Дневники

	4/90 витаминки	26 января 2017 года
	Оксана2711 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет!! Мой мини-отчет:
Углеводный унес еще 600 грамм. Ну, в первые дни всегда такой сброс, потом все замедлится.
Сегодня витаминный, фруктики в почете - мандарины, хурма, салат овощной на ужин будет.
Всем отвесов и хорошего дня.

	Оксана2711 в 90-дневная диета раздельного питания
	26 января 2017 года

+8 | Комментарии (17)

	4/90 Третий заход на 90 дневку	26 января 2017 года
	shanno4ka в 90-дневная диета раздельного питания

Девочки, все привет!
Сегодня у нас жуткий холод - минут 21 Но завтра обещают уже минус 3 И вообще, скорее бы уже весна - хочется тепла и любви
Вчера мы активно обсуждали чечевицу. А кто-нибудь готовит или когда-то пробовал киноа? Вроде полезно А как на вкус не понятно. Стоит не дешево совсем - от 300 руб за 400 гр Вот и хочу сначала узнать, что за зверь такой, а куплю - будет валяться - жалко...
Меню самого адского дня (витаминного):
З - мандарины, яблоки печеные с изюмом... Читать далее»

	shanno4ka в 90-дневная диета раздельного питания
	26 января 2017 года

+17 | Комментарии (46)

	18/90 крахмальный	26 января 2017 года
	Вождь Краснокожих в 90-дневная диета раздельного питания

Доброе утро всем!
Вчерашний день дал привес 1.2 кг. Ну что ж... Как говорил один известный киногерой: "Надо меньше пить!" От себя могу добавить - жрать тоже надо меньше.
Сегодня крахмальный день. В меню:
завтрак - банан, кофе
обед - грибной суп
ужин - грибной суп.
Перекусывать сегодня не буду. Надо бы сбросить набранные вчера излишки...
Всем - хорошего дня и прекрасного настроения!

	Вождь Краснокожих в 90-дневная диета раздельного питания
	26 января 2017 года

+12 | Комментарии (33)

	Экономить - так экономить!	26 января 2017 года
	Глава

Назначили моей маме (70 лет через 5 дней) трансвагинальное обследование и сказали купить презерватив. Они с папой повздыхали (везде ходят вместе) - это ж такие непредвиденные расходы? Рублей 300 небось?
Картина маслом. Заходят два пенса в аптеку:
- Нам презерватив!
- 12 рублей!
- Тогда нам 3, на всякий случай!
В общем, если недорого, то нужно брать побольше!

	Глава
	26 января 2017 года

+64 | Комментарии (58)

	ДЕВОНЬКи ВКУСНО!))Это кутабы!)))	26 января 2017 года
	Морячка-новичок

Вкусно правда! В бешенный восторг меня привела начинка состоящая из творога и большого количества зелени.
Такую начинку помещают в пресное тесто и жарят на сухой сковороде... многие лепят их иногда по-разному, но на вкус это не влияет. Это самая здоровая и очень полезная еда.
Два пучка зелени надо порубить ножом и смешать с полкило творога. Зелень у меня на этот раз были укроп и петрушка.
На мой вкус творог должен быть жидким. Если слишком сухой- можно добавить сыворотки, или молока... Читать далее»

6 фотографий

	Морячка-новичок
	26 января 2017 года

+59 | Комментарии (33)

	МЫ ВСЕГДА ОКАЗЫВАЕМСЯ ВИНОВАТЫМИ ВО ВСЕМ, В ЧЕМ ОБВИНЯЕМ ДРУГИХ	26 января 2017 года
	mtv 59 в Наш Дворик

МЫ ВСЕГДА ОКАЗЫВАЕМСЯ ВИНОВАТЫМИ ВО ВСЕМ, В ЧЕМ ОБВИНЯЕМ ДРУГИХ

Состояние ума, которое больше всех нуждается в просветлении, — это уверенность, что человеческие существа нуждаются в просветлении. Больше всех нуждается в любви и прощении один грех — считать других людей грешными.
Каждый человек, позволяющий другим считать его духовным вождем, обязан спросить самого себя: “Почему из всех форм опыта, доступных мне во Вселенной, я выбираю именно этот? Почему я следую принципу, согласно которому так много людей страдают, а я один — «просветленный»... Читать далее»

	mtv 59 в Наш Дворик
	26 января 2017 года

+6 | Комментарии (7)

	Доза моего нового "наркотика"	26 января 2017 года
	Ahava0304

У меня новый наркотик - спорт С воскресенья болела, пропустила 2 тренировки. Организм видимо тоже "втянулся", решил, что хватит болеть и простуда продлилась всего 4 дня (вместо привычных 7). Так что сегодня я танцевала!! УРА!!! Завтра силовая (уже форму собрала, так не терпится )
А еще у меня добавились "тренировки" по ночам... Читать далее»

	Ahava0304
	26 января 2017 года

+29 | Комментарии (20)

	Без "Марсов" и "Венер"... НО... На ту же тему...	25 января 2017 года
	eltra в Простая практическая психология для женщин.

Без "Марсов" и "Венер"... НО... На ту же тему...

ПРАВИЛА ОБЩЕНИЯ С МУЖЧИНАМИ, ИЛИ КАК БЫТЬ ПРАВИЛЬНО ПОНЯТОЙ
Вторник, 24 Января 2017 г. 22:53 + в цитатник
как общаться с мужчинами/4171694_kak_obshatsya_s_myjchinami (670x446, 47Kb)
Взаимопонимание полов рождается из правильного общения. Если вы не в состоянии точно донести свою мысль до мужчины, то не ждите, что он поймет вас с полуслова, полужеста или и того круче – с полувзгляда. Если вы хотите, что бы мужчины вас понимали, изучайте их психологию и правила общения с сильным полом... Читать далее»

	eltra в Простая практическая психология для женщин.
	25 января 2017 года

+16 | Комментарии (9)

	В приятном шоке... Это работает, ребята!	25 января 2017 года
	Дарья2805 в Диета доктора Аткинса

Восторг. 100 граммов жиров, угли к нулю, белки пока 120 и... Народ стал замечать! Резко!
Чувствую легкость и радость, ем хорошо. Блин, откровение.
Утро. 5.00. Яичница из 2 яиц, пармезан, маленькая говяжья котлета, взбитые белки с маслом грецкого ореха. Кофе с соевым молоком без сахара, кокосовым маслом.
Далее в течение дня примерно каждые 3-4 часа:
- кофе со сливочным маслом вместо молока, чашки 3
- 20 г грецких орешков
- филе говяжье жесткое фу
- кусочек пармезана... Читать далее»

	Дарья2805 в Диета доктора Аткинса
	25 января 2017 года

+26 | Комментарии (27)

	Про спорт.комплексы во дворах	25 января 2017 года
	Света_ПО

Всем добрый день!
Гуляем мы с малышом в округе и почти в каждом дворе смотрю - установили спортивные тренажеры. Где один-два, а где и по пять штук разных. Вроде как в "открытом доступе" - приходи и занимайся...
Я как-то попробовала например лыжный тренажер ( знаю как он точно называется) - в разных дворах конструкция их отличается и его никак не настроить "под себя".
Девочки, кто занимается на таких уличных тренажерах - насколько это удобно... Читать далее»