19 окт


Отвесы вышли на дистанцию. Сегодня - 500 гр. С утра ездили по-делам, и потому завтрак плавно перетек в обед- время 14-00. Но воду пила как положено- утром не вставая 0,5 литра. и как приехали 0,5 л.
Завтрак-морковь с ЛМ И запаренный геркулес с обезжиренным творогом
Перекус-миндаль(10 шт)+яблоко+киви
Ужин - салат из водянистых овощей + скумбрия на пару 200 гр
Водный режим без изменения
Рейтинг:  0
наташа_21
19 октября 2017 года 95 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19 окт
Отвесы вышли на дистанцию. Сегодня - 500 гр. С утра ездили по-делам, и потому завтрак плавно перетек в обед- время 14-00. Но воду пила как положено- утром не вставая 0,5 литра. и как приехали 0,5 л.
Завтрак-морковь с ЛМ И запаренный геркулес с обезжиренным творогом
Перекус-миндаль(10 шт)+яблоко+киви
Ужин - салат из водянистых овощей + скумбрия на пару 200 гр
Водный режим без изменения Читать полностью
 


Дневник наташа_21:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "