Клуб "Дыхательные практики и многое другое для здоровья"

Клуб "Дыхательные практики и многое другое  для здоровья"

Во всех оздоровительных системах дыхание является одним из основных ее элементов. Почему?


Участники группы (34)
Фотоальбомы (2)
Пока нет фото.
Добавить фото

Добавить запись


Дневник группы «Клуб "Дыхательные практики и многое другое для здоровья"»

Парадокс долголетия 2 мая в 15:37
Ирочка55
Автор бестселлера New York Times «Парадокс растений» представляет беспрецедентный план для долгой, здоровой и счастливой жизни.
Наши клетки начинают стареть с момента нашего рождения, но старение не должно означать разрушение. Всемирно известный хирург доктор Стивен Гандри лечил пожилых пациентов большую часть своей карьеры. Он знает - все думают, что хотели бы жить вечно, пока не достигнут среднего возраста и не станут свидетелями страданий своих родителей и даже сверстников... Читать далее»
+6  |  Комментарии (5)
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ В СИСТЕМЕ ДЫХАНИЯ К. П. БУТЕЙКО (в интерпретации С. Чешева) 11 апреля в 16:24
Ирочка55
1. Кушай тогда, когда действительно голодный. Не ешь, если не хочешь. «Никто того не ведает, как и где трёхжильный спит и обедает». Здоровый голод – это когда есть сильное желание скушать то, что хочешь в данный момент. Причём при одной мысли об этом продукте рот наполняется обильной сладкой слюной. Никогда ни при каких обстоятельствах голод не ощущается в желудке. Он всегда проявляется во рту и горле, и при этом всегда полностью отсутствует стресс.
2... Читать далее»
+9  |  Комментарии (7)
Лектины и ожирение 22 октября 2019 года
Ирочка55
Хотя большинство лектинов, таких как глютен, слишком велики, чтобы пройти через стенку кишечника, если она уже не была нарушена, существует очень маленький лектин под названием агглютинин зародышей пшеницы (wheat germ agglutinin или WGA).
Так что даже если барьер слизистой оболочки кишечника не нарушен, WGA может проходить через стенки кишечника и вызывать воспаление, особенно в почках.15 Но WGA также вызывает много других проблем в организме, особенно из-за его способности имитировать инсулин... Читать далее»
+2  |  Комментарии (3)
Миф.1. Средиземноморская диета способствует долголетию 14 октября 2019 года
Ирочка55
Мы можем многое узнать об успешном старении у людей, живущих в так
называемых «голубых зонах», термин, придуманный журналистом Дэном
Бюттнером для описания пяти частей мира, где люди живут дольше всего. Тем
не менее, многие дискуссии о том, что отличает эти сообщества и что у них
общего, изобилуют полуправдами и бесполезными мифами.
Итак, давайте
посмотрим, что на самом деле происходит в этих необычных местах, где люди... Читать далее»
+3  |  Комментарии (4)
Миф 7. Молоко полезно для здоровья 14 октября 2019 года
Ирочка55
Вы заметили в нашем обсуждении Голубых зон ранее, что люди во всех
этих культурах не только очень редко едят мясо, но также потребляют продукты
из козьего или овечьего, а не коровьего молока?
Назовите это удачей или
интуитивной мудростью (или предпочтением вкуса). Что бы это ни было, это
явно один из факторов, который помог этим людям жить такой долгой и
здоровой жизнью.
И вот почему. Около двух тысяч лет назад у североевропейских коров... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1)
Древние гены определяют вашу судьбу! 14 октября 2019 года
Ирочка55
Я в группе дала полный материал по дыхательным тренажерам и практикам, кто хотел оздоровиться, то это уже делает...
Как рождаются дыхательные тренажеры можно проследить, например, по истории рождения дыхательного тренажера "MIRON". Вот, что пишет про это его производитель:
"Мой отец, 1947 года рождения, инженер-электрик, кандидат технических наук, автор 80 патентов по электротехнике, теплоэнергетике,...и медицине, в середине 2006 г... Читать далее»
+1  |  Комментарии (8)
Тибетские рецепты 20 июня 2019 года
Ирочка55
Все китайские средства направлены на полное оздоровление организма и повышение его жизненного тонуса, чтобы была максимальная эффективность лечения любого заболевания.
Традиционная китайская медицина является одной из самых древнейших медицинских наук во всем мире, которая зародилась много тысячелетий назад. Ее главным постулатом является понимание целостности всего человеческого организма, взаимосвязи всех его органов и систем друг с другом и с окружающим миром... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2)
Ошибки в питании (похудении). Законы природы победить нельзя! 18 июня 2019 года
Ирочка55
Высоко в горах Тибета стоит монастырь. Даже сейчас, когда туристы могут посещать большинство тибетских святынь, этот монастырь редко раскрывает свои двери посторонним.
Здесь живут всего 15 монахов. Каждое новолуние к воротам монастыря приходят сотни людей и терпеливо ждут, когда монахи выйдут к ним и начнут ритуал – передачу великой тайны омоложения.
12 веков в монастыре хранятся священные для буддистов реликвии – свитки, в которых изложены принципы питания для сохранения здоровья и молодости... Читать далее»
+11  |  Комментарии (9)
Внимание, питьевая вода 4 июня 2019 года
Ирочка55
Пить воду из бутылки не только бессмысленно, но и дорого. Только вдумайтесь: обычную водопроводную воду вы покупаете по цене бензина, а то и вдвое дороже! Мнение пока не очень популярное, но, возможно, к нему стоит прислушаться.
Бутылочное лобби
До середины 90-х годов и подумать было нельзя, что кто-то купит в магазине воду. Не лечебную, минеральную, а столовую, самую обычную.
Первая бутилированная питьевая вода в России появилась в 1994 году на небольшом производстве под Костромой... Читать далее»
+4  |  Комментарии (17)
Информация и только 20 апреля 2018 года
Ирочка55
1. Если вы много и часто едите и все равно не наедаетесь, не преувеличивайте способности своего аппетита – возможно, в вашем рационе недостает какого-то микроэлемента, даже одного единственного. Мозг получает сигнал, допустим: «мало молибдена!», а вам кажется, что вы голодны. Если же и ассортимент, и баланс микроэлементов в норме, то вы и есть не так хотите, и заболеть становится труднее.
2... Читать далее»
+18  |  Комментарии (20)
Страницы:




Сейчас на сайте:
aleksa_32 Елена Климцова Каралейка

Всего на сайте: 7
Статусы:

Похудеть до 100 кг

coolohno
1 день назад
aleksa_32Баллада о солдате. Выбор Востокгазпрома на сентябрь 2020
НЕжныйАНГЕЛ-36 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
ponochka23819, 20, 21, 22, 23, 24- week4
Т-Т-ТЕсли ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя
GradaПривес 600 г. А и всего-то яблок наелась.
Танюшка ЛапушкаСчастье есть! Его не может не быть!
FreeStyle Victoryзло живёт ровно столько, сколько мы о нём помним
innashpitzbergИ теперь как прошлым летом, не грущу и не читаю, озаренный тихим светом, дни прозрачные считаю(с)
ЛаураЯпродолжаем начатый путь!!! =)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная