У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневники

	55.3... все как всегда	21 октября 2018 года
	Наталия-Натали1

55,3 сегодня вес. Все идет по одному сценарию

	Наталия-Натали1
	21 октября 2018 года

0 | Комментарии (0)

	Ностальгия... это было давно...	21 октября 2018 года
	nkonaro

1979 год. Мои первые гастроли с Уральским хором в Германию. Концерт в Берлине, в зале Эрик Хонеккер. Себя обвела красным кружочком.

	nkonaro
	21 октября 2018 года

+23 | Комментарии (34)

	Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 21.10.2018	21 октября 2018 года
	KLULYA в Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 21.10.2018

Всем привет! Всем отличного воскресного денечка!
Нагрузка на сегодня
Всем нам прекрасного и удачного дня!

1 фотография

	KLULYA в Забег по системе "Минус 60"
	21 октября 2018 года

+4 | Комментарии (1)

	Отчёт за 19 и 20 октября. Исповедь обжоры.	21 октября 2018 года
	Татьяна Erkowitch

Отчёт за 19 и 20 октября. Исповедь обжоры.

Девочки, это не выходные, а какой-то ужас. В пятницу все было хорошо, а вечером мы с девочками решили экстренно рвануть в караоке. Наша подруга неделю назад развелась и прибывает в депрессии. На общем совете в ватсап было решено напиться, поорать песни и пообсуждать, какие мужики козлы.
По итогу караоке мы организовали прямо у новоиспеченный разведенки дома, т.к. она наотрез отказалась куда-либо идти... Читать далее»

	Татьяна Erkowitch
	21 октября 2018 года

+14 | Комментарии (11)

	Татуаж, за или против?	21 октября 2018 года
	казявка

Котятки, снова я на связи.вот такой вопрос назрел, делать или нет?.
Свои брови есть, и вроде не ниточки, но хочется ведь как у девчат в Инстаграм, большие, яркие.сразу скажу красить их я не умею (тот ещё рукожоп), я только их чуть подкрашиваю тенями(придаю оттенок и все)
Но угораздило меня подписаться на страницу в Инстаграм (салон Бровушка ) и я офигела от красоты какую они штопают. Пудровые брови, смотрится супер, ярко, красиво и все дела... Читать далее»

3 фотографии

	казявка
	21 октября 2018 года

+10 | Комментарии (19)

	Расслабилась	21 октября 2018 года
	казявка

Хей, хей, девчули, сладкие котятки!!!
С не очень хорошей новостью, расслабилась, лень тоска одолела. На весах привес , (сволочь он такой!!!)
И я очень жалею об этом. Тяжело вернуться в строй . На весах +2кг, и эти 2 кг для меня как все 20.с таким упорным трудом я сбрасывала вес с 70 до 60кг, питание, спорт, никаких поблажек и вот тебе выдался месяц октябрь.с малым переболела 2 раза, причем в начале месяце сильное ОРВИ с температурой под 40, сейчас опять с горлом мучаюсь, не проглотить, все болит... Читать далее»

	казявка
	21 октября 2018 года

+8 | Комментарии (4)

	28/90 - Витаминный	21 октября 2018 года
	proshakovaoksana в 90-дневная диета раздельного питания

Доброе утро!!!
Наконец то завтра смогу взвеситься и узнать результат за 2 недели...надеюсь что он меня все таки порадует, хотя немного страшновато!
Сегодня витаминный:
ЗАВТРАК: 2 яблока
ПЕРЕКУС: лесные орехи
ОБЕД: салат из свежих овощей
УЖИН: 2 апельсина
Если будет голодно + морковка
Всем хорошего дня!!!

	proshakovaoksana в 90-дневная диета раздельного питания
	21 октября 2018 года

+3 | Комментарии (0)

	Диета Магги. 4/28.	21 октября 2018 года
	Koralekk

День четвертый. Вес 96.1. Плюс 700гр...что неудивительно)
Вчера на обед предполагались помидоры с сыром обезжиренным. Под этим сыром я подразумеваю зерненый творог. Планировался салат с помидор, творога и чесночка)
НО! Мама прислала двухлитровую банку помидор. Они еще толком не усолились, такие идеальные! Через неделю уже будут другие. В общем, это и был мой обед... я просто не смогла остановится
Плюс на весах, это эти помидоры и рассол)конечно отекла. Да и объем большой... Читать далее»

	Koralekk
	21 октября 2018 года

+10 | Комментарии (3)

	Для здоровья... Воскресная утренняя пробежка.	21 октября 2018 года
	andreeva marina71

Для здоровья... Воскресная утренняя пробежка.

Всем приветик!
21.10.2018.
УТРО РАНЕЕ, УТРО ДОБРОЕ!!!
За бортом "0" градусов
НО ЭТО НЕ БЕДА!!!
ОДЕВАЕМСЯ ПОТЕПЛЕЕ И НА СТАДИОН...
ВСЕ УДАЧНОГО ВОСКРЕСНОГО ДНЯ, ДЕВЧАТА!!!

	andreeva marina71
	21 октября 2018 года

+10 | Комментарии (13)

	Тайна имени Марина	21 октября 2018 года
	andreeva marina71

Всем приветик!
21.10.2018.
Тебя обижать не надо...
У тебя разгон от милой зайки до жуткой стервы 1,5 секунды
УДАЧНОГО ВЫХОДНОГО ДНЯ!!!

1 фотография

	andreeva marina71
	21 октября 2018 года

+4 | Комментарии (1)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.