Третий день порадовал отвесом. Даже если это вода - всё равно приятно видеть меньшую цифру на весах.
Не голодная, абсолютно.
Меня прикалывает всё взвешивать - надеюсь, не надоест.
В общем, диета вполне себе удобоваримая - особенно сейчас, когда овощей, фруктов и ягод - в достатке.
Сварганила себе запеканку с рисом и яблоками - возьму завтра на работу - главное, чтобы было время перекусить.
«Случайная вакансия» – это первое взрослое произведение Джоан Роулинг, известной создательницы серии книг о приключениях Гарри Поттера. Роман расскажет читателям об одном происшествии, случившемся в маленьком городке Пэгфорде, в котором однажды умер один из членов местного совета Барри Фейрбразер.
Начиная читать эту книгу, я была настроена негативно. Писатель, прославившийся каким-то одним героем, тем более таким знаменитым, как Гарри Поттер, обычно сдает свои позиции в других историях...
Читать далее»
Смешариков смотрели? Там серия прикольная, в которой Нюша худеет и песня про еду. Тресните меня, я сначала , а потом жру и так уже 3 дня (до этого неделю просто много жрала) Капец, не могу уже, никак не вернусь в привычный ритм Праздники, мать их так
|
Atsu
|
|
28 июля 2015 года
|
Завтрак:оладьи из кабачка со сметаной, кофе(200гр) Обед:Гороховый суп с гренками(135гр)+капуста тушеная(65гр) Полудник:мороженое+зеленый чай(200гр) Ужин:картошка тушеная+огурец+помидор(200гр)За день 1,5-2л воды. Вес на месте!((
Завтрак:оладьи из кабачка со сметаной, кофе(200гр) Обед:ячневая каша, кус.хлеба+чай(200гр) Полудник:картошка пюре, кур.мясо, кус.хлеба(200гр) Ужин: 2вар.яйца, помидор, кус.хлеба(200гр). На протяжении дня1,5-2л воды+физ.нагрузки.
Сегодня вес 99 кг. )) Чему я несказанно рада. Итог с 29 июня 2015 года по 28 июля минус 11 кг
Считаю калории, не ем после 18.00, пью 2 литра воды в день. Не ем сладкого, мучного.
Мы живем в потребительском мире и на каждом шагу можно найти этому подтверждение. Одним из основополагающих пунктов законов о правах человека является свобода мысли и слова. Но так ли это на самом деле?
Массовая культура сегодняшнего дня представляет собой ширпотреб. Все это превращается в погоню за модным, престижным, успешным. И в этой реальности много показухи и ложного блеска внешних фасадов, за которыми ничего не стоит...
Читать далее»
Вот такой вот вопрос. Прошерстила весь интернет, но ничего толкового не нашла, кроме как "Занимайтесь интенсивнее! Расходуйте накопленный жир"
А есть какие-то дельные советы? На что больше налегать: кардио, силовые, аэробика? И сколько должна длиться тренировка? Буду благодарна за ответы и советы))
Всем привет! Уже середина лета. У нас началась жара, но почти каждые выходные я езжу по разным городам и местам края. А именно на ярмарки прикладного искуства. И хочу поделиться с вами своими фотками. Теми какая я была в прошлом году и какая я сейчас
Но все по порядку. После рождения младшего сыночка, я стала бочкой. Вот такой
Дотянула до зимы и пошла в спорт зал. Немного убавила в весе и объеме, но все равно меня было много. Вот такая я была в прошлом году.
Потом началась диета...
Читать далее»
вот не понимаю, как рецидивиста - педофила выпускают условно-досрочно? За то мать несовершеннолетних детей бьют дубинками на глазах детей за то, что она сделала глоток пива... НУ НЕ ПОНИМАЮ,,,
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
5 дней назад