Психология и еда. Толстый значит несчастный?

Если разобраться, то у каждой из нас своя причина лишнего веса. Жор и лень в плане тренировок - это симптомы или маркеры чего-то более глубокого. Кто-то получает психологические выгоды от лишнего веса, кто-то был обесценен своим окружением до такого дна, где закопался под килограммами откуда выбраться сложно, кто-то нарастил броню для внешнего мира.
.
_Моя история началась с самого рождения, когда я была отлучена от груди своей невротичной матерью в возрасте 4 месяцев, потому что вероятнее всего травмировала ее, а она не могла это переносить.
_Моя история началась с раннего возраста, где любовь матери была нестабильной, где любви было мало.
_Мой вес начался с детских лет, когда еда была рычагом родительского контроля, где не есть, даже если тебе не хочется нелья, невозможно, а когда ты маленький, ты еще не знаешь, как можно ослушаться и выйти из-за стола под убийственным взглядом и и жестким "Пока все не съешь из-за стола не выйдешь".
_Мои диеты начались с подросткового возраста, где нелюбовь к себе и стремление быть худее, когда это было совершенно лишним и дело было лишь в принятии меня моим близким окружением, были не замечены, а подкреплены мотивациями матери" Давай худей еще, ты можешь быть стройнее".
.
Теперь когда я взрослая я сама могу быть себе "матерью", теперь я могу попытаться принять чувство голода как нормальное и жить с ним избавившись от тревоги и жадности. Теперь я сама могу любить себя, и тогда жадность до любви и символов ее замещающих, вроде еды будет усмирена.
Это долгий путь, по которому я иду вместе со своим психоаналитиком уже полгода.
 
У вашего лишнего веса есть психологические причины? Если сможете, поделитесь в комментариях: Как вы считаете, что это?
Опрос завершен.

Да
12 (60%)
Нет
8 (40%)
Всего проголосовало: 20
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Психология и еда. Толстый значит несчастный?

У вашего лишнего веса есть психологические причины? Если сможете, поделитесь в комментариях: Как вы считаете, что это?



В опросе приняли участие 20 пользователей.
Рейтинг:  +10
Lola Hope
29 ноября 2017 года 1 310 35
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Психология и еда. Толстый значит несчастный?
Если разобраться, то у каждой из нас своя причина лишнего веса. Жор и лень в плане тренировок - это симптомы или маркеры чего-то более глубокого. Кто-то получает психологические выгоды от лишнего веса, кто-то был обесценен своим окружением до такого дна, где закопался под килограммами откуда выбраться сложно, кто-то нарастил броню для внешнего мира.
... Читать полностью
 


Дневник Lola Hope:



Комментарии:

29 ноября 2017 года
0
Я заедаю пресную, скучную и неинтересную мне жизнь... Ну, типа, работа-дом. Как только моя жизнь меняется( ненадолго) все: аппетит пропадает, еда забывается, глаз горит, вес тает на глазах :... К сожалению, изменить в такую сторону свою жизнь навсегда не хватает смелости. силы воли и т. д. А килограммчики все прибывают, и прибывают. Э-ххх....

29 ноября 2017 года
+1
Точно! У меня похоже-когда очень интересное что-то, такое ощущение, что организм на эндорфинах существует и аппетита нет. Спасибо, что поделились

29 ноября 2017 года
0
Lola Hope пишет:
я была отлучена от груди своей невротичной матерью в возрасте 4 месяцев,

Когда-то ...И я сама, и много лет спустя УЖЕ мой сын ....Были "отлучены" , то есть , как бы "отказались сами" от материнского молока ...
Наступила беременность, и молоко стало "невкусным" ...Плевались, кусались, а потом - были переведены на смеси

29 ноября 2017 года
0
Спасибо, что поделились!

30 ноября 2017 года
0
Lola Hope пишет:
Спасибо

Да "не за что", как говорится ...Кстати ...сын у меня, однако : тонкий, субтильный и грациозный как балерун... правда, не очень высокий - 176 см ( Я -172, его отец- 185) ....
И похож он (больше) на своего прадеда (маминого отца)

29 ноября 2017 года
0
Lola Hope пишет:
Кто-то получает психологические выгоды от лишнего веса

кто-то просто не замечает его
я сейчас смотрю на свои пляжные фотки, сделанные года 3-4 назад, и ужасаюсь, как можно было так жить?
а тогда меня вообще не парило как я выгляжу, вот совсем

29 ноября 2017 года
0
Интересно как это работает: вот у меня с точностью наоборот - смотрю на фотки 3-4 года назад, где я может и не сильно худее, но точно помню, что мне все не нравилось и "ужасаюсь, как можно было так жить?" - все же прекрасно, че себя не любить то? Спасибо, что поделились))

29 ноября 2017 года
0
Ну уж явно не мать виновата в моем лишнем весе.

30 ноября 2017 года
0
Ну это здорово.

30 ноября 2017 года
0
Почему же здорово?
Если у вас мать виновата, а у меня я сама, то почему же мне лучше?

30 ноября 2017 года
0
А вам хуже?

30 ноября 2017 года
0
Так это же вы написали что здорово
Или вы что то другое имели в виду?

30 ноября 2017 года
0
Ну да, но то, что вам лучше или хуже - не писала))) С моей позиции здорово, что мать не имеет отношения к вашим проблемам, потому что с собой можно работать здесь и сейчас, а вот поменять случившееся в прошлом или других людей - нет.

30 ноября 2017 года
+1
Хм, это у вас совершенно новый подход к похудению .Такого я не читала еще тут признаюсь.
Как бы если не получается похудеть, то мать виновата?
Завтра спрошу у своей не бросила ли она меня кормить грудью раньше времени, тогда и беспокоиться не о чем.

30 ноября 2017 года
+1
Если не получается похудеть - значит не получается взять на себя ответственность за свою жизнь, а "Почему?" у всех разные, в том числе обиды на близких и т.д. Заметьте, я нигде ни разу не сказала, что кто-то виноват))

30 ноября 2017 года
+1
Я полностью отвечаю за свою жизнь и свои поступки. Уже давно. Но много у меня не получается. Разве это все взаимосвязано? Это же искусственно навязывать чуство вины. Раз не получается, то ищем виновных.. А это не так.

30 ноября 2017 года
+2
А вы как думаете, взаимосвязано? Если Вам показалось, что моя запись выглядит как поиск виноватых, то может быть так и есть, но совершенно не целенаправленно, мне так не кажется, по крайней мере. В конце я как раз и написала о том, что сейчас я сама могу, т.е. принимаю ответственность за себя. Сложности в таких ситуациях у всех в том, чтобы с условно "виноватых" снять вину и взять ответственность на себя. Я вот про что.
Пример. Ребенок в семье переживает систематическое насилие. Есть виноватые? Конечно, есть - родители, те кто бьют. Ребенок вырос, стал взрослым человеком, замкнутым и нелюдимым не способнм построить крепкие и близкие отношения. Есть виноватые? Условно родители, а на самом деле - сам человек, потому что теперь то он в силах изменить свою ситуацию и взять ответственность. Но исцеление от такого рода херни всегда неизменно начинается с поиска виноватых, кто, за что мне это, почему я ? и тд и только потом приход к вашей позиции - полной ответственности за свою жзнь и поступки

30 ноября 2017 года
+1

30 ноября 2017 года
0
Я же сказала, что это не взаимосвязано.
Вы только берете отвественность, а я уже давным давно несу.
Может быть мы говорим об одном и том же. Но это же вы психолог, объясняйтесь лучше)
Что касается вашего случая. Вы не можете помнить что было с вами когда вам было 4 месяца, поэтому и не надо создавать лишние сложности. Получается что вам легче знать о вине вашей матери , чем признать, что вы не можете похудеть. А что дальше? Надо двигаться дальше.

30 ноября 2017 года
0
Да,похоже на то, что мы говорим об одном и том же, просто через призму своего опыта)) То, что я психолог не является гарантом того, что все что я говорю будет понято так, как я хотела. У нас с вами очень содержательный диалог получился. Спасибо!

30 ноября 2017 года
0

30 ноября 2017 года
0
В 4 месяца началась история? Вы реально помните, как это было?

30 ноября 2017 года
0
Конечно, не помню! Мама рассказала

30 ноября 2017 года
+5
То есть все началось не в 4 месяца, а с маминого рассказа?
Правильно говорят, меньше знаешь, лучше спишь.
Может хватит кормить психологов? В смысле оглядываться назад и ковырятся в прошлом,обвиняя мать. Не так кормила, не так любила... А может ее тоже в детстве мама обидела? Не думали об этом? Получается, выхода нет?
Вы давно уже большая девочка. И вполне в состоянии разорвать этот замкнутый круг. Смотреть вперед, любить себя, правильно питаться, получать удовольствие от жизни даже в мелочах...
А главное понять и простить близких.

30 ноября 2017 года
+1
Вы совершенно правы, только началось не с маминого рассказа, а с невыносимости собственного состояния. Я сама по образованию психолог и не вижу ничего плохо в том, что можно получить квалифицированную помощь в борьбе как раз таки с обвинениями, обидами и т.д. Между прочим, с приходом в терапию мои отношения с родными стали более здоровыми. А то что неврозы, обиды и т.д. передаются по цепочке от поколения к поколению - это факт. Вот собственно психолог является тем помощником в деле "разорвать этот замкнутый круг"

30 ноября 2017 года
0
Lola Hope пишет:
Как вы считаете, что это?
Привычка заедать/ проживать эмоции через еду. Все эмоции!
Радость, печаль, озарение, грусть, злость, одиночество

30 ноября 2017 года
0
Иногда даже сама эмоция как бы не осознается в момент ее переживания, а ты уже ешь во всю, потом уже постфактум приходит, что ты чувствовала скорее всего то-то и то-то, а по факту ела.Так у вас? у меня так) иногда)

30 ноября 2017 года
0
Lola Hope пишет:
иногда
Регулярно.

30 ноября 2017 года
0
У меня с этой фигней тут новый способ пробуется: есть, когда голоден. Ахаха. Очевидно же? оказывается на практике - нифига подобного. Прочитала: надо есть, когда голод настоящий, т.е. живот урчит, подводит от голода, пустота в желудке ощущается и т.д.,и я поняла что оказывается раньше то ела точно не в таком состоянии, а просто как бы типа по расписанию, по желанию (не путать с голодом), и чувство голода почему-то оказалось пугающим что ли, а оказывается нет в нем ничего страшного. Короче есть, когда голоден в мире где тебя только и окружает любименькая еда нифига не просто.

1 декабря 2017 года
0
Lola Hope пишет:
есть, когда голоден.
Я голоден всегда...

30 ноября 2017 года
+1
Привет! Понравился ответ Дмитрия Троцкого,видео всего на 9 минут.. может кто пробовал работать? Был эффект? https://www.youtube.com/watch?v=PvvadTO4G_M.смысл- не делать вид,что не обиделся,как-то так.. тогда вес не накапливается..

30 ноября 2017 года
+2
Я люблю готовить! Ну просто обожаю!
И люблю ВКУСНО покушать. У меня хорошо развито обоняние (все люди произошли от обезьян, а я от какой-то суки ) и вкусовые рецепторы. Так что еда для меня не просто еда, а удовольствие.
Кстати. Лет 15-20 назад я переболела гайморитом, после чего пол-года у меня было очень снижено обоняние. Есть приходилось через силу. Даже любимые продукты были противны без ощущения запаха. И не похудела Потом всё восстановилось и я опять радуюсь жизни как собака косточке

30 ноября 2017 года
+2
Lola Hope пишет:
была отлучена от груди своей невротичной матерью в возрасте 4 месяцев
Станешь невротичной, когда доча кусается до крови. Материлась, да кормила месяца два или три. Потом перевела на смеси. Вымахала барышня выше матери. Не вижу в этом ничего страшного.
Причиной моего лишнего веса всегда была лень и привычка жить по течению.

30 ноября 2017 года
0
Ну конечно, в таких обстоятельствах по-другому вы поступить и не могли бы. Ничего ужасного в этом собственно и нет. А по поводу лени я как-то придерживаюсь такой позиции, что просто явления "лень" не существует. Есть какой-то комплекс там может быть и отсутствие мотивации, мол "Мне надо похудеть" (но почему-то лень). В таком случае не мне это может надо? Или мне на самом деле это совсем не надо? Таково общественное мнение, мнение окружения, стандартов и т.д. А истинная потребность может быть другой. Или, например, есть такая история, когда человек не живет, а как бы репетирует свою жизнь, тогда все откалдывается на потом (никогда). Или есть варианты, когда человек боится успеха (такое тоже возможно) Да много всего может быть. Я почему-то не склонна все списывать на лень.

1 декабря 2017 года
0
Lola Hope пишет:
просто явления "лень" не существует
Я думаю, что в понятие "лень" входит отсутствие критического взгляда на себя. Когда я в школе набрала вес, пока мама не сказала мне, что надо похудеть, я об этом даже не думала. Взяла и похудела, легко. Просто занялась спортом, даже без диеты. Когда после рождения сына набрала вес, тоже думала, что это - последствия операции, приема лекарства, родов и т.д. В общем, пока носом никто не ткнул, мысли не возникало. Наверное, это все-таки психологическая проблема - жить чужим умом.


Оставить свой комментарий
B i "