Главная > Дневники > Дневник пользователя zolotaia

ФО день 16. 06.10.17.

Я к вам с отчетом за сегодня

Вес после вчерашних вечерних посиделок 64.8(+600) ничего, идем дальше

З.хлопья с молоком+кофе с молоком+ сыр(съела 2 кусочка)

П.яблочко

О.макарошки с тефтельками+помидор

П.кефир с клетчаткой и люблю такую приправку для выпечки в кефир добавлять

У.яичница с овощами и зеленью+хлебец с паштетом из тунца

Воды выпила больше 1,5 литров, зарядки утром не было, но вечером немного походила на эллипсе.

Тэги: ФО, пытаюсь худеть

Рубрика: мои фото отчеты

Рейтинг: +23

zolotaia

6 октября 2017 года

637

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1765541/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ФО день 16. 06.10.17.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34826/">ФО</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/65935/">пытаюсь худеть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1765541/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017oct/06/19/3375745_61592-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Я к вам с отчетом за сегодня<br>Вес после вчерашних вечерних посиделок 64.8(+600) ничего, идем дальше<br>З.хлопья с молоком+кофе с молоком+ сыр(съела 2 кусочка)<br>П.яблочко<br>О.макарошки с тефтельками+помидор<br>П.кефир с клетчаткой и люблю такую приправку для выпечки в кефир добавлять...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1765541/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1765541/
              ]ФО день 16. 06.10.17.[/url][/b][/size]
              Я к вам с отчетом за сегодня Вес после вчерашних вечерних посиделок 64.8(+600) ничего, идем дальше З.хлопья с молоком+кофе с молоком+ сыр(съела 2 кусочка) П.яблочко О.макарошки с тефтельками+помидор П.кефир с клетчаткой и люблю такую приправку для выпечки в кефир добавлять У.яичница с овощами и зеленью+хлебец с паштетом из тунца... [b][url=https://www.diets.ru/post/1765541/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zolotaia:

ФО день 17. 07.10.17.
Запеченный лук-уникальное оздоравливающее средство.
• ФО день 16. 06.10.17.
ФО день 15. 05.10.17.
ФО день 14. 04.10.17.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом V676 "Мансанита"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Комментарии:

Marium

6 октября 2017 года

Отличное меню! После такого будет отвес!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

6 октября 2017 года

Marium пишет:
После такого будет отвес!

Ох, хорошо бы, у меня всегда после алкоголя через день привешивает, поэтому и завтра отвеса не жду, но надеюсь

А завтра с шашлыками выезд, как вот худеть

↑ Ответить

ivatan

6 октября 2017 года

Супер вкусно и красиво

И хорошо, что не на ночь

Ответить

zolotaia

(автор поста)

6 октября 2017 года

Спасибки, Танюш

ivatan пишет:
И хорошо, что не на ночь

↑ Ответить

Ивана К

6 октября 2017 года

А что такое ФО?
Фундамент под оборудование ?
Федеральный округ?
Финансовый отдел?
Китайское название основателя индийской религии?

Ответить

zolotaia

(автор поста)

6 октября 2017 года

фото отчет

↑ Ответить

Ивана К

6 октября 2017 года

Вот ведь как просто!

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

6 октября 2017 года

↑ Ответить

Ляночка08

6 октября 2017 года

я тоже на днях озадачилась что такое ФО

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

6 октября 2017 года

↑ Ответить

Ляночка08

6 октября 2017 года

вкусно. а тебе после хлопьев не голодно?

Ответить

zolotaia

(автор поста)

6 октября 2017 года

Неа, нормально

↑ Ответить

Ляночка08

6 октября 2017 года

ну тогда хорошо

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

6 октября 2017 года

Так обычно кашу ем с утра, а сегодня чет хлопьев захотелось

↑ Ответить

TINATI87

6 октября 2017 года

Вес после вчерашних вечерних посиделок 64.8

а я 65

Ответить

zolotaia

(автор поста)

6 октября 2017 года

Уже видела

↑ Ответить

Federica

6 октября 2017 года

Просто и со вкусом ПП

А я такую клетчатку везде добавляю и в первую очередь - в утреннюю кашу

Ответить

zolotaia

(автор поста)

7 октября 2017 года

Federica пишет:
Просто и со вкусом ПП

Ага, все очень просто

Federica пишет:
А я такую клетчатку везде добавляю и в первую очередь - в утреннюю кашу

↑ Ответить

Елена Петровна

7 октября 2017 года

Леночка,отвес будет обязательно!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

8 октября 2017 года

Неа, не было отвеса

сегодня выложу отчет вчерашний

↑ Ответить

Елена Петровна

8 октября 2017 года

Да,что ж такое.....

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

8 октября 2017 года

Так потому что вечером вчера косяк с шашлыками и со всем остальным был

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!