Всем привет. Вчера вечером взяла себя в руки и сделала скраб для тела, маску для лица и масло виноградной косточки втирала в ногтевую пластину (сняла шеллак, теперь ноготочки лечу).
Также начала курс очищающего чая. Посоветовала мне косметолог т. К. Очень сильные высыпания на лице начались. Вот почищю организм и схожу на чистку лица.
Сегодня утром муж улетел в командировку, и мы садик пропустили и спали как сурки до 10.30(((( ну никак не налаживается режим. Спать очень хочется...
Читать далее»
Отвес 100 гр)
Очень не хотела вчера заниматься фитнесом, после укладывания сына прямо с ног валилась от сонливости. Но заставила себя сделать планку, а там взбодрилась и велотренажер еще 30 минут помучила)
Сегодня приезжал мой папа в гости, привез кучу фруктов, грецкие орехи, чернослив... все так вкусно, всего так много - надо держаться! Гранаты еще привез. Я их раньше часто ела, а теперь даже не знаю, когда - только вечером, когда маленький метеор уложен
Снова рубрика совсем не ПП.
Помните, писала я что нашла в холодильнике, после новогодних праздником сливки 33% и сыр маскарпоне, срок годности еще хороший. Собирались с дочерью на Новый год что-то сделать, сейчас и не вспомню что, но результат- руки так и не дошли, продукты остались, надо использовать. Обещала вам показать и написать, что получится.
Испекла своим не худеющим и не ПП тортик. Вот такой экспромт я придумала. Получилось очень хорошее сочетание. все прямо в восторге...
Читать далее»
Всем привет! Наконец я решилась подойти к вопросу похудения основательно. Буду вести дневник, что бы было стыдно бросить это дело Для похудения выбрала диету Дюкана, так как воля моя слаба и мне эта диета даётся легче остальных. Жирка я набрала много и не нравлюсь самой себе. Хочу начать новую жизнь... в новом месте, с хорошей внешностью. Конечно, поводов для радости у меня маловато в последнее время, но я буду стараться, надо жить дальше...
Читать далее»
Что-то я подрасслабилась за новогодние каникулы, начинаю неравный бой, расчитываю выйти победителем.
Являясь похудалочкой уже не первый год, я ясно себе представляю необходимые меры предостережения, вот они:
Заботится о достаточном употреблении жидкости. Ежедневно употребляют два литра чистой воды, разделив их равномерно.
Придерживаться общих правил дробного питания, ем по режиму - актуально каждые 3 часа. Благодаря такой хитрости, аппетит будет умеренным, и кушать лишнего не захочется...
Читать далее»
Всем привет!!!
Для чего даются обещания, тем более, железные? Правильно, для того, чтобы их не выполнять)))
Я честно хотела вчера вымыть полы, но...
Муж встретил около метро, и мы поехали оформлять полисы ОМС в страховую компанию. Вроде бы и недалеко, и народа никого не было, сотрудница только нами занималась, но... От метро мы отъехали в 19, а домой приехали уже в 20-30. Голодные и холодные
Зато луна такая обалденная была - полная, круглая...
Читать далее»
Второй день второй недели Магги. О как!
Вчера было на удивление легко съесть на ужин два яйца и понять, что я сыта.
Сегодня на обед по плану мясо и салат. Я не знаю кому как, а мне вот говядина не нравится. Поэтому моё мясо - это курица. Салата у меня нет, я не люблю лимонную заправку, а маслом заправлять нельзя.
Всё-таки Магги - это очень строгая диета, хоть и разрешено съесть этого салата целый таз. Но без заправки... Всегда есть но, которое нельзя игнорировать...
Читать далее»
Всем добрый день девочки!!!)))
У меня сейчас полоса невезения какая-то... Но я уверенна, что она уже кончается...
Началось все с того, что сломался мой ноут. А он мне сейчас нужен... Отнесли в ремонт, а ремонт стоит дороже ноута, да и нет в этом особого смысла(
Я расстроилась дико...
Потом стали гореть дома лампочки, зарядки, наушники, провода.
А вчера еще и у парня моего с ноутом началась беда. стал гудеть сильно. Теперь ждем ЗП чтобы в ремонт отдать((...
Читать далее»
15 января было 4 месяца моего кето-питания. Сказать что мне нравится - ничего не сказать. Мне вкусно, сытно, комфортно. И я худею))) но это все не так важно, как то, что у меня меньше болят суставы. Нет вечной сонливости и ежедневных головных болей. Не скажу, что все, я здорова и ничего нигде не болит. Это не правда. Правда в том, что все мои болячки притихли. Сплю хорошо, колени меньше реагируют на погоду, обезбаливающего стала пить раза в два меньше. И это для меня важнее того, что я худею...
Читать далее»
Девочки, привет! Села на диету с 6 января, скинула 5 кг, но пришли "эти дни" гораздо раньше, и вместо 4х обычных дней они идут уже седьмой Это из за сбоя в питании такое произошло, как думаете?
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
13 дней назад