 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа для обсуждения диеты "Гречневая диета"
|
||
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Гречневая диета»
Всем приветик. Решила попробовать на этой диете продержаться. Посмотрим что выйдет. Сегодня начну первый день. Третьи роды и прилично прибавила. Рост 160 а вес 78.0🫣
0
|
Комментарии (0)
Гречку очень люблю. И именно по этой причине, решила попробовать этот метод снижения веса. Ну посмотрим что получится.
Вес 95.6 рост 154 5 лет назад, после родов достигала веса в 63 кг. Но и при 72 кг я себя чувствую комфортно. Цель 85кг. На гречке хочу скинуть хотя бы 3-4 кг.
+8
|
Комментарии (0)
здраствуйте, решила худеть на гречнивой диете. 25.05 первый день. мои параметры 160/95
присоединяйтесь. кто со мною
+3
|
Комментарии (0)
Всем добрый день, по 5 днях общий отвес 2,6 кг. Продолжаю.
+7
|
Комментарии (1)
Всем доброе утро, прошло 4 дня диеты. За первые 2 дня ушло 2 кг, после 3 его дня вес остался прежним 90,2. Сегодня после четырёх дней минус 100 грамм. Также вообще отвес 2,1 кг за 4 дня. Организм сопротивляется но ощущение лёгкости появилось. Продолжу писать. Спасибо всем.
+7
|
Комментарии (0)
Доброе утро всем, весы порадовали за вчера минус 1 кг, держусь строго плюс гимнастика плюс прогулки на улице.
Продолжаем борьбу с лишними килограммами 😊
+3
|
Комментарии (0)
Хочу уточнить, что это с тем что я бросила курить. На вчера мой вес 92,2 кг при росте 171 см, страх и ужас. Вчера была на голоде, утром соответсвенно минус 1 кг, сегодня начала ГД, надеюсь продержаться. Завтрак был просто запаренная гречка в пиале, каждый час полтора пью воду, по советам вода горячая, кофе турецкий без сахара и молока. Очень хочу вернуться в свои кг и попробую сбросить ещё 10, цель 70-72 кг. Поддержите и приму все рекомендации от людей прошедших путь постройнения.😊
+5
|
Комментарии (6)
Всех с праздниками. Сегодня 07.01.20. начало гречневой диеты, сколько просижу незнаю. Но сбросить мне надо много. Сейчас вес 77 кг, хочу хотяб 60.
+2
|
Комментарии (5)
Сегодня 1/14 на гречке я уже обожаю эту диету
+1
|
Комментарии (4)
Девчули всем приветик! С сегодняшнего дня решила посидеть на диете гречневой! Как же я докатилась аж до 104 кг! Всегда весила 60-65)после первых двух родов набрала много(обидно что ела мало, вот в третьи роды меня и накачало, уф(опять ведь мало ела, но стресс видимо у организма пошёл большой, так как двойню вынашивала! Завязала с Гв, теперь возьмусь за себя! Удачи вам и мне)
+9
|
Комментарии (15)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2023 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
LCHF forever!
2 дня назад