Для козерогов, увлекающихся гороскопом, важно знать дни, благоприятные для себя. Для удачного проведения дел, козерогам дается немного не мало - 2 дня в неделю. Это вторник и суббота.
В эти дни можно смело браться за важные дела.
Всем привет.
Вчера у меня был витаминный день. Полдня я провела в гостях у своей мамы. К моему приходу она постаралась на славу. Вы не поверите, но меня ждали виноград, яблоки и боннский суп (он же луковый суп, он же суп с сельдереем). Вдобавок ко всему мне заварили какой-то диковинный чай (фруктово-травяной) и предложили дорогущий кофе. Для моих деток и мужа мама, к слову, тоже расстаралась, стол ломился от яств.
Дома же все было не так интересно...
Читать далее»
С завтрашнего дня я пытаюсь полностью отказаться от сахара! Буду заменять его фруктозой, мёдом и фруктами/сухофруктами. Нет, от сладкого я не поправляюсь, а точнее, не ем его столько, что это приводит к профициту калорий. С уровнем сахара в крови тоже всё ОК - он у меня в норме. Но! Вчера у меня откололась часть зуба! Просто взяла и отвалилась! Конечно, в ближайшие дни я первым делом скачу к стоматологу... Начинаю вплотную заниматься зубами. Расстоилась я, конечно...
Читать далее»
К нам сейчас приехали мои племянники в гости. Им 6 лет. Мама у меня сварила грибной суп. Вот сейчас думаем, можно ли им давать есть грибной суп?
Как-то один хороший человечек сказал, ты такая красивая, но так мало улыбаешься... А от другого знакомого проскочила фраза, почему ты всегда "встаешь в защиту" девочки должны быть слабыми, чтобы их хотелось защищать... Вы наверно поняли, что оба этих знакомых мужчины. И я решила проанализировать так ли это и, о блин блинский! Действительно, практически на всех фото инстаграма я серьезная, и да, я все воспринимаю настороженно. Так вот, думаю нужно меняться...
Читать далее»
Всем привет)
Сегодня классика крахмального. На завтрак была запечённая хурма с бананом... НИКОГДА НЕ ЗАПЕЙКАЙТЕ ХУРМУ В НАДЕЖДЕ УБРАТЬ ВЯЖУЩИЙ ВКУС! После запекания вязать стала ещё хлеще
Между завтраком и обедом был перекус бананом. Обед классический - варёный картофель и салат из редьки.
Перекусывать после обеда буду хурмой. Ужин 1/2 обеда, как обычно.
КК не выложу сегодня, забыла совсем взвешивать еду)) Воду тихонько пью)
Добрый день, девочки!
Всем кому интересна моя история - отчет за 44-ую неделю моего постройнения
У меня все как всегда , только физнагрузка немного увеличилась на работу с гантельками.
График с 9 января
Питание, физ.нагрузка за 44 неделю.
Результаты за 44-ре недели
Медленно , да! , но мне так комфортно - я просто живу!
Желаю всем хорошего здоровья и сил для исполнения своих желаний!!!
Всем привет! Прошу прощения за поздний пост. Проспала. Очень поздно легла.
Надеюсь все уже запланировали меню на сегодня.
По нагрузке - упражнения для груди ( смотрите в специальном разделе).
Тело не может думать, беспокоиться или иметь какие-то проблемы само по себе.
Оно никогда не бьет себя и не стыдится себя.
Оно просто пытается поддерживать себя в динамическом равновесии и сохранять здоровье.
Оно полностью дееспособное, разумное, доброе и изобретательное.
Там, где нет мысли, нет проблемы.
© Байрон Кейти
Такой завтрак можно делать разным, меняя начинку – всегда будет индивидуально и вкусно! Тем более готовить достаточно просто и набор продуктов подбирается по вкусу.
Ингредиенты(на 2 порции):
яйцо – 4 шт.,
соль, перец – по вкусу,
зелень,-по вкусу
любые наполнители на Ваш вкус-у меня сыр и ветчина
растительное масло.
Разбиваем яйца, солим, перчим.
Смешиваем с нарезанной зеленью и любыми добавками (сыром, ветчиной, сладким перцем, грибами, морковью, овощами)...
Читать далее»
Угли - зло...
2 дня назад