Дневники

	Советы бывалого: про зимнее похудение.	24 декабря 2018 года
	Mary555

Основное правило правильного похудения (диеты) — недостаток калорий. Именно он СОЗДАЕТ ДЕФИЦИТ ЭНЕРГИИ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА, что в свою очередь проявится в уменьшении веса тела. Собственно, за счёт этого и происходит похудение.
Если вы придерживаетесь этого правила, вы будете худеть. Зимой, летом, вообще, когда угодно)).
Проблема в том, что многие даже не знают этого... Читать далее»

	Mary555
	24 декабря 2018 года

+6 | Комментарии (2)

	Любовь к себе	24 декабря 2018 года
	Vampiressa

Лишний вес - не единственная моя проблема. За время декрета я как то постепенно совсем перестала заботиться о себе. Дети, муж, приготовить, убраться, постирать - и все, на себя не остаётся сил и времени.
Одеваю чаще джинсы, футболки, свитера. Обувь без каблука. Так ведь удобнее. Макияж вообще не помню когда наносила.
Надо что то менять...
Начну с головы. После родов начали выпадать волосы. А они у меня хорошие - густые и длинные. Жалко... Читать далее»

	Vampiressa
	24 декабря 2018 года

+5 | Комментарии (2)

	Птица счастья - 3 / Корпоратив / Вес / Как прожить эту неделю))	24 декабря 2018 года
	Old_14

Птица счастья - 3 / Корпоратив / Вес / Как прожить эту неделю))

Всем привет!!!
Устала)))
Корпоратив прошёл неплохо, но - замёрзли очень.
Но начну по порядку, кратенько.
Посадили нас в автобус и повезли. В нём было тёпленько, я чуть не задремала. Но держалась, так как нос не очень дышал, боялась, храпеть начну))))
Приветственный фуршет разбудил. Покормили, налили))) Зная, что ещё часа 2 на улице быть, и покормилась, и подогрелась)))
Парк огромный, но по нему мы полностью не ходили. Наши цели были: хаски и динозавры)))... Читать далее»

9 фотографий

	Old_14
	24 декабря 2018 года

+31 | Комментарии (71)

	Про вкусовые пристрастия	24 декабря 2018 года
	Vampiressa

Во время беременности вполне естественно было отказаться от некоторых продуктов или ограничить их потребление. Завершив попытки кормить малыша грудью, я вновь могу кушать все
Первое, что я попробовала из запрещённых продуктов - это кофе. И была удивлена: оказалось запах кофе мне нравится гораздо больше, чем его вкус.
Сладкое. Я жуткая сладкоежка. Отказаться от сладкого для меня всегда было тяжело. Сладко - значит вкусно))) Когда то я так считала... Читать далее»

	Vampiressa
	24 декабря 2018 года

+7 | Комментарии (8)

	Я Козерог...	24 декабря 2018 года
	andreeva marina71

Гороскоп на 24 декабря
Сегодня вам придется проявить терпимость.
Лучше сделать это добровольно, желательно - с песнями.
***************
Бизнес гороскоп на 24 декабря
Сегодня не стоит идти на поводу у своей гордыни. Если вы с успехом справились с одним делом, не стоит браться за ещё несколько лишь для того, чтобы вырасти в своих собственных глазах и в глазах окружающих. Спуститесь с небес на землю, а то рискуете превратиться в эфемерное создание.
***************... Читать далее»

	andreeva marina71
	24 декабря 2018 года

+4 | Комментарии (0)

	Прогноз	24 декабря 2018 года
	nkonaro

24 декабря 2018
Гороскоп на сегодня
17-18 лунные сутки. Основная часть дня продуктивна благодаря аспекту Луны и Марса. Успеху поспособствует эмоциональная вовлеченность. Мощная скрытая мотивация поможет преодолеть нервозность, выполнить хитроумный маневр, использовать в своих целях нежданный сюрприз. Создать подходящий настрой можно и при помощи музыки. Хорошо заканчивать дела, в том числе несколько занятий одновременно... Читать далее»

	nkonaro
	24 декабря 2018 года

+5 | Комментарии (13)

	Праздник каждый день...	24 декабря 2018 года
	andreeva marina71

24 декабря
Никонов день
В этот день также зажигали лампады и призывали солнце сойти на землю...
(Фото: Elena Larina, Shutterstock)
Дата по старому стилю: 11 декабря
В этот день отмечается память преподобного Никона Печерского, монаха Киево-Печерского монастыря. Никон родился в 11 веке в богатой и знатной семье. В 1096 году половецкие войска напали на киевские земли, и Никон попал в плен вместе с преподобным Евстратием и другими монахами монастыря... Читать далее»

	andreeva marina71
	24 декабря 2018 года

+5 | Комментарии (1)

	Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 114 серия, просто еще один день.	23 декабря 2018 года
	tayga007

Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 114 серия, просто еще один день.

Начну с хорошей картинки.
И нет, у меня нет чувства вины, просто Арни - молодец! Интересно, у него были пищевые срывы? Думаю, что он больше думал о физической нагрузке, чем о загрузке белками, жирами и углеводами.
Слышала, что в годы его молодости никто желтки не выковыривал, лопали белок и желток вместе. И ничего, его форма не пострадала. Хотя там видимо препаратов еще было некоторое количество... Читать далее»

	tayga007
	23 декабря 2018 года

+5 | Комментарии (3)

	Украшаем дом к Новому году	23 декабря 2018 года
	Баст

Привет!
По жизни я-минималист. Терпеть не могу в моем доме вазочек, статуэток, салфеточек и пр... Но бывают исключения, бывают...
Обожаю украшать дом к Новому году, делаю много поделок да и магазины тоже полны всяческих соблазнов.
Например, в прошлом году, как раз на НГ, я гостила у папы(Украина)и, конечно же, не прошла мимо стеклянных, вручную расписанных шаров.
Некоторые игрушки у меня еще мамины,60 года, обожаю их... Читать далее»

24 фотографии