23\90 Витаминный

Всем привет)))
Вчера я провела витаминный на фруктах, стала довольно много, а вечером вдруг за полчаса до зумбы собралась на нее и, конечно же, не пожалела, очень классно, прям так зажигаешь забывая про все на свете. Отлично растряслась.
Наутро отвестик в 400гр порадовал. Наконец то 86.9, уже думала 86 не скоро увижу. Заметила, что сильно спал живот, он всегда худеет первый, это хорошо. Я стала достаточно подвижна, еще недавно ходила как утка, а сейчас летаю как метеор.
А еще я иду на третьем месте в клубе -20кг и больше, несмотря на то, что там девочки уже полгода наверное, а я почти месяц, со вторым местом отрыв небольшой, а вот с 1 местом большой - больше 7кг. Не догоню наверное, но все равно, еще недавно ведь была на шестом.
Сегодня планирую позаниматься с Джилиан Майклз, чтобы каждый день была какая то нагрузка.
Сегодня белковый, боюсь есть курицу...с нее привесы... Но ничего другого купить сегодня не смогу..
Всем удачи!

Тэги:  диета

Рейтинг:  +5
anuta8703
14 ноября 2018 года 175 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 23\90 Витаминный
Тэги: диета

Всем привет)))
Вчера я провела витаминный на фруктах, стала довольно много, а вечером вдруг за полчаса до зумбы собралась на нее и, конечно же, не пожалела, очень классно, прям так зажигаешь забывая про все на свете. Отлично растряслась.
Наутро отвестик в 400гр порадовал. Наконец то 86.9, уже думала 86 не скоро увижу. Заметила, что сильно спал живот, он всегда худеет первый, это хорошо... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 ноября 2018 года
0
anuta8703 пишет:
А еще я иду на третьем месте в клубе -20кг и больше
Так держать!!!! Крутоооо!!!!!

14 ноября 2018 года
0
anuta8703 пишет:
Заметила, что сильно спал живот, он всегда худеет первый, это хорошо.
Классно, а у меня живот всегда последний уходит...первое лицо худеет!

14 ноября 2018 года
0
anuta8703 пишет:
Сегодня планирую позаниматься с Джилиан Майклз,
нужно взять на заметку, а то я в спорт.зал все никак не дойду

14 ноября 2018 года
+1
Очень советую, занятие длится всего 30 минут, но такой тепм, круче чем 2 часа скакать на танцах, и 30 минут дома можно выделить) я делаю, а малышок рядом топчется играет, старший тоже со мной делает)

14 ноября 2018 года
0
anuta8703 пишет:
А еще я иду на третьем месте в клубе -20кг и больше
это что такое?? Это в спорт.клубе у вас такое?

14 ноября 2018 года
0
Здесь на сайте клуб такой есть, там нужно каждый день вес в таблицу ставить, сейчас у них начался марафон, но я поздно узнала) Очень мотивирует каждый лен смотреть на каком ты месте)

14 ноября 2018 года
0
а можно ссылочку или точное название клуба? Это вот эти осенние марафоны или что то другое?

14 ноября 2018 года
0
Ссылочку с телефона не смогу, завтра утром выскочить мне напоминалка вес туда написать и напишу точное название его

15 ноября 2018 года
+1
Название "минус 20кг и это еще не предел")))

14 ноября 2018 года
0
Поздравляю с 86..!

14 ноября 2018 года
0
Спасибо)))) Долгожданная цифра)

75I
14 ноября 2018 года
0
От души поздравляю! Молодец!


Оставить свой комментарий
B i "