Гречневая диета - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: Гречневая диета
Гречневая диета

Группа для обсуждения диеты "Гречневая диета"


Участники группы (1695)
Добавить запись


Дневник группы «Гречневая диета»

17.07 17 июля 2023 года
oksal83
Вес 97.4
Стоит тот же вес хотя пару дней ела понемногу всё
Сегодня продолжаю гречку
+2  |  Комментарии (0)
15.07 15 июля 2023 года
oksal83
Продолжаю но вес стоит...
97.4
Сегодня не держу диету
Но и много не буду есть конечно)))
а завтра опять гречка
+2  |  Комментарии (0)
12.07 12 июля 2023 года
oksal83
Вес 97.7
Буду продолжать.
+1  |  Комментарии (0)
11.06 11 июля 2023 года
oksal83
На сегодня вес 98.4
Уходит понемногу, но настроение уже похуже)))
+1  |  Комментарии (3)
10.07 10 июля 2023 года
oksal83
10.07 98.7
На утро чай с молоком и вода
Обед-гречку сварила.
Точно попью кофе, и молока
Гречку ем с маслом и перцем без соли.
+1  |  Комментарии (3)
09.06 9 июля 2023 года
oksal83
Вот и ужин прошёл))) я молодец))
Ничего, кроме пекинской капусты
На вечер гречку с кефиром приготовила, но не ела, на утро оставлю
И чай
Ещё ночное чаепитие, но там еды нету)))
Всё супер)))
+2  |  Комментарии (0)
09.06 9 июля 2023 года
oksal83
И вот чувство всё съесть)))) хорошо удержалась... гречка готовая стоит ждёт.. кофе, вода.. всё в дело))))
Читаю диеты отзывы...
+2  |  Комментарии (0)
09.06 9 июля 2023 года
oksal83
1 день на гречке,
Вода 6 стаканов
Гречка 2 пиалки в обед,
Чай с молоком и кофе с молоком
пока всё
Вечером посмотрим))))
Начальный вес
99.6
+1  |  Комментарии (0)
Мой первый день 8.06 8 июня 2022 года
uzenkova
Всем приветик. Решила попробовать на этой диете продержаться. Посмотрим что выйдет. Сегодня начну первый день. Третьи роды и прилично прибавила. Рост 160 а вес 78.0🫣
100500 раз!!! 31 октября 2021 года
marija27011998
Гречку очень люблю. И именно по этой причине, решила попробовать этот метод снижения веса. Ну посмотрим что получится.
Вес 95.6 рост 154
5 лет назад, после родов достигала веса в 63 кг.
Но и при 72 кг я себя чувствую комфортно.
Цель 85кг. На гречке хочу скинуть хотя бы 3-4 кг.
+8  |  Комментарии (0)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 68