Чатни – это индийский фруктовый или овощной соус, который имеет жгучий пряный, немного сладковатый вкус. Он подстегивает обмен веществ и разжигает аппетит. Сложно даже подсчитать количество разнообразных рецептов чатни. В его приготовлении можно импровизировать со специями и приправами, подгоняя соус под свои вкусовые предпочтения. Чатни подают к рису, картофелю, различным бездрожжевым лепешкам, морепродуктам и так далее. А еще он замечательно сочетается с мясными блюдами... Читать далее»
MIOFF Fitness Russia открывает регистрацию на самое значимое, масштабное, шумное, запоминающееся ежегодное событие фитнеса в России – Будь готов! Анонс программы мероприятий Фестиваля не заставит себя ждать! Как всегда в программе MIOFF: • Специализированная Выставка фитнес оборудования, товаров и услуг • Программа лекций и круглых столов для управляющих и владельцев фитнес - клубов • Обучающая программа для инструкторов тренажерного зала и групповых программ а также... Читать далее»
С 12 по 14 сентября 2014 года пройдет Международная выставка-продажа «ЭкоСфера». Местом встречи станет всеми любимая Тишинка. Наш адрес: г. Москва, Тишинская пл., д.1, строение 1, выставочный центр «Т-МОДУЛЬ». «ЭкоСфера» — это выставочный проект, посвященный рукоделию и творчеству, где вы найдете все, что изготовлено из натуральных материалов и сделано своими руками с теплом и душой: косметику, масла, сувениры, одежду, предметы интерьера и многое другое. В программе мероприятия:... Читать далее»
Именно в жаркую погоду мы думаем о том, что ждали теплое, а не знойное лето, которое надо не прожить с удовольствием и радостью, а просто пережить. Для хорошего самочувствия в такую сложную для организма погоду приходится руководствоваться полезными советами и задумываться, почему одни люди лучше переносят жару лучше, а другие – хуже. Безусловно, все зависит от индивидуальных особенностей организма... Читать далее»
Упоминая модные тенденции, мы чаще всего говорим о моде, стиле, косметике, прическах и прочем. Однако новые веяния активно проявляются и в области фитнеса. Инструкторы и тренеры изобретают все новые методики, делая акцент на простоте, эффективности и оригинальности занятий. Какие же новинки в фитнесе появились в 2014 году? Кардио теннис (Cardio Tennis) Более трех миллионов человек из около 30 стран мира увлекаются кардио-теннисом... Читать далее»
В хоккей играют настоящие мужчины? Да, но не только: мы уверены, что спортивными достижениями в том или ином виде спорта могут похвастаться и девушки, и дети, и вся семья вместе. Особенно летом, когда нам доступны и бадминтон, и ролики, велопрогулки, самокаты, игры с мячом, и много другое. Какой ваш любимый вид спорта, какие спортивные игры вы любите, в какие играете с детьми... Читать далее»
Изобилие фруктов круглый год продвинуло кулинарию на совершенно новый уровень. И фруктовый салат тому подтверждение. Сочетание экзотики с нежным йогуртом или медом насытит организм полезными веществами и витаминами, зарядит хорошим настроением и бодростью на весь день. Традиционные рецептуры фруктовых салатов перешли на задний план, ведь сегодня существует масса современных вариантов, позволяющих целиком и полностью окунуться в мир фруктового разнообразия... Читать далее»
Отпуск – самое счастливое и долгожданное время в году. Именно в поездках и путешествиях мы получаем впечатления, которых нам потом хватает для обсуждения целый год. Именно в отпуске мы делаем массу открытий о себе и окружающих, ведь из привычной обстановки попадаем в новую страну или город. И даже если вы решили провести время в домике за городом, вас все равно ждет масса нового или хорошо забытого старого. Ведь отпуск – это самое активное время в нашей жизни и, конечно, в жизни наших детей... Читать далее»
Лето – время активного отдыха. И неважно, где вы решили его провести – на даче или за морями и океанами – в любом случае вы должны позаботиться о защите своей семьи в непредвиденных ситуациях. Лето само по себе способствует повышенной активности, ведь на небе яркое солнышко, в спину дует легкий ветерок, вокруг тепло, светло и радужно. А значит, можете не надеяться, что ребенок хотя бы 5 минут по доброй воле пробудет в четырех стенах вашего дачного домика или номера отеля... Читать далее»
Диетологи и врачи рекомендуют употреблять в пищу рыбу не реже двух раз в неделю, это очень полезно для здоровья человека, не только стремящегося снизить свой вес, как источник незаменимых полиненасыщенных омега-3 и омега-6 жиров. Рыба необходима беременным и кормящим женщинам, детям, да и просто всем тем, кто ведет здоровый образ жизни и придерживается правильного питания. Вместе с тем рыба очень вкусная, нежная и приготовить её значительно быстрее, нежели мясо... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
1 день назад