22\90 Углеводный

Всем привет) Вчера был очень насыщенный день)) в обед были просто макаронны, в этот раз сделала небольшую порцию, на ужин пироженка грамм а 200, причем ужин был рано в 4ч. Потом пришла мама, посидела пару часиков с малышонком пока я поработала, потом я красила бизиборд - делаем с мужем сами сыночку, две дощечки покрасила в салатовый цвет очень нежный, потом сдала трафареты и нанесу рисунки оранжевым колером))
Потом мне пришла мысль, что раз мама пришла почему бы мне не сходить на танцы. Очень долго уговаривала ее посидеть ещё часок, но она всегда очень торопиться домой. До сих пор не пойму что у нее там за дела срочные, что приходя ко мне 2 раза в неделю на часок задержаться это прям проблема.
Кое как уговорила и пошла с соседкой на танцы, ух и утанцевалась...всю ночь ломало мышцы, ноги горели...да еще сын с 12ч до 4ч утра не спал совсем, сидел рядом со мной и болтал, показывал на пол, мол пошли играть, а когда я пыталась его уложить он хохотал и удирал от меня по кровати...
НУ ПОЧЕМУ ОН НЕ СПИТ???!!! Ааааааааа!!! Днем спит 3ч в одно и тоже время, один раз...
Думала будет отвес, после такой нагрузки он должен быть...но его нет... Вес тот же...
Всем удачи!

Тэги:  диета

Рейтинг:  +7
anuta8703
13 ноября 2018 года 125 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 22\90 Углеводный
Тэги: диета

Всем привет) Вчера был очень насыщенный день)) в обед были просто макаронны, в этот раз сделала небольшую порцию, на ужин пироженка грамм а 200, причем ужин был рано в 4ч... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

13 ноября 2018 года
0
Днем спит 3 часа? Ни разу столько у меня дети не спали... Может ограничить количество часов?
Молодец, что натанцевалась, у меня мама с дочерью еще сидела, а вот с сыном уже нет

13 ноября 2018 года
+1
Куда еще ограничить?))) мы итак 2 месяца назад спали 2 раза в лен по 3ч каждый сон и ночь хорошо)))

14 ноября 2018 года
0
ну я же беру свой опыт, у меня дети не спали по 3 часа, после года,поэтому и советую снизить дневной сон


Оставить свой комментарий
B i "