Немного мыслей и юмора в середине недели
Михаил Задорнов
Тест «ВЕК НЫНЕШНИЙ И ВЕК МИНУВШИЙ»
Пройдите тест и определите, из какого вы века: нынешнего или минувшего.
* * *
— Вы из века минувшего, если в вашем свадебном фотоальбоме не более десяти фотографий.
— Вы из века нынешнего, если у вас более 100 фотографий в альбоме «Готовила сегодня пиццу».
* * *
— Вы из века минувшего, если умеете делать бумажные самолётики...
Читать далее»
Всем привет. С мая прошлого года я похудела на 24 кг. После праздников набрала 4.
Ох уж мне эти праздники
Но! Хватит ленится и пора браться за свои бока
Задача на ближайшую неделю - 3 раза в неделю зал ( кардио и сауна), и подсчёт калорий.
Держим кулачки!)
Ученые признали самой лучшей диетой безуглеводную диету. Перепробовав огромное множество разнообразных диет, я пришла к выводу, что нет ничего лучше обычного голодания. Лучше поголодать одну недельку и гарантированно сбросить 5 килограмммов, чем есть как курочка по зернышку. Тем более, что полное голодание переносится гораздо лучше, чем полуголодное существование. Кто голодал, тот знает, что уже на 2-й день человек перестает испытывать голод и испытывает лишь слабость...
Читать далее»
Привет девочки! Я у вас тут новенькая со стажем)))). Сегодня у меня был 16 белковый. Завтра крахмальный. Меню на завтра, запланированыи:
З - 2 апельсина, кофе
О - 3 вареные картофеля+ укропчик, + оливковое масло. Бульон.
У - 2 картофеля + чай.
Девочки, у меня сломались весы. Так что я свешаюсь только после первого дня воды.
Сегодня нас наконец то выписали и мы дома.
К нам в гости приехали моя мама и сестра. Но мы с ней как чужие и она не очень ко мне тянется и я пытаюсь скрыть слезы и разочарование.
Ну ладно не будем об этом.
Завтра нам разрешили гулять по 30 минут два раза в день.
Хочу начать вести снова дневник но пока мама тут наверное не получится.
Не знаю как намекнуть маме что мне не нужна помощь и она спокойно может ехать домой...
Читать далее»
Вообще, конечно, когда ты на отдыхе - ты для всех местных спонсор, кошелек и способ заработка.
Но случались у нас в отпуске и приятные бесплатные радости. Я уже писала в посте о птицах, которыми мы любовались с детьми совершенно безвозмездно: https://www.diets.ru/post/1713674/
День, когда мы поехали "на киты", кто не видел - https://www.diets.ru/post/1713492/ был невероятно насыщен впечатлениями и эмоциями. Но в тот день ещё одна нечанная радость меня ждала на пляже...
Читать далее»
Всем привет!
Долго не писала, ждала окончания голосования, чтобы показать вам результаты победителей.
О себе много не буду говорить, я не победитель увы даже фото После не делала, в то время очень болела, прям назло в самый ответственный период.
Но результаты есть, хоть и не большие, но тело подтянулось. Сейчас я восстановилась после болезни и антибиотиков, продолжаю свой путь, тренировки у меня остались, по ним буду заниматься.
И так, победители.
Дивизион 80+
Дивизион до 80...
Читать далее»
девушки, в питьевой день, можно ли детский сок в первой половине дня тот что без сахара?
с 22.03 на диету "ЛюБиМаЯ"
памятка Меню диеты "Любимая"
День 1 - питьевой. Употребляйте только жидкую пищу - молоко, сок, кефир, бульон, чай, вода, какао и так далее. Не добавляйте сахар.
День 2 - овощной. Ешьте овощи в любом количестве без добавления соли и масел. Особое внимание уделите капусте, которая является жиросжигателем.
День 3 - питьевой.
День 4 - фруктовый. Кушайте фрукты в любом количестве. Не забывайте про цитрусовые, которые отлично сжигают жир...
Читать далее»
Всем привет! Все молодцы! Так держать!
Табличку выложу чуть позже.
И поверьте там есть чем гордится, и есть за кем тянуться!!!
Главное сейчас на волне успеха не дать себе послабление! Держим систему и вперед к цели
.
Всем продуктивного дня!!!
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
1 день назад