Дневники

	1/90 белок.	2 октября 2017 года
	vecher na more17 в 90-дневная диета раздельного питания

На весах 73,2кг. К диете я готовилась, что есть сил .
Настрой боевой .
В воскресенье была у бабушки, привезла виноград, яиц миллион, и кучу всего.
Так что меню предсказуемо:
Завтрак: виноград, кофе
Обед: омлет с помидорами.
Ужин: тоже самое.
На улице холодно...и очень хочется спать.
Сегодня у меня рассмотрение дел коммеральной проверки- буду надеяться, что хоть не много штраф уменьшат.
Всем хорошего настроения и отвесов

	vecher na more17 в 90-дневная диета раздельного питания
	2 октября 2017 года

+10 | Комментарии (24)

	А ночью выпал первый снег.	2 октября 2017 года
	Геня

Девочки всем доброе утречко! С понедельником, с новой неделей, пусть она будет удачной. Да, ночью выпал первый снег. Утром встала, а за окном красота, солнышко, снежок и еще зелень, кое где, на деревьях, и легкий морозец. Красота! Нового ничего нет, разве только, ой еженедельный отчет, да и то там, почти, все как всегда, без особых изменений.
Что там в календаре, давно не заглядывала.
Что полезно есть?
Очень важно знать меру в еде, так как сегодня день жирной пищи... Читать далее»

2 фотографии

	Геня
	2 октября 2017 года

+11 | Комментарии (21)

	Маргарита Королева 1 день	2 октября 2017 года
	elena-sdm

Лет 9 назад у меня был уже опыт похудения на 20кг. Потом замуж вышла и как-то упустила себя из вида. Сейчас надо опять избавляться от 25 кг.
Толстею прямо катастрофически. Вещи, которые носила, сейчас уже сидят туговато. Да и тяжело стало, колготки натягиваю и как беременная коровка пыхчу. Пыталась я питаться и по подсчету калорий и 90-дневная диета. Все не то, моему организму нужен конкретный пинок.
Помнится помогла в свое время мне диета Маргариты Королевой... Читать далее»

	elena-sdm
	2 октября 2017 года

+10 | Комментарии (33)

	Как я томатную пасту спасала)	2 октября 2017 года
	zolotaia в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Была у меня целая литровая банка томатной пасты, очень быстро такой объем не использовать, а испортится, жалко выбросить.
Поэтому решено было томатную пасту заморозить порционно
Для этого я использовала формочки для льда, конфет и выпечки силиконовые
разложила пасту по формочкам и в морозилку
и уже замороженную складываю в пакетик, можно хранить в контейнере
очень удобно когда нужно достать одну (или сколько вам нужно)заготовочку и добавить в блюдо... Читать далее»

5 фотографий

	zolotaia в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	2 октября 2017 года

+53 | Комментарии (62)

	Непроходимость уретры у кота	2 октября 2017 года
	мама мун в КОТЭдж

Девочки, всем привет. У меня печалька, даже сказать честно, головная боль за моего милого котика. Бегал прыгать веселился, а тут бац и не может ходить по-маленькому. Отвезла к ветерениру. Поставили катетер. Через два дня сняли. День ходил в туалет хорошо. А потом опять не может ходить в туалет. Опять к врачу. Делают пункцию. Назначают ухи, анализы. К тому же восспаляется член и все там прилегающие. Обрабатывают левомиколем и фуроцилином. Через ор и муки кота. Ставим уколы ношпу. Пьем котэрвин... Читать далее»

	мама мун в КОТЭдж
	2 октября 2017 года

+9 | Комментарии (14)

	Понедельник день тяжелый и вес тяжелый	2 октября 2017 года
	Eva Rustakova

Девочки, чего то я мотивацию потеряла никто не находил?!
Вчера как то сумбурно было, опять миллион перекусов кусочков и прочего... Перебрала по калориям ибо вечером мои мужики позвали чаю попить а я и рада с печеньками.
Поэтому вес сегодня 70,8!!!офигеть на 1 кг больше чем вчера. Правда горло побаливает.
Завтрак
Опять панкейки и пицца домашняя половина с колбасой половина с фаршем.
Утром то как то еще держусь, но днем меня несет
Далее... Читать далее»

5 фотографий

	Eva Rustakova
	2 октября 2017 года

+7 | Комментарии (8)

	Прогноз	2 октября 2017 года
	nkonaro

Гороскоп на сегодня
12-13 лунные сутки. Тригон Луны и Юпитера создает ситуации удачи, повышает вероятность находки, награды, компенсации, получения долгожданной отдачи, заслуженного приза. Возможен персональный или коллективный триумф, личная победа или победа идеи. Несмотря на оптимистичную атмосферу и обнадеживающие обстоятельства, лучше не строить далеко идущих планов. Хорошими возможностями имеет смысл пользоваться незамедлительно... Читать далее»

	nkonaro
	2 октября 2017 года

+4 | Комментарии (5)

Неверно рассчитан калораж рациона	1 октября 2017 года
Kristinka_Kartinka_1

Проверила общий расчет калоража за день - оказалось, неверный расчет.
Проверка: 70,8*4+80,1*9+158,1*4=1636,5 (это существенно больше, чем посчитанных в дневнике 1555)
Причем доли в структуре питания посчитаны верно - от 1636,5. Поправьте, пожалуйста.

Kristinka_Kartinka_1
1 октября 2017 года

0 | Комментарии (0)

	Замкнутый круг!	1 октября 2017 года
	МаришкаАС

Доброй ночи, мои дорогие
Ну что могу сказать я вам..
В моей семье замкнутый круг болезней.
Я прям чуть со стула не упала вчера утром, когда старшая дочь встала больной. Два месяца мы лечились с ней. Младшая тоже успела поболеть. И вот в понедельник мы закрыли больничный и вышли в школу/садик. А в субботу...эээх
Началось утро с несчастного выражения лица старшей Полины. Вышла из детской с фразой:" У меня голова какая-то не такая"
Через час поднялась температура почти 39... Читать далее»

	МаришкаАС
	1 октября 2017 года

+11 | Комментарии (18)

Ведение базы готовых блюд хорошо бы улучшить	1 октября 2017 года
Kristinka_Kartinka_1 в Обсуждение сайта

Очень хороший продукт создали, удобно пользоваться, но мешает невозможность создания упрощенной кулинарной книги для лучшего обзора собственноручно приготовленных блюд.
Было бы очень здорово иметь возможность вносить готовые блюда по разделам, к примеру:
- Вторые блюда
- Супы
- Выпечка
- Закуски
- Заготовки
- Соусы
- Выпечка сладкая
- Десерты
- Завтраки
и т.д. (вносить/редактировать разделы самостоятельно)... Читать далее»