Он говорит- как ты?
Я говорю - трудно,
Села играть в карты,
Да ни одной крупной.
Карту бы неплохую,
Козырь у нас - трефы.
Я, говорю, блефую,
Все, говорит, на блефе.
Я говорю, а мог бы
Сгладить мои потери,
Я, говорю, взмокла,
Все, говорит, потеют.
Я говорю - странно,
Столько всего дал им,
Видела Инстаграмы -
Всё короли, дамы.
Я не стою рядом:
Счастье, успех, прибыль,
Тут, говорю, наряды,
Там, говорю, Карибы.
Он говорит вот как...
Читать далее»
|
DivaL
|
|
29 ноября 2016 года
|
Доброго всем времени суток.
Сегодня я разошлась и пельмешки ела и чебуречки.
Вообщем сегодня раслабон. Муж говорит на такой диете согласен каждый день сидеть.
Вот мое меня на ваш суд
Зато сделала масочку для лица из овсянки и кофейный скраб для тела. Кожа лица очень благодарна осталась от масочки. Как в принципе и от кофейного скраба.
Второй день подряд отключают свет и сидим в потьмах играем в города. А я еще пищу в дневник отчетик за день с телефона. Не удобно с телефона...
Читать далее»
1. Легкоусвояемые продукты. К ним относятся овощи, отварной картофель, морепродукты, рыба, сладкие фрукты. Не рекомендуется употреблять йогурты и бульоны, которые быстро выводятся из организма.
2. Низкокалорийная пища. Постарайтесь оставлять на вечер четверть от обычного суточного рациона, а калорийные блюда употреблять до трех часов дня.
3. Нежирные продукты. Жирная пища дает чувство тяжести в желудке и может стать причиной плохого сна.
4. Пища с содержанием магния и калия...
Читать далее»
Готовим очень вкусный и простой салатик с сухариками, кукурузой, малосольным огурчиком и капустой. Дешевый рецепт салата на каждый день и на праздничный стол. Вкусный хрустящий салатик.
ИНГРЕДИЕНТЫ
хлеб, 100 грамм
соленые огурцы, 3 штук
кукуруза консервированная, 70 грамм
капуста, 120 грамм
чеснок, 1,5 зубч.
майонез, 70 грамм
зеленый лук, по вкусу
соль, по вкусу
перец, по вкусу
специи, по вкусу
растительное масло, 20 мл
Все тот же второй день, продолжаем.
Итак, барабанная дробь и все такое
Варнинг: много фото со мной
Наша главная цель на этой фотографии:
У входа в башню Macao Tower.
Я, конечно, фантастический идиот Я прекрасно знала все о башне. Я прекрасно знала зачем туристы едут в Макао, если они не фанаты казино.
Я ЗАБЫЛА!!! Я даже не забыла, у меня произошла какая-то подмена понятий, вернее, мест почему-то я пребывала в уверенности, что чудесные адреналиновые мероприятия находятся в Малайзии...
Читать далее»
|
Terve
|
|
29 ноября 2016 года
|
Вес 75 кг 2 дня назад. Диета моя "Кефирный суп" В моей диете только 3 продукта Кефир, гречка, огурец на тёрке без соли.
9,00 Гречневая каша залитая кефиром 400 гр
12,00. 2 огурца и 1 стакан кефира
15,00 Гречка залитая кефиром
18,00 Огурец на тёрке залитый кефиром 400-500 гр
Ночь с 20,00-23,00 когда захочу 2 стакана кефира и спать.
Прошло 2 дня, за первый день -2 кг, за 2 день -1,5 итого за 2 дня -3,5 кг
Вешу 71,5.
Аппетит порчу кофем, пью и нюхаю.
З: творожно-банановая запеканка с 10% сметаной, зефирка, цикорий с молоком, кефир с отрубями.
П: гранат.
О: диет. "Оливье", гречневые макароны, кабачковая икра.
Купила тут на днях такое вот гречневые макарошки. Понравились.
Дииетическая версия "Оливье" тоже очень понравилась, кстати.
П: яблоко.
У: куриная грудка в кунжутном кляре, паровая цветная капуста, кабачковая икра, 3 хлебца.
П: как обычно, смузи - курага, чернослив, отруби, кефир 3,2%...
Читать далее»
Привет Всем и Дневничку!
ВЕС: 75.8 минус 100
ПП: держусь, только не могу ккл набрать из правильной еды.. вот не как не получается.. А надо бы т.к. спорт подключила..
СПОРТ: Была в тренажерном клубе..проводили инструктаж..с тренажерами.. очень уж они какие то сложные все под себя настраивать надо..к вечеру уже все забыло.. потом столько людей на треники пришли...
Читать далее»
|
Aksu
|
|
29 ноября 2016 года
|
Девочки, всем привет! Скажите пожалуйста, кто нибудь пробовал худеть на Енерджи Диет и вообще польза есть от них? Хочется услышать отзыв про Енерджи Диет.
Девочка знакомая в интернете хвастается что они мол за месяц помогут похудеть на 5-6 кг. Неужели это так?
Это был один из самых важных дней в нашей поездке, как оказалось
Так что приготовьтесь к длинному рассказу, друзья Эмоций до сих пор море. Эмоций, смутных сожалений, адреналина и много фото со мной, так как показать я вам это прекрасное могу только с собой или с моим мужем или попутчиком с Тайваня Я самонадеянно решила, что со мной вам будет как-то ближе
Впрочем, начну я сильно издалека Потому как погулять по городу Макао тоже интересно...
Читать далее»
|
|
Terve
|
|
29 ноября 2016 года
|
Угли - зло...
3 дня назад