Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






Но если в Новогодние праздники зажор - прибудет +10, стоит ли игра свеч?????
Чего тогда не сели?
я сегодня питаюсь по ней)
хочуууууууу
такие диеты я видела! и строго держала! а тела желанного всё нет и нет))))) скорее они вредят телу
по диете, что я вычитала, немного другой набор. например в третий день: просто фрукты, в любом количестве))) и яйца только в первый день)))) но думаю, что это не принципиально))))
я конечно тоже не верю, что за две недели может быть ЖЕЛАННОЕ тело))))))
Мое пожелание дамам: расслабьтесь, готовьтесь к новому году, просто старайтесь много не жрать и остановиться с окончанием новогодних каникул. А уж там выбрать адекватное питание для похудения и начать готовиться к лету.
Я вообще не понимаю, КАК можно сегодня обжираться?
Это что значит - завтра не будет никаких продуктов вообще, завтра отнимут всю твою пищу, завтра тебя не подпустят к столу???????
Завтра все будет так же , как сегодня! Зачем есть три пирога, если можно съесть один????
Я об этом и многом другом много читала (ну типа, всё толстяки считают, что все кругом виноваты в их полноте - стараются закормить, едят назло при тебе; виноваты гормоны; проблемы с едой из детства; не могут наесться с голодных времен или с безденежья; родили; потом кормят, потом много работают - работа сидячая.... и т.д.и т.п)
И я сама так думала!
Да я не думала, я была уверена, что я права!!!!
И ела по 3 пирога, потому что завтра их не будет - все съедят, а потом шла и проверяла гормоны
Понимание того, что понимаем сегодня и Вы, и я - оно должно прийти. К этому надо идти долго и нудно.
Как? Не знаю.
Я даже не скажу как я к этому пришла, не смогу поделиться опытом полезным.
Ну вот как-то так
Что все стенания позади!
Да уж, оно (понимание) все как то не приходит, хорошо хоть за "страх" (после операции строгие ограничения по питанию были полгода) удалось 15 кило сбросить и держать, а то так и ходила бы бегемотом-бегемотом, за "совесть" худеть не получается
все есть в профиле, 80 кило-это уже после 15 килограммового похудения, было больше
у меня случай был, по здоровью мне нельзя было кушать вообще ничего, кроме таких продуктов как кефир. ну вообще все))))) и ничего что могло бы крошиться. так за эти три недели очень исхудала)))) но потом начала кушать по норме, скажу что не заметно поправилась.
на счет этой диеты точно не скажу, но решила попробовать. сегодня вот второй день)