На весы плюнула. Погоду какую то показывают, а не вес.
Сегодня рыба. Всю диету не хочу мяса, а вот рыбка мое все)))
На ужин рыба и салат.
Всем хорошего настроения и отвесов)))
Спать хочу сил нет. И с чего бы вдруг. Всего- то в два часа ночи подняло. Приснилось, что родители ссорятся со страшной силой и я пытаюсь их развести по разным комнатам. Кошмар детства. Люди никогда не ссорьтесь при детях, они вам этого потом не простят.
На весах фигня полная. После разгрузочного дня результат должен быть не таким. Ну что ж, проглотим и эту пилюлю. Отосплюсь, даст Бог, после обеда, а сейчас сьела уже овсяноблин и кофе в шесть утра, тоже фигня я так рано не ем никогда...
Читать далее»
Всем привет! А вот и табличка! Проверяйте данные и пишите если что-то не так.
Нажмите на табличку и она будет крупнее!
Девчонки, кому некогда — не читайте. Это просто мысли вслух. Я люблю пожрать! Это пошло еще из детства. Несмотря на то что мы были семьей со средним достатком — дома в холодильнике было пустовато. Кастрюля супа, яйца и масло сливочное. Примерно так. Я всегда восхищалась холодильником подружки! Ее мать работала в столовой и у них всегда были салаты, пиццы, котлеты, мне это было в дикость и мы с ней хомячили как кони, особенно я!.. Естественно моя страсть к продовольствию привела меня к последствиям...
Читать далее»
Всем привет! Всем отличного денечка! Очень рада, что у нас появилось много новеньких. Это будет стимул всем браться за себя и не косячить.
Так что идем вперед и отличных нам отвесов!
Вот такая нагрузочка на сегодня:
Всем нам удачного дня
Всем приветик!
Для начинающих
Шаг 2 https://www.diets.ru/post/1571617/
Для продолжающих
1. Теперь давайте потушим горячие точки: избавьтесь от груды обуви возле входной двери и всех лишних вещей. Выбросьте кучи бумажек, газет и журналов, разберите квитанции, чеки, рекламные флаеры и открытки, которые свалены на столике в прихожей.
Установите таймер и уберите все "горячие точки" при входе, в коридоре, прихожей и столовой...
Читать далее»
Всем доброе доброе утро! Оно замечательное, если еще забыть о том, что вчера нагрешила вечером. Зять привез нам такую рыбку, закачаешься. Весь день она у меня из головы не шла, прямо перед глазами, как живая стояла. К вечеру я сдалась, отрезала и съела, не скажу, чтобы наелась, но хочу сбила маленько. Остальное, договорились с мужем, что оставляем на 7 ноября. У нас с ним праздник, 47 лет назад, мы с ним познакомились, в этот день. Каждый год отмечаем это значимое, для нас, событие...
Читать далее»
|
Геня
|
|
2 ноября 2017 года
|
Вот и прошёл месяц, что я могу сказать... Были нарушения с повторами, были мини-зажоры (последние три дня перед водным, пришлось повторять), и все-таки я за месяц скинула вес с 70!)
Сравниваю измерения с измерениями за 01.10.17 - начало диеты:
Вес: 68,8 (был 70, -1,2 кг)
ОГ: 89 (был 90, -1 см)
ОТ: 66 (без изменений)
ОБ: 102 (был 105, -3 см)
ОУшек: 100 (был 102, -2 см)
Меня результаты радуют, учитывая то, что спорта не было вообще, а мой вес года 4 точно не был ниже 70!)...
Читать далее»
Гороскоп на сегодня
14-15 лунные сутки. Соединение Луны и Урана подталкивает к спонтанности, повышает восприимчивость ко всему неординарному, провоцирует любовные и другие волнения, подпитывает романтические настроения и стремление к прогрессу. Взаимодействие Луны с Венерой и Сатурном помогает сохранять чувство меры, не выходить за рамки дозволенного и разумного. Удачное стечение обстоятельств поможет примирению, воссоединению, восстановлению справедливости, обретению веры и надежды...
Читать далее»
Я начала разгребать свои проблемы, а лучше сказать задачи. Некоторое время назад мы с братом использовали услугу оплаты частями. Для очень важной поездки. Его нужно было выплачивать, но я через некоторое время забила. И вот я сейчас посмотрела сумму, опечалилась, подумала - скинула брату скрин с суммой и теперь будем решать. Брат ещё раньше не один раз напоминал мне и спрашивал, сколько нужно докинуть денег на карту. Но я безответственно себя повела а теперь разгребать...
Читать далее»
Угли - зло...
2 дня назад