С утра - 200 грамм, счастлив, вес уже перешел на отметку в 64 кило, чувствую, что до желаемого осталось недолго, думаю вес еще должен потом постоять на отметке в 61-62 кило.
Доброго утра всем!
Итак, подошел к концу 1-й миникруг. В общем и целом унес он 1,8 кг. Для начала хорошо) Хотя начало оно всегда хорошее, водичка то уходит.
Вчера был витаминный день. Почему-то дико захотелось груш, взяла больших и сладких.
Отвес после углеводного - 600гр. Вес - 78,5
Завтрак: груша
Обед: 2 свекольные котлеты, 2 мандаринки
Перекус: груша
Ужин: груша
Утром взвесилась. Отвес после витаминного - 200гр. Итого вес после первого миникруга - 78,3...
Читать далее»
утро доброе!
на весах 86.9! Вчера закрыла день на 1600 калорий. Меньше 1400 не получается, боюсь срывов. На этой неделе так и не получилось заняться спортом. Может в субботу пойду к морю, пешая прогулка на 1.5 часа.
Всем хороших выходных! и помните что б не начинать все с начала с понедельника, не обжирайся в выходные!
А то без цели скучно))))
Третья уже цель- увидеть вторую двойку!!! Всем отвесиков и хорошего настроения!! Продолжаю заниматься с Дашей Лисичкиной!! Только вперед!!!
А вот тут были первые фотки) мне кажется похудела, стройней выгляжу)https://www.diets.ru/post/1697565/
3 марта: С весной уже все ясно. Надоела. Давайте лето!!!
— Почему коты весной так громко орут? — Потому, что кошки любят ушами.
Паломники со всей страны дважды в год стекаются в медкомиссию военкомата №35 — каждую весну и осень здесь происходит чудо массового выздоровления.
С наступлением весны Буратино уходил в лес, превращался в вампира и жадно пил берёзовый сок.
Зимой ждешь, когда придет весна, а весной — когда наконец—то уйдет зима...
Читать далее»
Я вернулась домой. У детей была пол месяца. Старалась не переедать, но соблюдать полностью диету не получилось. Но вес не прибавила, радуюсь. С понедельника второй этап диеты.
Доброе утро. Погода радует, правда все серое и грязное, но зато тепло. Скоро снимать куртки зимние и одевать весеннее. Дочку отвела в сад, сейчас мужа буду будить и поедем в ОБИ , докупать все строительные материалы для гардеробной. И еще, зайду в Ашан, куплю то, что нужно для холодильника .
Девочки, у кого-то было такое со стиральной машинкой : в 15.00 я включила стиралку, засыпала чистящее средство от накипи в барабан (по инструкции) и включила на обычный режим 60%, (по инструкции)...
Читать далее»
Судья:
— Причина вашего развода?
Истец:
— Узнала, что хозяином квартиры, которую мы снимали два года, был он сам!
Судья:
— Блин,... гениально!
— Ты пьяна?
— Нет, я на антидепрессантах!
— От тебя перегаром несёт...
— Это АНТИДЕПРЕССАНТЫ!
В 3 часа ночи звонок в дверь:
— Кто там?
— Грабители, нам нужно 100 кг золота.
— А 105 кг не надо??
— Ну давайте 105.
— Ксюшенька, золотце, вставай за тобой пришли.
Идем с садика, сын мой увидел девочку и говорит:...
Читать далее»
Доброе утро!
Настроение отличное! Углеводный порадовал и унёс с собой 500гр!!!
Сегодня мой самый любимый день! Витаминный!!! Я его жду всегда с нетерпением, ух вы ж мои фруктики, овощики и орешки! Я вас очень люблю и жду от вас взаимности! А вообще какой день может быть лучше витаминного??? Никакой! В течении всего дня лёгкость, мысли чисты, как бабочка порхаешь!!! Я знаю, что этот милый денёчек принесёт мне отвесик!
Это был аутотренинг, а что...мысли материальны...
Читать далее»
Привет девочки-красавицы!!!
Нас снегом завалило не по детски, весна пришла, а зима сопротивляется... и почти до 8-го числа обещают такую погоду
Вчерашний белковый дал отвес ещё -200 граммов, получается, что я в день скидываю по 200 грамм, почти без сбоев и это очень радует, но на работе пока изменений не замечают, я чувствую в области талии ушли объемы (к сожалению не замеряла в начале), но это всё лирика, результаты впереди...
Вес утром 96.300, медленно, но верно приближаемся к пятёрочке...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
12 часов назад