Оказывается, дата рождения может влиять и на аппетит.
Ох уж эти звезды. Не те, что знаменитости, а те, что на небе. Астрологи, похоже, и сами удивляются, сколько сфер нашей жизни определяется влиянием небесных тел. Расстановка светил в день вашего рождения может повлиять даже на взаимоотношения с едой. И вот он, наш топ-5 знаков зодиака, которые обожают хорошо поесть.
Телец (21 апреля – 21 мая)
Картошка, теплый хлеб со сливочным маслом, мясо – так выглядит идеальная еда Тельцов...
Читать далее»
Всем привет!!!
Уж простите, прошлую неделю в отпуске была, не подготовилась заранее! Обещаю исправиться, вот честное слово!!!
Принимайте задания восьмой недели!
Срок выполнения - до следующего взвешивания, т. е. на будущей неделе - до 27 октября включительно.
Всем участвующим в выполнении:+ 100 к карме ))).
Задания поделены на 5 блоков:
* спорт
* питание
* психология
* красота
* для души
Выполнение заданий добровольное...
Читать далее»
Всем привет!
Отчитываемся, как мы провели прошлую неделю, сколько прогуляли, сколько тренировались
Если в таблицах нет нужного упражнения, все равно пишите отчет, добавим
Всем успехов!!!
Всем, приветики
С пятницей
Мой отчет за сегодня, сразу скажу косячный, но как есть
З.омлет с сыром+кусочек домашнего хлебушка с домашней же сливовой нутеллой+кофемолоко
П.виноград
О.тот же что и вчера
П.яблочко+сыр и несколько орешков+молокочай
У.Салат мясной и молокочай и вот здесь был косяк уже конечно же без фото, испекла творожный пирог со сливой и не смогла удержаться, съела хоть и небольшой кусочек, но съела...
Читать далее»
Девчули всем приветик и замечательного настроения в предвыходные дни. С утра были походушки, днем бассейн, а вечером банька. А сейчас жду подружку на посиделки. А это вам для настроения.
Стишки-депрессяшки:,
у меня нет попы
у меня нет тить
я должна работать
чтобы как то жить
©
в камасутре много
интересных поз
жаль у нас с женою
остеохондроз
©
надо же приснится
всякая херня
прямо на работе
среди бела дня
©
ночью не уложишь
утром не поднять...
Читать далее»
|
Геня
|
|
19 октября 2018 года
|
Диета 5 столовых ложек теперь называется 5 столовых бутылок. Встречалась во вторник с подругой. Проболтали всю ночь. Я чётко помнила, что не ем. Но вино было безумно вкусным. Грузинское сухое вино. Как мёд, как сок. И совсем не крепкое. Укокошили за ночь двухлитровый баллон. Сегодня влезла на весы и обалдела. +1.5 кг.
И вы думаете, что я начала каятся и переживать? Неее, эт не про меня. Чувство вины головного мозга мне не грозит. Я взвешусь завтра. А вес можно списать на полнолуние.
Не надо говорить колкости, если вас оскорбили. Просто подумайте про себя: «Это мне Господь дал возможность укрепиться в терпении, чтобы душа успокоилась». И душа наша успокоится.
Надо себя воспитывать. А то кто-то что-то сказал, и мы не можем успокоиться до тех пор, пока не выскажем ближнему все, что думаем о нем. Такая душа никогда не получит мира и покоя.
Христианин, если видит вокруг какие-то недостатки, старается все покрыть любовью. Никому не рассказывает, грязь никуда не разносит...
Читать далее»
Завтрак: 9:20 - протеиновый коктейль
Перекус: 11:20 - кабачок, шампиньоны, чеснок, сыр
Обед: 14:20 - курица, булгур, помидор
Перекус:16:20 - греческий йогурт+арахис
Ужин: 19:20 - протеиновый коктейль
Кетогенная диета
Только худые люди могут с сарказмом говорить о лишнем весе. Если он есть — пробуешь все, чтобы от него избавиться. Кетогенная диета — это когда-то созданное питание для детей с эпилепсией, которая плохо поддается лечению препаратами, но оно просочилось в наш в мир и тиражируется как способ похудеть. Суть в радикальном сокращении углеводов. Из-за их дефицита организм создает глюкозу из жиров и белков...
Читать далее»
Вот задумалась как правильно учитывать клетчатку (или пищевые волокна в продуктах). Пока лето и осень вроде бы и так несложно - много овощей и фруктов. Но зимой (да и в любое время бывают цейтноты, что некогда приготовить) может быть восполнять недостаток овощей сухой клетчакой (или отрубями).
Только путаница в количестве. Если к примеру мне надо 100 г овощей или фруктов, то каким количеством клетчатки это можно заменить? 100 грамм=1 ст.ложка? Опять же в самих овощах разное количество волокон...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад