Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Чередование, неделя 6.

Вес 93,2. Вчера совершила нарушение: пила вино. Жестокое винопитие дало плюс 1700.

иду 2/2. Сегодня первый чистобелковый.

по плану на неделю: лпж 2 раза, прессотерапия 3 раза и спортзал с тренером два раза точно, но лучше три, так же на этой неделе должны прийти КД.

Снизила калораж с 1700-1800 до 1500-1600. Может это даст толчёк. Буду смотреть по ситуации.

воду пью.

что интересно: вес почти никуда не двигается, а валик над джинсами почти исчез. И супруг сказал, что я заметно похудела. Это вот основная радость. Хочу носить джинсы с футболкой. Чтоб без спасательного круга.

Тэги: Дюкан, чередование

Рейтинг: +8

Мария1981

3 апреля 2017 года

242

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1720771/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Чередование, неделя 6.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/440/">чередование</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 93,2. Вчера совершила нарушение: пила вино. Жестокое винопитие дало плюс 1700.<br>иду 2/2. Сегодня первый чистобелковый.<br>по плану на неделю: лпж 2 раза, прессотерапия 3 раза и спортзал с тренером два раза точно, но лучше три, так же на этой неделе должны прийти КД.<br>Снизила калораж с 1700-1800 до 1500-1600. Может это даст толчёк...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1720771/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1720771/
              ]Чередование, неделя 6.[/url][/b][/size]
              Вес 93,2. Вчера совершила нарушение: пила вино. Жестокое винопитие дало плюс 1700. иду 2/2. Сегодня первый чистобелковый. по плану на неделю: лпж 2 раза, прессотерапия 3 раза и спортзал с тренером два раза точно, но лучше три, так же на этой неделе должны прийти КД. Снизила калораж с 1700-1800 до 1500-1600. Может это даст толчёк. Буду смотреть по ситуации. воду пью... [b][url=https://www.diets.ru/post/1720771/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Комментарии:

Карина Стребеж

3 апреля 2017 года

Мария,а ты замеры не делаешь?
Я вот тоже вчера удивлялась откуда ушли мои килограммы
Оказалось что грудь сдулась))) Хотя я надеюсь,что спина)))

Ответить

Мария1981

(автор поста)

3 апреля 2017 года

Да, у тебя по фото видно: всё поушло, а грудь заметнее.

↑ Ответить

Карина Стребеж

3 апреля 2017 года

Не срывайся больше!

Ответить

Мария1981

(автор поста)

3 апреля 2017 года

Конечно не буду. Прожила ж без нарушений атаку и пять недель. А тут вот. Да ещё салат и соевый соус налила и посолила потом. Короче.... вчера был не тот день)))

↑ Ответить

Мария1981

(автор поста)

7 апреля 2017 года

Справилась я с винным отёком. Вес 91,5.

кд в разгаре. Еле ползаю.

к среде надеюсь ожить.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
1 день назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!