Дневник пользователя zolotaia

zolotaia
Рейтинг: 82668
Последний визит: 29 июля в 17:50


Рубрика "мои фото отчеты" / Все записи



Будем стройнеть дальше. Фотоотчет. 5 ноября 2018 года
zolotaia
Будем стройнеть дальше. Фотоотчет.
Всем, привет
Как вы могли заметить из названия, день писать не буду. Т.к. на этой неделе вообще не знаю получится ли выкладывать отчеты, по возможности буду, но а там как получится. У мужа в субботу день рождения, много чего задумано, так что будет не до фото для отчетов
Но сегодня все фотала, показываю свой отчет за день.
З.овсяная каша+кофемолоко+кусочек творожной галеты
П.виноград
О.борщ+хлеб и сало
П.кефир с клубникой и бананом
У.творожная запеканка с яблоком+липовый чай... Читать далее»
+42  |  Комментарии (49)
Будем стройнеть дальше. День 68. Фотоотчет. 2 ноября 2018 года
zolotaia
Будем стройнеть дальше. День 68. Фотоотчет.
Всем, привет
Мой отчет за день.
З. каша овсяная+горячий бутерброд+кофемолоко и конфетка
П.фрукты
О.плов+овощи+кофемолоко
П.штрудель из лаваша+молокочай
У.отварная грудка с бульоном+молокочай и кусочек черного хлеба с филе скумбрии
Скумбрия вот такая, очень вкусная
Ужин забыла сфотать
+36  |  Комментарии (33)
Будем стройнеть дальше. День 67. Фотоотчет. 1 ноября 2018 года
zolotaia
Будем стройнеть дальше. День 67. Фотоотчет.
Всем, доброго вечерочка
Мой отчет за день, еще небольшой минус на весах. Вес может и писать больше не буду, если только иногда
З.омлет с сыром+хлеб с маслом+кофемолоко и конфетка
П.фрукты
О.немного макарон+овощи +котлетка и молокочай
П.кефир с бананом и клубникой
У.картошка запеченная со специями+салат+котлетка и молокочай
Жиросжигающая пятиминутка со Смольной, воды 1.5 литра.
+34  |  Комментарии (48)
Будем стройнеть дальше. День 66. Фотоотчет. Достигла поставленную цель) 31 октября 2018 года
zolotaia
Будем стройнеть дальше. День 66. Фотоотчет. Достигла поставленную цель)
Всем, привет
Сегодня весы показали ровненькую цифру, которая стоит у меня в профиле, как цель
Пару раз даже показали 59.9, но ставлю 60.
З.каша овсяная+тосты с сыром и сливовой нутеллой+кофемолоко
П.яблоко
О.картошка тушеная с ребрышками+кусочек хлеба
П.орешки+конфетка и кофемолоко
У.овощи+отварная грудка+молокочай
Зарядки не было. Воды норма.
+46  |  Комментарии (57)
Будем стройнеть дальше. День 65. Фотоотчет и мой обновленный сердеШный маникюр. 30 октября 2018 года
zolotaia
Будем стройнеть дальше. День 65. Фотоотчет и мой обновленный сердеШный маникюр.
Всем, доброго вечерочка
Я с отчетом за день.
З.каша овсяная+бутеры с сыром+кофемолоко и конфетка
П.яблочко
О.обед у меня был уже в 4 часа, т.к. была на маникюре
картошка тушеная с ребрышками+кусочек хлеба+молокочай
У.драники с курицей+ салат+ молокочай
Воду как всегда пью, утром ЛФК для спины.
И мои обновленные ноготки. Ходила сегодня к новому мастеру, очень понравилась ее работа, теперь буду к ней ходить. Делает дольше, но все очень тщательно... Читать далее»
+42  |  Комментарии (58)
Будем стройнеть дальше. День 64. Фотоотчет. 29 октября 2018 года
zolotaia
Будем стройнеть дальше. День 64. Фотоотчет.
Всем, привет
Отдохнули и расслабились в выходные, продолжаем.
Мой отчет за сегодня.
З.каша гречневая+бутерброд с маслом и сыром+кофемолоко
П.фрукты
О.куриные крылышки(шашлык)+салат+кусочек хлеба
П.кусочек запеканки творожной со сметаной+кофемолоко+кит-кат
У.драники с курицей+салат+молокочай
Утром ЛФК для спины, воду пила.
+31  |  Комментарии (33)
Будем стройнеть дальше. День 61. Фотоотчет. 26 октября 2018 года
zolotaia
Будем стройнеть дальше. День 61. Фотоотчет.
Всем, доброго пятничного вечерочка!!!
Мой отчет за день.
З.каша овсяная+бутерброд с маслом и сыром+ конфетка и кофемолоко
П.фрукты
О.суп-пюре из чечевицы с сухариками и еще было 2 вареных крылышка куриных
П.немного орешков без фото
У.яичница с овощами+ маленький кусочек хлеба+молокочай
Зарядки не было, КД начались болел живот Воду пила.
+29  |  Комментарии (16)
Будем стройнеть дальше. День 60. Фотоотчет. 25 октября 2018 года
zolotaia
Будем стройнеть дальше. День 60. Фотоотчет.
Всем, доброго вечерочка!!!
Мой отчет. Сегодня мой юбилейный отчет, уже 2 месяца выкладываю свои фото отчеты. До этого кстати меня хватило тоже на 2 месяца, это было в марте. Вес не пишу, сегодня начались КД, поэтому не вижу смысла.
З.очередной овсяноблин, сегодня банановый(рецептик принесу)+кофемолоко
П.фрукты
О.макароны с фаршем и овощами+огурчик и молокочай
П.творожная запеканка+ложечка сметаны+кофемолоко
У.салат из курицы с овощами(рецептик тоже позже принесу)+молокочай... Читать далее»
+33  |  Комментарии (40)
Будем стройнеть дальше. День 59. Фотоотчет. 24 октября 2018 года
zolotaia
Будем стройнеть дальше. День 59. Фотоотчет.
Всем, доброго вечерочка!!!
Мой отчет за сегодня.
З.каша овсяная+кусочек домашнего хлебушка с маслом и сыром+кофемолоко и конфетка
П.замороженная клубника взбитая с бананом
О.отварная курочка+тушеные овощи+молокочай
П.орешки+молокочай и конфетка
У.творожная запеканка с яблоком+молокочай за кадром
Воду как всегда пью, утром ЛФК для спины.
+41  |  Комментарии (51)
Будем стройнеть дальше. День 58. Фотоотчет. 23 октября 2018 года
zolotaia
Будем стройнеть дальше. День 58. Фотоотчет.
Всем, привет
Мой отчет за день.
З.овсяноблин с сыром и бананом(подсела на овсяноблин )+кофемолоко
П.сок абрикосово-облепиховый+орешки
О.курочка в сметане+овощи+кофемолоко
П.молокочай+сыр
У.ужин был конечно не очень правильный, но такой вкусный, съела только 2 кусочка рыбки, пару кусочков картошки и кусочек домашнего хлебушка, сегодня новый пекла
Утром ЛФК для спины, воды около 2 литров.
+37  |  Комментарии (62)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 18


Статусы:
kirvana-2019Радуюсь любой погоде
MimilkНе один день не должен быть прожит зря.
Элеганта-мой никМой мир заботится обо мне!
ovsyanushkaМС РФ по художественной гимнастике приходит в форму для покорения новых вершин. Открыта знакомствам)
Markisa De VallНет ничего тяжелее, чем стать легче!
StellaDiMareЗдравствуй, новая жизнь!!!
Lors-2018Худею к новому году
kometa2014за полгода минус 12 кг! самой не верится))
FreeStyle VictoryКозероги сильные - не потому что у них все хорошо. А потому что у них все хорошо, несмотря ни на что
Bliss Fitshapeмин. сахара+ кардио+гантели = мир так хорош

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная