Всем здравствуйте!!!
В этот заход всё намного сложнее... В плане отвесов и потери веса...
Не теряется, даааа. Гоняю туда - сюда свои граммы. А что делать не знаю... Массаж тоже не спасает... Надо что - то менять... Боюсь, что если так и дальше будет продолжаться - я сорвусь и капец тогда моим летним планам и летним шортам
Даже белковый в этот раз меня не спас... Хотя я раньше никогда в белковый супы не ела, а в этот раз...
Борщ был без картошечки...
Читать далее»
|
Djyli
в |
|
21 марта 2017 года
|
Наконец-то)))) Давно планировала я с Соней и ее женишком поехать в трогательный зоопарк. Ох, как прикольно))) Получилось прям с утра все Ок! Успела побегать, позавтракать, марафет навести. Даже себя в порядок привела) Быстро собрались и поехали с Детками гулять. Все животные дружелюбные, детки визжали от восторга! Но под конец дружелюбной к нам осталась одна коза) Т.к...
Читать далее»
Вот пришёл МУЖЧИНА в ваш МАТРИАРХАТ - где вы хвалите друг дружку почём зря. Чего вы так испугались - Я не кусаюсь - был вежливым по мере способности. Возможно я единственный кто скажет вам - чего хотят ваши ПОДКАБЛУЧНИКИ на самом деле - Поедая вашу готовку и нахваливая её. Мужик он тварь всеядная - лишь бы не готовить самому. Возможно я через свои комментарии расскажу вам чего он хочет на самом деле хотя бы изредка. Мужчина тоже хочет разнообразия в еде - и еду по своему вкусу...
Читать далее»
Девочки! Хелп, есть кто занимается фаберлик?
Я тут влюбилась в тушь, но сейчас ее в каталоге нет, скажите она еще появится или может можно как-то заказать ее?
Я уже больше года мучаюсь не могу подобрать себе тушь, перепробовала разные и дорогие и дешевые, и шанель брала и клиник, но ничего не трогает мою душу. А тут случайно у подруги попробовала вот эту от фб и влюбилась просто...
Где ее теперь взять не знаю((
Девы, я тут проходила мини-курс по тому самому тайм-менеджменту, хочу поговорить об этом.
Выполняя задания курса, поняла, что до многих вещей дошла сама, путем проб и ошибок. Потому как тема мне уже определенное время интересна, а если она мне интересна, я начинаю ее изучать и осваивать. На некоторые было неудобно отвечать в обратной связи, честное слово))
Например, одно из заданий было написать о своем самом нелюбимом занятии по дому...
Читать далее»
Хотя я и не пропадала.
Захожу каждый день, читаю, а писать что то просто рука не поднимается.
Теперь о грустном.
Я здорово поплатилась за своё пренебрежение к овощам.
Всё это "не хочу" вылилось в самый жуткий авитаминоз который у меня когда либо был.
Началось, всё просто с плохого настроения, затем упадок сил, а потом просто за считанные дни меня обсыпало дикими болючими прыщами, губы потрескались ( особенно в уголках рта), кожа серая, сухая.. В общем полный кошмар...
Читать далее»
похудела-пополнела... наела с лихвой лишние кг))) теперь опят на диете 5 соловых ложек.
3тий день очень тяжело дался, но легче чем первый.
Вещички купила себе впритык, специально, чтобы было к чему стремиться...
Без физ.упражнений ни куда.
пресс - начала с 20 раз (каждый день по 5 раз +)
попа - начала с 50 раз (ложусь на спину, поднимаю и отпускаю таз)
бока - наклоны из стороны в сторону по 40 раз на каждый бок
Добрый день всем! Как я люблю первую неделю 90 дневки, когда каждый день большие отвесы, т.е вода выходит. У мужа отвес -1.5 за картошечку и тазик салата. У меня отвес маленький -300 грамм.
Сегодня спагетти, купила китайские натуральные с шпинатом, вкусные, с помидорным соусом. Вечером кусочек торта и шоколадка, у мужа отменили ночную смену, так что он нормально поел дома.
Добрый день. Вот почти половина пути пройдено . Жду завтра ваши отчеты.
Еще раз напоминаю, что фото отчет будет проходить по средам.
Если у вас механические весы или фото не очень удачное, темное/маленькое/размытое, просьба в комментарии писать вес (т.е. обязательно выложить фото весов и подписать "вес - такой-то" )...
Читать далее»
- Не надо стрелять, царевич, - сказала лягушка...
- Почему!?!, - удивился царевич...
- Без обид... страшненький ТЫ... ))))))))))
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
1 день назад