Сегодня посетила бесплатную консультацию в Борментале и сэкономила 49500 рублей. Это если по акции. А если без акции - то все 73,5 тысячи... Борментальцы обещают толстеньким снижение веса раз и навсегда. Блеф...
Ожидая приема, я наблюдала за парочкой даунов, при мне расставшихся с 25 тысячами рублей. Наверное у них ожирение мозга... Консультация началась с того, что мне озвучили её стоимость. Типа первичное общение с дохтором могло бы обойтись мне в 2, 5 тысячи рублей...
Читать далее»
Девушки 90+, а где Вы покупаете себе одежду?
Я одеваюсь в основном только на Бон При, так как там есть из чего выбрать и размеры от мала до велика.
Заказала себе кучу одежды, получила ее и решила худеть ))) Вот дуська! Теперь (дай Бог мне похудет конечно) прийдется все снова покупать или ушивать...
Еще находила пару сайтов с недорогой одеждой больших размеров, но они полу-подпольные...
Читать далее»
Доброго времени суток всем хозяюшкам-кулинарочкам, заглянувшим в мой дневничок! Я уложила доченьку на дневной сон и бегом к вам с очередной вкусняшкой! Возможно этот рецепт вы давно знаете, а для кого-нибудь он станет замечательным открытием!!! Сегодня я хочу вам предложить вкуснейший, быстрый, простой, легкий, рассыпчатый, песочный пирог с яблочным повидлом! Да, у меня опять яблочное... Этот рецепт у меня со времен школьных уроков "Труда", но не пекла я его более 9 лет. А зря...
Читать далее»
Готовим дома Чебуреки правильные Крымские. Самый вкусный рецепт чебуреков в домашних условиях. Обязательно попробуйте этот рецепт! Вкусно, просто и быстро!
ИНГРЕДИЕНТЫ
Для теста:
мука - 500 грамм
вода - 250 мл
растительное масло - 30 мл
соль - 1 щепот.
Для начинки:
фарш говяжий - 380 грамм
зелень свежая - 50 грамм
вода - 100 мл
специи - по вкусу
соль - по вкусу
Для жарки:
растительное масло - 400 мл
Здравствуйте, мне нужна ваша помощь. Уже как две недели, а может и дольше у меня жор( как мне сказали: ем как лошадь) и еще я очень сильно срываюсь на мучном и сладком. Раньше я себя контролировать могла, а сейчас как вижу сразу же хочу. Не откажусь от лишней печеньки, хлеба, выпечки, конфеты не так( одну или две сьем и норм), а вот с мучным не так уж все просто. Что делать? я и так уже порядком так поднабрала, думала пройдет и потом буду худеть и дальше, а оно не получается.
Наконец-то я его посмотрела! Интересно стало сезона со второго, т.е. я перестала сильно реагировать на (на мой взгляд) полное несоответствие голоса и внешнего вида Холмса, его чересчур юный возраст. Сериал неплохой, но кричать о том, что это СУПЕР!, пожалуй, не стану. Я, вероятно, консерватор, потому что лучше Ливанова и Соломина Холмса с Ватсоном не будет.
На сайте предлагают вести Дневник спорта. Очень не загорелось, "Это ж не забыть, что я уже делала, что нет". Но, не оч. удобно отсутствие калорийности (расхода калорий) на программы Дж. Майклз, Шона Ти и т.п. Так что, ведя бумажный вариант, этот я веду через "пень-колоду".
Многие из нас хоть однажды решали для себя, что пора измениться, начать заниматься спортом, правильно питаться и, наконец, привести себя в хорошую физическую форму. Но, не тут-то было, не у всех хватает силы воли и терпения, чтобы посвящать несколько часов в неделю спорту и готовить для себя любимого вкусные и полезные блюда.
Все дело в правильном подходе и стратегии поведения:
Выделите три дня в неделю для занятий спортом. Начните с малого...
Читать далее»
Доброго вечера всем)
Сегодня отвес у меня 500. Диета мене нравится. но надо строго следить за тем что в какой день обязательно.
Утро началось с бананов и кофе.
Обед был макароны с капустой и томатной пастой тушеные. вода.
Радует ужин 3 крекера и шоколадку полоску, чай зеленый.
А потом на тренировку) обновлю купленную спортивную одежду)
клубника 45,87
Фромаж блан 0%. 117,12
Пумперникель 227,7
Кофе
Куриная грудка в соусе Терияки 333,76
Смузи из сельдерея 20,64
Крем-суп из брокколи 204
949,09
Не ищи свой путь — создавай его.
10 часов назад