Д-р Остин пишет: «В действительности распространенные среди людей вкусы и пристрастия имеют своими корнями скорее социальные привычки, нежели физиологические потребности».
Привычка есть три раза в день сегодня принята повсеместно. Но как свидетельствует история, ни одна нация в прошлом не имела такой привычки. В период возвышения Греции и Рима греки и римляне ели один раз в день...
Читать далее»
Приветствую всех тех, кто забрел на мою страничку
Мне нужно выговориться и осознать все, что со мной происходит...
Начну со своих позавчерашних стихов...
Темное пиво под цвет моих карих глаз.
Ветер холодный уносит ненужность всех фраз
Осень- унылая мгла, бесконечная грусть,
Призраки счастья уходят в последний путь.
Все, что не сбылось –размоют за осень дожди.
Горы песка из песочных часов позади.
Плавится воск от огня и стекает как кровь...
Читать далее»
Сегодня вес на месте. Но минус сантиметрик с талии.
К вечеру стали сваливаться домашние штаны. К слову, они и так были на размер больше, но продавец уверила, что они маломерят. Но сваливаются конкретно.
Так вот о еде. Сегодня делала аж 2 ППшных блюда. Ленивые вареники на завтрак и запеченую грудку индейки на обед. Как же это все вкусно. Муж похвалил только грудку и то! Сказал что ожидал свинину и что она будет пожирнее и повкуснее, ну раз это грудка индейки, то не плохо получилось...
Читать далее»
Сломала голову, что кому дарить но Новый год...
Заказываю сейчас на Тао...какой геморрой..сегодня последний день...от жеж блиииин!!! Раньше же слабо подумать((... хатя я же и заказывала заранее..сейчас просто бегом...
Мужа проводила в командировку...
год 2011
страна США
слоган «Охотник становится жертвой»
Рейтинг 6,4
Фильм основан на реальных событиях
Все были уверены, что Роберт Хансен — приличный семьянин, владелец пекарни и славный охотник. Никто не подозревал, что на самом деле он — безжалостный маньяк, который похитил и убил более двадцати женщин. И только 17-летней Синди Полсон удалось сбежать от убийцы. Она наводит на след маньяка полицейского, который начинает опасное расследование...
Читать далее»
Когда очень хочется сладкого...
150мл молока, 150гр замороженной брусники
1 скуп ванильного протеина.
Все взбить блендером. Сразу получается мороженое. Ставить дополнительно в морозилку не нужно. Нужно скорее есть!
На 100 гр мороженого 73Ккл, БЖУ - 8.9 / 1.1 / 7.0
Идеально подходит на завтрак и обед до 14.00
Блинчик: овсяная мука, яйцо, кефир.
Всё смешать в блендере, ложкой вылить массу, необходимую для приготовления блина, на сковородку и поджарить с двух сторон.
Вариантов для начинки можно придумать очень много. Делюсь безумно вкусной восьмеркой диет-вариантов начинок:
1. Куриная грудка, помидор, слабосолёный огурец, сыр. Соус из горчицы, сметаны, томатной пасты и специй.
2. Слабосолёная рыба, сливочный сыр-лайт, огурец, авокадо.
3...
Читать далее»
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ЧАЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить. Рекомендуют 1.5 л...
Читать далее»
на 100 грамм - 143.63 ккал
Б/Ж/У - 19.82/5.51/2.66
Ингредиенты:
- Куриное филе 2 шт
- Яйца 2 шт
- Сыр 1 ст
- Молоко 1% 1/2 ст
- Отруби 1/2 ст
- Зелень по вкусу
- Специи по вкусу
- Соль - по вкусу
Приготовление:
Куриную грудку отварить, остудить, нарезать на небольшие кусочки. Смешать яйца, сыр, молоко, отруби. Добавить в яично-молочную смесь зелень. Хорошо перемешать. Посолить, поперчить, добавить специи...
Читать далее»
Ингредиенты:
- 400 гр овощной смеси (у меня заморозка: цветная капуста, лук, броколли, морковь и еще что-то...)
- 2 яйца
- 2 ст.л овсяных отрубей (можно ц/з муку)
- соль и специи по своему вкусу
Приготовление:
Овощи разморозить, отправить в кух.комбайн и "порубить" (не до состояния пюре).
Добавить яйца, муку, соль, специи, перемешать.
Сковороду смазываем каплей масла, формируем котлеты и жарим под крышкой до готовности.
На хорошей а/п сковороде можно жарить без масла.
Угли - зло...
2 дня назад