Привет всем...)
Второй день Любимой (овощной) прошел просто ужасно...
Во-первых, мне было невкусно есть незаправленный салат (брокколи, огурцы и черри), и даже капля кунжутного масла не спасла положение... и даже пару ложек консервированной кукурузы... из-за неудовлетворения трапезой мне весь день хотелось затащить какую-нибудь вкусняшку в рот, поэтому туда незаметно залетел леденец...
Читать далее»
Нужно держаться, но как??? Что-то слабая у меня сила воли
Темная я, девочки, темная, хорошо, хоть ребенок идет в ногу со временем и просвещает свою темную мать. Она у меня увлекается аниме там всякими, японскими мультиками и прочей фигней. Недавно показала мне картинку, говорит, хочу такую форму в школу, стиль очень популярный такой в Японии, "Лолита" называется. Ну я глянула, ниче так...можно в таком в школу, буду думать из чего наворотить сию красоту...
Читать далее»
Очень интересно, сколько тренировок у кого на неделе и как организм выдерживает их?
Вопрос не просто из любопытсва, хочу увеличить и естественно не хочу все время быть выжатой как лимон
Есть еще вопрос о составе тренировок, сколько силовых сколько аэробных и т.д.
Хочу определить оптимальное количество... это чтобы эффективно и не на пределе возможностей
P.S. Для меня важен любой опыт, как в занятиях с тренером, так и занятия на групповых, так и самостоятельные занятия в тренажерном зале
Закинула все вобщем. Надеялась что тот раз был последним и я похудею. Не тут-то было. Хорошо хоть не вернула то что наела. По-прежнему не взвешиваюсь. Хотела, но сейчас расстраивать себя не хочу. Пытаюсь вернутся на диету, но без подсчета калорий. Вернутся к тому, с чего начинала. Пять столовых ложек. Меню на сегодня: суп гречневай с зажаркой, того, что без нее, он вообще - 40 ккал. Не наешся. Втот раз я оказываетс не добирала ккал. И как подсчитала, то не 1200, а ели 800 набиралось...
Читать далее»
Всем привет!!! Девчонки может есть у кого личный опыт удаления волос народными способами, прошу пожалуйста поделитесь, очень надо... Живу в маленьком городке и никакой лазерной эпиляции у нас и в помине нет... Уже не знаю что и придумать...заранее благодарю
Лишний вес не всегда появляется по причине переедания или недостатка физической активности. Иногда ожирение развивается вследствие заболевания. Поэтому прибавка массы тела без изменений в рационе и образе жизни – это повод для визита к врачу.
Какие же болезни могут стать причиной лишнего веса? Вот список самых распространенных заболеваний, влияющих на объем жировых отложений.
1. Гипотиреоз
Гипотиреоз – это снижение секреции гормонов щитовидной железы...
Читать далее»
Всем девочкам и мальчикам, забежавшим на огонек, доброго вечера!
В воскресенье я приехала из отпуска, в понедельник вышла на работу, прощай, море! В отпуске отдыхала от всего- работы, диеты, людей . Набрала 2 кг, потому как ела всё, кроме сладостей и хлеба.
Поездка на море вышла какой-то неоднозначной- не совсем то, что я хотела, вернее, совсем не то, что хотела , а хотелось мне покоя- просто валяться на пляже и купаться в волнах...
Читать далее»
Не делайте из секса культа, психологи
Человечество устало от обилия секса вокруг. Это, наверное, самая страшная тайна современной цивилизации.
Мало кому хватит смелости публично заявить: «Хватит голого мяса! Я вовсе не хочу каждый день взбивать пыль на своей или даже чужой постели! И через день — тоже не хочу. Мне уже не интересно смотреть на женщин, потому что с них нечего снимать...
Читать далее»
|
eltra
в |
|
28 июля 2015 года
|
Доктор Дмитрий Сайков разработал достаточно простую методику похудения, которую успешно испробовали на себе не только обычные обыватели, но и многие звезды (в том числе и Лариса Долина).
Диета Сайкова проста и эффективна, поэтому ее популярность увеличивается с каждым днем. Предлагаем вам ознакомиться с диетическим рационом, который обязательно приблизит вас к желаемой цели.
Основные рекомендации
Прежде чем приступить к диете Сайкова, ознакомьтесь с рекомендациями знаменитого доктора...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
5 дней назад