Дневники

	Воскресный променад. Температура -26, для прогулки не помеха...	23 декабря 2018 года
	andreeva marina71

Мне сегодня удалось сделать фотографию, пока ребята знакомых кормили птичек семечками
Курорт готовиться к НОВОМУ ГОДУ
Мастера делают свою работу...
Некоторые фигуры уже готовы
Вот и завершается выходной день
ВСЕМ НОВОЙ ТРУДОВОЙ, УДАЧНОЙ, ПРЕД НОВОГОДНЕЙ НЕДЕЛИ!!!

6 фотографий

	andreeva marina71
	23 декабря 2018 года

+18 | Комментарии (16)

	Письмо Деду Морозу	23 декабря 2018 года
	Ваша мамочка Валя в Православие.

1 видеоролик

	Ваша мамочка Валя в Православие.
	23 декабря 2018 года

+8 | Комментарии (6)

	Запеченый картофель"по Джейми Оливеру"и мой трюк, чтобы картошка всегда была рассыпчатой и хрустящей!	23 декабря 2018 года
	Баст

Привет!
Обожаю готовить, обожаю интересные кулинарные программы, особенно тематические. В прошлое воскресенье смотрела как Джейми Оливер готовил рождественский ужин в горах, в Италии (у него итальянские корни)и меня зинтересовал один рецепт-решила попробовать"как только-так сразy".
Чем интересен этот рецепт? Джейми говорит, что его можно приготовить даже за день до торжества, а потом только разогреть... Читать далее»

3 фотографии

	Баст
	23 декабря 2018 года

+42 | Комментарии (31)

	9 полезных продуктов для щитовидной железы	23 декабря 2018 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых:
1. Мед, грецкие орехи и лимон
Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу.
Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель.
Тщательно вымой 2-3 лимона, натри на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	23 декабря 2018 года

+2 | Комментарии (0)

	заметки на тему компульсивного переедания и чревоугодия	23 декабря 2018 года
	Arike

Когда-то мне в руки попала христианская брошюра, в которой были описаны культы противоречившие христианству, в список входили не только известные секты, но йога, шейпинг, гимнастика/аэробика, диеты и многое другое. Почему сюда вошла гимнастика? Как мне объяснили, если мы просто делаем упражнения и не заостряем на этом внимания все нормально, но если это захватывает весь разум и мы начинаем, зависит от упражнений, тренажеров... Читать далее»

	Arike
	23 декабря 2018 года

+7 | Комментарии (8)

	Это будет самый лучший год!	23 декабря 2018 года
	MarinaTsareva

Девочки, наступает Новый год... Осталось совсем немного времени и придет Новый год, принесет с собой Новое счастье, Новую жизнь...
Совершенно случайно попалась в сети песня Валерия Третьякова. Прямо хоть наизусть учи и пой весь год! )
Пусть у вас у всех наступающий Новый год будет самым лучшим из прошедших лет!

1 видеоролик

	MarinaTsareva
	23 декабря 2018 года

+11 | Комментарии (10)

	Отчет за неделю	23 декабря 2018 года
	Shatavary в Кремлевская диета

Неделя пролетела легко, голод не испытывала вообще, каждый день радовалась отвесам
Результат -3,8 кг
Употребляла в основном - мясо, яйца, бульон, сыр, капусту и листья салата, из вредного, но не запрещенного - майонез. Один раз съела пп шоколад без сахара, на 100 грамм 8 углеводов (это просто находка).
В объемах очень хорошо ушла в талии -8 см, замечаю что одежда стала чуть лучше сидеть.
К вечеру стали "крутить ноги" ежедневный прием магния все устранил... Читать далее»

	Shatavary в Кремлевская диета
	23 декабря 2018 года

+7 | Комментарии (1)

	заметки на тему компульсивного переедания	23 декабря 2018 года
	Arike

Прочитав Дневник пользователя tayga007 на тему компульсивное переедание/чревоугодие захотелось сказать и что-то свое на эту тему. Если верить векипедии «Психогенное переедание (также компульсивное переедание, гиперфагическая реакция на стресс, англ. binge-eating disorder) — расстройство приёма пищи, представляющее собой переедание, приводящее к появлению лишнего веса, и являющееся реакцией на дистресс»... Читать далее»

	Arike
	23 декабря 2018 года

+8 | Комментарии (5)

	Прогноз	23 декабря 2018 года
	nkonaro

23 декабря 2018
Гороскоп на сегодня
16-17 лунные сутки. В этот день положение Луны приглашает эмоционально раскрыться, а общая планетная ситуация помогает сделать это в гармоничной форме, направив поток желаний и фантазий в наиболее конструктивное и безопасное русло. Даже ограничения сегодня идут во благо, так как очерчивают границы разумного, не дают выйти за рамки бюджета, традиций или здравого смысла. Подходящий момент для проявления любовных и родственных чувств... Читать далее»

	nkonaro
	23 декабря 2018 года

+4 | Комментарии (4)

	3 рецепта не очень калорийных и достаточно бюджетных сладостей (дополнила)	23 декабря 2018 года
	InnaS в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

3 рецепта не очень калорийных и достаточно бюджетных сладостей (дополнила)

Близятся новогодние праздники с чередой застольев и послаблений в диетах. Как не позволить себе чего-нибудь сладенького, но при этом не нанести большого вреда своей талии и печени?!
Предлагаю вашему вниманию 3 рецепта не самых калорийных, достаточно бюджетных и легких в приготовлении вкусняшек. (Милочка, ау! Твоя просьба выполнена)... Читать далее»

8 фотографий