Шучу
К вопросу о юбках
Пошла сегодня смотреть сапоги. Да, я знаю, что стоит бы перемерить два-три ТЦ, и только потом вернуться к лучшему.
Но я так не умею. Вернее, умею, но, моя персональная боль, когда я к этому лучшему возвращаюсь - оно оказывается продано. И не просто продано, а еще и во всех магазинах сети по городу Серьезно, не раз такое было
Поэтому, если понравилось прямо очень - предпочитаю брать сразу
И сапоги были куплены натуральная кожа, на ноге чувствуются шикарно...
Читать далее»
|
Terve
|
|
17 сентября 2017 года
|
Прошёл 2 день на ПП. За вчерашний день отвес -200 гр. Стараюсь как могу питаться более менее правильно.
После завтрака нет перекуса, а сразу обед, так как я встаю поздновато, не раньше 9 часов, и мне одного завтрака до обеда хватает.
Сегодня с утра не позавтракав побежали с мужем на рынок. Поэтому завтракала на "свежем воздухе" мягкими вафлями с апельсиновым соком.
И вот мой фотоотчёт питания на сегодня.
И включала шагомер утром:
Вот пожалуй и всё на сегодня...
Читать далее»
-100 за вчерашний повторный белковый, как-то маловато... Вес сегодня 57,4.
Завтра иду за абонементом в тренажерный зал. Сил никаких уже нет на себя смотреть.
Вчера встала на весы, там 76.5... Ужас!
Другого слова и подобрать нельзя.
Окружающие говорят, что по мне и не скажешь, что столько вешу. Хоть это радует.
Купила новую форму для зала, так что я - готова!- и морально и физически!
Сегодняшний калораж вышел на 1659ккал. БЖУ контролирую. Посмотрим, что будет завтра на весах.
В дни тренировок калораж буду повышать на 300-400ккал.
Меню:...
Читать далее»
Маленькие итоги для истории
За 3 месяца на подсчете калорий похудела на 12,8 кг
Общий сброс за все время похудения 22,5 кг
Продолжаем дальше
Что сказать? Уже надоело! Считаешь-считаешь, не ешь вкусняшек, а вес стоит. Уже которую неделю. После ДР было ужасное отравление после которого, естественно вес снизился за счет обезвоживания. Зато потом так же набрался и немножко в плюс за счет отека. Но все в пределах 1 кг. Уже сто раз на всех калькуляторах пересчитывала свою норму для похудения. Я в нее укладываюсь и по всем законам должна худеть. Но нет...
Читать далее»
Всем привет!
Вернулась я с моря Вес удержала, объемы потеряла - в общем все замечательно, продолжаю оздоровление и постройнение
Как всегда сухие таблички, к отпуску подошла с замечательной плановой калорийностью 2000-2100 ккал - в общем то так там и жила, были вкусняшки, но было и много движения, плавания.
и график для мотивации тем, кто не боится двигаться медленно
Всем желаю исполнения желаний!
Давно чешутся руки вышить такую вот салфетку.
Узор довольно старинный, и не знаю, как это будет смотреться. Кроме того, не хочу её делать в черно- белом исполнении, хочу цветную. Может вы уже вышивали этот узор? Как думаете, стоит взяться???
Всем привет! Что-то вес постоянно скачет возле одной точки, никак не могу настроиться на воду, маловато пью... Сегодня:
Завтрак- банан (не хотелось, но других фруктов не обнаружилось)
Обед-картошечка отвар.+овощи
Ужин- половина обеда
Всем доброе утро! Уже давно собиралась написать на эту тему. Наверное каждый из нас хужеющих встречался с людьми, которые вместо того чтобы поддержать во время диеты, подстрекаю скушать кусочек запрещенной еды или не слушая вас кладут в чай или кофе сахар. Вот и я столкнулась с этой проблемой.
Пришла в гости к подруге. Она спрашивает сколько класть сахара, на что я отвечаю, я буду пить без сахара. Она делает огромные глаза и отвечает что кофе без сахара горькое и кислое и кладет чайную ложку сахара...
Читать далее»
Угли - зло...
3 дня назад