Лежу себе тихонечко, никого не трогаю, затаился, чтоб дремать не мешали, так нет же, увидела меня, и побежала
знаю я куда она побежала, не за курочкой и не витаминкой сырной, за телефоном своим, сейчас снова меня мучить будет:
"Котик, посмотри сюда, Котик не моргай!" Ну достала своими фотками! Вот если б не уважал и не нуждался в ней, фигушки пофотила бы меня, я бы сразу смылся с дивана под журнальный столик...
Читать далее»
Прочитала статью на СпортВики о пагубном влиянии алкоголя на организм, в частности, на мышцы и целлюлит ! Я знала, что это печально, но не знала, что на столько! Теперь я точно в завязке!!! Никакого больше вина, пива, шампанского . Вот это и будет моя СИЛА ВОЛИ, о которой мне тут постоянно говорят. И если я выпью, можете назвать меня... как нито по обидному!
Я кончилЪ .
Всем приветик!
9 марта- 9 день голодания.
Сегодня на весах 81,0 кг минус 600 грамм от вчерашнего веса, продолжаю идти к следующей цели самый маленький вес августа 79,8 кг.
Общий минус за 8 дней - 7,5 кг
Самочувствие хорошее, ничего не болит, только противный привкус во рту прямо достал..
Сегодня я получила от мужа в подарок соковыжималку, даже непросто соковыжималку, а 4 в 1.
Теперь как буду из голода выходить буду соки делать...
Читать далее»
привет, стройняшечки! Я пообедала, теперь я добрая
За круг "потеряла" 400 гр, с учетом того что за эти дни были привесы в виде отёков, которые согнала немного))
Вообщем результатом довольна. А я сейчас буду довольна всем, самое главное чтоб со своим организмом дружить и любить его . А я хорошая девочка
Меню на сегодня такое
З - 2 мандарина и чай б/с...
Читать далее»
Писала уже https://www.diets.ru/post/1588137/#firstnew
Вот он мне сегодня утром перезвонил в 9:14. А я еще спала, но у меня есть один классный талант, я с просонья разговариваю осмысленным и бодрым голосом, когда надо
Говорит, мы с вами договаривались... И понеслось - зарплата? Я вам буду платить, как обещал в объявлении, лишь бы вы справлялись! Буду-буду платить! Бесплатно не хотите работать? Ну как же так, это же НОРМАЛЬНО!!! Вы что себе представляете...
Читать далее»
55,4
Завтрак 360
Пуддинг 130 ккал + фрукты = 230 ккал + сырные полоски 130
Обед 440
Лосось - 142 гр
240 + 100 = 370
капуста - 70
Перекус - мандарины - 80 ккал
Ужин - моцарела в соусе песто + одно баранье ребро (вот тут наверное перебор произошел по калориям), это мы вечером с девочками зашли, правда моцарелла была малюсенькая
Итого 1550
Причины внезапные и мгновенные:
Пост у людей, и я обращусь к Всевышнему, пусть наставит на путь истинный. ( Сильно религиозным отвечать на комменты не буду).
Новолуние сегодня. Луна будет со мной в компании. ( Язычники тут обитают?)
Экономить надо, так много хотений, и все съедаются. (Например, красный велосипед, турники и качели, батут, бензокосилка, посудомойка, новый холодильник, тумба вместо двух шкафов, баня, дом, пару авто и домик в Сочи. ) Это ж сколько голодать надо...
Читать далее»
Да уж, радовалась-радовалась, а сегодня встала на весы и там 64,5 (плюс 1,3 кг)
Ну ничего жизнь продолжается)))
За вчерашний праздничный денёк + 1 кг, селёдка виновата.
Этот круг провалила, но штрафной пока делать не буду, посмотрю на конечный результат, а там если надо добавлю кружок.
Сегодня витаминки:
З:морс из смородинового варенья
Л:овощное пюре(в блендере смешала капусту, морковь, тыкву.томат и немного воды)
О:овощной суп-пюре
П:то же суп
У:постила из нескольких фруктов и тыквенные семечки.
Воды выпила 2 л.
Спорта ещё не было, но сегодня обязательно будет Джил.
Всем привет девчонки! Всех с прошедшими (и слава Богу) праздниками! У меня они прошли на ура... Списываю все на КД и жор приходящий перед ними, но у меня не удался почти целый круг. Соблюдала не всегда, только вчерашний углеводный прошел нормально и принес отвес -200 гр. Сегодня витаминный решила провести на молокочае с добавлением Памело. В общем нужно брать себя в руки и продолжать далее без нарушений! Надеюсь вдохновиться вашими результатами!
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад