Диета дружбы - отзывы и обсуждения

Диета дружбы

Группа для обсуждения диеты "Диета дружбы"


Участники группы (815)
Добавить запись


Дневник группы «Диета дружбы»

диета Дружбы и Радости
худеем с любовью и радостью, с хорошим настроением

Так много людей и так мало записей. 23 января 2018 года
safronatalya
Доброго дня! На ДД давно, с 2011 года. И по сей день стараюсь её придерживаться как своей основной системы питания. Были, правда, "заходы" и я вегетарианила (после АЦ это нетрудно), сыроедила и даже (прастихоспади) голодала, максимально 12 суток. Потрясающий опыт, но это отдельная песня.
На ДД прошла моя вторая беременность, правда грудное вскармливание мои диетические порывы быстро обломали, поскольку деть оказался аллергиком... Читать далее»
+7  |  Комментарии (14)
За 3 дня минус 1 кг! 16 марта 2017 года
бирюза 84
На системе 4-й день, голода нет, правда очень хочется сладкого с непривычки, позволяю пока по чуть-чуть, нельзя же резко менять привычки. Минус 1 кг. Правда молока обьективно стало меньше, хорошо, что дочь уже знакома с прикормом, выручает.
+9  |  Комментарии (15)
Всем привет! 15 марта 2017 года
бирюза 84
Решила к вам присоединиться! Уже третий день на этом питании. Добавила бодифлекс по утрам и обруч утром и вечером по 10 минут + гуляю с коляской по 3 часа (около 5-6 км). У меня трое детей, младшей сейчас 6 месяцев, все еще кормлю ее грудью, вчера (на 2 день) молоко уменьшилось, пришлось докармливать. Надеюсь, это питание и нагрузки не скажутся в дальнейшем на молоке. Нужно скинуть хотя бы 5 кг, в идеале 10 Здесь есть кормящие мамочки, как у вас было с ГВ?
+5  |  Комментарии (21)
Вопрос по кулинарии 12 февраля 2017 года
hitrek
Кто давно занимается ДД подскажите, пожалуйста, что обозначает в рецетах
Раздел рецепта: Мясные блюда | Котлетки куриные с кунжутом
Рекомендуемые сочетания: рыба/м.пр., мясо/ж.пр., с овощами, с к/молоч.пр это что, есть котлеты с рыбой, мясом, кисломолочкой. Какая то странная
рекомендация...
+1  |  Комментарии (2)
Весна,? Весна! 18 марта 2016 года
Мироня
Вчера вышла на улицу и улыбнулась! УРА, пришла весна!
Килограммы так и сбросила, а пальто и новые платья очень нужны.
Покрасила волосы, на коробке написано одно, а получилась я Черненькой, брюнеточкой!
как это интересно, я и брюнетка! Запах весны, так и просятся мои ножки на дачу, вот потерплю немного иии поеду!
+10  |  Комментарии (2)
Нарыла вот такое средство 1 мая 2015 года
Хлызова Лариса
Здравствуйте, девочки!
У меня на работе мои коллеги пользуются для похудения вот таким рецептом...
100г изюма
1пачка крушины
1бутылка сиропа шиповника
Все это залить двумя литрами кипятка и кипятить под крышкой 15 минут.
Затем добавить 12 капель масла гвоздики.
Пить по 30 г два раза в день перед едой.
Варить на ущербную луну.
Я бы в этот рецепт от себя корицу добавила. Она ускоряет обмен веществ и снижает аппетит... Читать далее»
+14  |  Комментарии (13)
я с Вами 16 января 2015 года
ololim
давным давно я сидела на этой диете, -15кг за три месяца+спорт
Решила взяться за себя снова
Я с Вами
+8  |  Комментарии (7)
Крупы и бобовые 25 марта 2014 года
NataBez
Первый день здесь и сразу закидаю старожилов вопросами
Поделитесь рецептами приготовления круп и бобовых. Я пока на энтузиазме все это кушаю, конечно. Но глядя правде в глаза - все эти недоваренные крупы и бобовые на воде - редкостная дрянь. С учетом того что нельзя в них белок вмешивать в виде мяса и рыбы... Очень хочется максимально улучшить вкусовые качества. Как, как вы это делаете???
+12  |  Комментарии (21)
Недобор калорий 25 марта 2014 года
NataBez
Всем привет Милые дамы, а проблема недобора калорий ни у кого не возникает на этой системе? Я пока только начинаю свое меню выстраивать, так просто волосы дыбом - суточную калорийность никак добрать не могу. Соответственно и вес стоит, и ноги еле волочу. Проблема, конечно решаемая, но хочется знать как с ней справились другие?
+7  |  Комментарии (31)
Из тушки - к фигурке! 15 марта 2014 года
Инесс
Из тушки - к фигурке! Добрый День!
Диета Дружбы!
ДД)))
МОжно к вам? я уже 2 месяца на ДД, на сайте будь стройной общаться в форуме почему то запрещено))) глупо, но факт, так что искала тут единомышленников и нашла! мой результат -8кг., и я, наверное, самая большая из вас - вес на начало 140кг...рост 170, сейчас, спустя два месяца, вес 132.
Так что я планомерно пока иду, а скоро побегу к своей стройной фигурке!
+23  |  Комментарии (8)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 16



Статусы:

за полгода минус 12 кг! самой не верится))

kometa2014
1 день назад
FreeStyle VictoryКозероги сильные - не потому что у них все хорошо. А потому что у них все хорошо, несмотря ни на что
Bliss Fitshapeмин. сахара+ кардио+гантели = мир так хорош
yakubenko marinaмои мечты исполняются!
YaashmaВсе сбудется!
devyshka_bondaВсе в наших руках, поэтому их нельзя опускать
kisa77707Жизнь хороша,когда ешь не спеша))
aldaron bearХочешь изменить жизнь -изменись сама.
lu5787Хочу, чтобы все мои "хочу" осуществились!
Aspie6 идеалистических.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная