Женщина за свою жизнь переживает три основных этапа изменений внутри организма. Первый – половое созревание, когда девочка входит в репродуктивный возраст, второй – беременность, третий – климакс. Последний из них является наиболее продолжительным и достаточно тяжелым. Климакс наступает приблизительно после 45 лет, он представляет собой угасание функций яичников. В результате снижается количество важного женского гормона – эстрогена...
Читать далее»
Всем привет!
У нас потеплело, хоть и пасмурно. Снежок тает, как, надеюсь, и жир наш. Сегодня меряла одежу, я довольна! В джинсы влажу, в куртки тоже. В послеродовые бриджи просвистела насквозь... А вот плащик еще дышать не дает, он у меня самого маленького размера. Одна беда бес попутал меня купить этой зимой куртку... Так как моя еле еле сходилась... Вот теперь не знаю.. Куда ее.
Не одела ни разу...
Сегодня весы играли со мной...
Читать далее»
|
75I
в |
|
2 апреля 2018 года
|
Привет
Нытьё
Прошёл почти год с последней записи и ничего (вот абсолютно), ничего за этот год не изменилось.
Вес колеблется в районе 57-58, какое-то время получалось держаться на 55, потом опять набирала(
Спортом я не занимаюсь и без одежды это выглядит так себе . Очень дряблая короч... Это не тот вес который у девушек красиво уходит в бёдра и пятую точку, а живот, руки и второй подбородок((. На пляжных фотках с сестрой подростком выгляжу как её 36-летняя мать, а не сестра студентка((...
Читать далее»
«Их сформировали как людей, которые необходимы патриархальному государству для поддержания своего существования. Их эмоции — это чаще настроения толпы, чем переживания отдельных людей»
-пишет в своей книге А. С. Нилл, описывая портрет обычного ребёнка своего времени и какой он вырастает в той системе образования и системы семейных ценностей, что типичны для его общества, но и для нашего времени это так же актуально...
Читать далее»
Всем доброго времени суток!
Выходные были очень ленивые, неинтересные, погода мерзкая, холодно, не охота была никуда идти.
Итак, день 61 витаминный, суббота, кушала аж 4 раза.
Завтрак – фруктовый салат (апельсин, яблоко, киви)
Обед – капуста тушеная с овощами (перец, морковь, лук)
Второй обед – салат фруктовый (яблок, апельсин, груша, грецкие орехи)
Ужин – капуста тушеная.
В субботу утром взвесилась 53, 4 кг. Ну как я и думала примерно после простуды будет, всё норм...
Читать далее»
Всем приветик! Сегодня прошёл второй день. Обед получился царский . Хотя как то голодно мне без мяса.
Отвес за белковый день составил 1 кг.
З: 1 банан +1 мандарин.
О: Рис отварной+тушеные овощи (капуста, фасоль стручковая, морковка, кабачки, перец болг)+ морковь по корейский+хлеб 1кусочек.
У: рис+овощи тушеные половина порции.
-Сделала быструю маринованную капусту https://www.diets.ru/post/1789212/
-Пекла очень много поминальных блинов...
Беда всегда приходит неожиданно. От воспаления легких-умер любимый сосед.
-Как всегда-сырники из своего домашнего творога- с начинкой-мармелад и конфета Каракум.https://www.diets.ru/post/1588268/
-Домашняя творожная масса с изюмом
Делала по рецепту нашей Ляночки, спасибо ей огромное. Только пропорции немного другие!https://www.diets.ru/post/1725795/...
Читать далее»
Ингредиенты:
Цветная капуста — 1 соцветие
Лимон — 1 шт.
Оливковое масло — 4 ст. л.
Чеснок — 1 зубок
Зеленый лук — 1 шт.
Зелень петрушки и укропа — по вкусу
Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Духовку разогреть до 220С. Капусту разделить на небольшие соцветия. На противень налить 3 ст.л. масла, выложить капусту. Перемешать руками, чтобы вся капуста была в масле. Сюда же добавить половину лимона нарезанную полукругами. Посолить, поперчить и посыпать нарезанным укропом...
Читать далее»
Привет, мои дорогие
Я тут немного потерялась В пятницу были в гостях, субботу и воскресенье тоже отдыхала от всего В названии своих постов не буду писать дни, т.к. может не каждый день буду выкладывать
Но вес все на том же месте
З.овсянка+кофемолоко+оладушек с медом +огурчик с колбаской оленьей
П.миндаль
О.галушки с картошкой+помидорка
П.кефир с корицей
У.запеканка творожная с морковью+молокочай+ложечка джема, за кадром немного семечек
Воды около 2 литров...
Читать далее»
Девочки, подскажите, пожалуйста, кто знает, можно ли в выпечке заменить овсяную муку грубого помола на овсяные отруби? Будет ли тесто таким же?
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад