Всем добрый вечер!
Сегодня у нас особенный день - Бирюзовая свадьба.
Накануне вечером я, вернувшись из больницы, бурчала по поводу (и без повода): без меня квартира медленно, но верно начала превращаться в холостяцкую. И это не смотря на то, что каждый день там хозяйничали бабушки. Я мужу объясняю, мол, я второй декрет сижу подряд дома, у меня кукушка слегка сбилась. Мне важно, чтоб все было идеально: все вещи на своих местах, посуда по росту и прочие причуды свихнувшейся домохозяйки...
Читать далее»
Всем приветы и отвесов!!!
И так, я не собиралась проводить никаких экспериментов
Просто не считала ккал, не взвешивала еду, не взвешивалась, а просто кушала и все...
И о чудо!!! За три недели я не прибавила ни одного грамма, ни одного
Это для меня очень много значит, очень хочется жить не взвешивая еду постоянно и не считать ккал, а просто нормально кушать
Наверное всетаки какие то привычки в пищевом поведении прижились...
Читать далее»
Привет!
Как только у меня появился ребятенок-так сразу стало интересно украшать дом к НГ, причем украшаем уже в начале декабря и радуемся 1,5 мес.
Сначала меня "захватили в плен"елки, их я наклепала штук 20, теперь мои друзья и родня"оелочены".
Hе спрашивайте:"Ой, да зачем, да что они будут с этим делать"? Украшать дом, рабочий стол или что захотят. Потом-в ящик -и с глаз долой до следующего НГ...
Читать далее»
|
Баст
|
|
24 ноября 2018 года
|
Привет, девочки!
За вчерашний белковый отвес -200гр. следующий белковый решила посидеть на молочке, мясо уже не лезет.
Сегодня крахмал, на обед была картошка пюре с квашеной капустой, на ужин картошка в мундире в духовке и та же капуста.
Всем вечер добрый, девочки!
Утром уже писала что пойду на праздничный концерт, который посвящён ДНЮ МАТЕРИ!
Концерт прошёл замечательно.
Настроение СУПЕР!
Выступали артисты из города Перми и наши местные звёздочки...
ДЕВОЧКИ, ВСЕМ ЖЕЛАЮ ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ!!!
Часть первая - https://www.diets.ru/post/1742605/
Ждём в Париже самолёт, места немного, народ отдыхает, как умеет))
Прилетели мы в Стокгольм довольно поздно - в половину первого ночи
и отправились искать билетную кассу, чтобы купить билет на электричку, которые ходят по выходным всю ночь или автобус - там уж что быстрее найдём...
Читать далее»
Коллеги по несчастию, у кого какой опыт о сбросе обильного веса с СД второго типа? Кто соблюдает 5-и разовое питание, диету Nr.9, может отзовутся и такие каммикадзе как я: не слушающие советы ВОЗ-а и имеющие не однонедельный опыт и результат? Людей с 2-умя лишними кило или просто где-то что-то читавших попрошу не старатся меня привести "в ум", общепринятую теорию про бжу я знаю. Надежда на настоящий опыт.
|
mezgu
|
|
24 ноября 2018 года
|
Какая гадость этот мой жир, уже почти не нарушаю, но он крепко держится, придется скорее всего уже и калории считать не "на глаз". Мне понятно, что в тарелке гораздо меньше чем тогда, когда мой вес был близок к 150... Но тогда меня часто посещал понос (не знаю более приличного русского слова), сейчас - только запоры бывают. Организм задерживает все возможное. На сон после обеда меня не тянет, но этого не достаточно, вес уже пол года крутится возле 105-и...
Читать далее»
|
|
mezgu
|
|
24 ноября 2018 года
|
У меня питание по системе Минус 60-и в основном, я показываю отдельные блюда, которые готовлю на завтраки и обеды!
-ХАЧАПУРИ-ЛОДОЧКИ ПО-АДЖАРСКИ
Тесто дрожжевое-я доверила его сделать ХП https://www.diets.ru/post/950025/
Начинка делается из адыгейского сыра+сыр сулугуни. Можно сделать начинку из творога+твердого сыра.
-ШТРУДЕЛЬ:
-С ЯБЛОКАМИ В ЛАВАШЕ https://www.diets.ru/post/1848694/
Спасибо Леночке! Люблю я лаваш и блюда с ним! Быстро и вкусно...
Читать далее»
Фарш у меня индейка 200гр
1 луковица
1 морковь кругляшками
2 больших шампиньонов.
1 помидор
2 зубчика чеснока.
соль перец укроп
На сковороде тушим фарш лук морковь и грибы
грибы выделят сок тушим до готовности и в конце кладем помидор и чеснок и зелень выключаем
Приятного аппетита.
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад