Всем привет! Меня зовут Ирина и я опять вернулась на этот сайт

. Благополучно забыв логины-пароли)))
В прошлый мой период похудения мне удалось восстановить тело после родов и вернуться в привычную форму. Но, как говорится, не прошло и полгода, скинутые килограммы вернулись. Сказался сидячий образ жизни, работа в офисе за компьютером, отсуствие режима питания. Иногда я ела только раз-два в день, когда на работе был завал и не было времени отвлекаться на еду. Очнулась, когда на весах увидела 75 кг - мой вес на 8 месяце беременности

. Это было в декабре. Тогда же я убрала из рациона жирное-мучное-рис-макароны. От сладкого не могла отказаться, тем более уехав в отпуск на Родину, но ела конфетки только до 12 дня. За месяц ушло 2 кг.
Сейчас я хожу на спорт: 3 раза в неделю фитнес, 1 раз в неделю пилатес. Проконсультировавшись с диетологом, составили режим питания. За неделю тренировок -2кг. Чувствую себя просто замечательно.
Ни в коем случае останавливаться не собираюсь. Моя мотивация - дочка, для которой я хочу быть примером.