ждут наступления осени? Холодный ветер, дождь; непогода и необходимость снять летние наряды, сменив их более подходящими куртками, свитерами и шарфами. Но впереди – не только унылая пора, но и, действительно, очей очарование – краски природы, которые присущи лишь осени – охра, багрянец, особенный цвет зелёного, и грядущее «бабье лето» как нельзя лучше подходят для того, чтобы нарядиться в бохо-стиле – многослойность одежды будет только в плюс... Читать далее»
Образовательный цикл на Диетс.ру Похудеть и обрести идеальные формы тела – вот к чему стремятся люди, решившие расстаться с избыточными жировыми отложениями. Однако современный мир диетологии наполнен многочисленным количеством МИФОВ, которые здорово тормозят жиросжигающий процесс. Без лишних предисловий, просто запомните базовое правило: _____________________________________________________________________________ Чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо создать дефицит калорий –... Читать далее»
Календарное лето отступает, но в твоём городе по-прежнему диктует свои условия зной? Изменить погоду нельзя, но в наших силах – помочь организму адаптироваться к ней. Для этого достаточно подкорректировать ежедневный рацион! Топ лучших продуктов для жаркой погоды Самый популярный (и самый витаминизированный!) десерт лета – лесные ягоды. Особенно полезны в жару клюква и смородина: как плоды влажных почв, они лучше всего справятся с утолением жажды... Читать далее»
Сколько мамочек хотело бы поскорее вернуться в дородовую форму, да только времени нет! Уборка, готовка, прогулки на улице занимают все их время… Подтверждаем: заниматься фитнесом можно и во время уборки, и во время готовки, и на детской площадке тоже. О последней поговорим подробнее. Современные детские площадки сегодня предоставляют нам большие возможности не только для детского отдыха, но и для физического воспитания подростков... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
10 дней назад