Доброе утро, всем стройнеющим!
Почитала дневники девочек, и пришла в голову мысль.
Многие пишут, что устали от диет, надоело постоянно себя контролировать, что процесс стройнения раздражает, что считать калории - это скукотища.
А вот мне наоборот - очень нравится процесс преображения. Я большую часть жизни нахожусь в нем...
Читать далее»
|
oxixi
|
|
24 февраля 2019 года
|
Очень радует раздел Самодисциплина на сайте, удобно! Я уже 3 недели не ем за просмотром сериалов и фильмов. Обделенной себя не чувствую, но знаю, что если только раз сделать это снова и подзабить, то все вернется на круги своя, так что не забываю, отмечаю это в самодисциплине на сайте. Ведь я сюда и пришла для того, чтобы напоминать себе, что я решила изменить свою жизнь...
Читать далее»
24 февраля 2019
Гороскоп на сегодня
20 лунные сутки. Сегодня Луна в Скорпионе обострит чувствительность, поможет предвидеть опасность, усилит интерес к эротике, восприимчивость к любым сильным и необычным ощущениям. Чтобы иметь успех в делах, придется превозмочь лень, инерцию, соблазн полностью погрузиться в переживания или фантазии. Возрастет потребность в информационном обмене, который может быть в значительной степени окрашен эмоциями, иметь и вербальную, и невербальную форму...
Читать далее»
Гороскоп на 24 февраля
Запаситесь парочкой хороших отмазок, сегодня вам, возможно, придется оправдываться. Можно, конечно, попытаться объяснить, что претензии к вам не совсем обоснованны, однако в некоторых случаях проще и быстрее бывает демонстративно покаяться в грехах, а потом сделать все по-своему.
***************
Бизнес гороскоп на 24 февраля
Похоже, сегодня вы будете медлительнее и пассивнее, чем обычно. Можно подумать, накануне вы вкалывали, как негр на плантациях...
Читать далее»
Власьев день, Коровий праздник
Мороз запел — санный след оледенел
(Фото: Nastenok, Shutterstock)
24 февраля
Дата по старому стилю: 11 февраля
Власий Севастийский, который почитается в этот день, — христианский святой, священномученик. В 3-4 веках он жил в Малой Азии, служил епископом в Каппадокии. Согласно житию, Власий с юности отличался благочестивой жизнью. Гонения на христиан принудили его укрыться в пещере...
Читать далее»
Отвес 700 г (уууфффф!)
Завтрак: запеканка
Ланч: фрукты
Обед: гречка, крабопалки, фасоль стручковая
Полдник: яблоки
Ужин: тунец, рис, фасоль, кабачки гриль
Перекус: апельсины
*1370 ккал
Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +
Ходьба/Велосипед +
Тренировка -
Сделали реснички МЕГА объём!
И всё же купила велик (за 50€, кстати), такой хорошенький!
Девочки, у меня вопрос.
Кто практикует ходьбу с Лесли, подскажите, пожалуйста, есть ли какая-нибудь градация от простого к сложному кроме количества миль.
Я пока начинающий спортсмен) скачала несколько видосов и начала заниматься, недели 2 назад, мне пока достаточно 1 мили, НО! они капец какие разные, некоторые я даже доделать не могу, за 1-2 минуты до конца перехожу просто на шаг, чтоб не останавливаться.
Хотелось бы двигаться поэтапно.
Это здорово, что есть такое сообщество, где можно поделиться своими мыслями и переживаниями. И не бояться, что ты не молода, а жить и двигаться в ногу со временем хочется. Мне нравится, что приходя в фитнесс клуб, я вижу много возрастных женщин, которые чувствуют себя раскованно, посещают групповые занятия. Я хожу на йогу, в бассейн и понимаю, что это моё спасение от скованности всего тела. Очень хочется убрать ненавистные лишние килограммы и жить легко. Я измеряю свой лишний вес арбузами...
Читать далее»
ДЕНЬ 19 Ну вот добралась до компа )) День сегодня был очень насыщенный! Есть 2 новости и обе отличные!! Так как и говорилось вчера - сегодня я была на крестинах, получилось что поехали после 13.00 и я смогла перенести свой обед на пол часа раньше -до выезда ( успела отобедать дома))) К племяшке приехала *сытая* сказать как на меня смотрели- это ничего не сказать!!)) я пододвинула к себе тарелочку с фруктами + питьевую водичку и усе...
Читать далее»
Сегодня напала на маеня грусть-тоска...
А все дело в том. что я почти закончила текущие рукодельные проекты.
Вышивка бисером уже на последней строчке сегодня оказалась, кардиган вяжется медленно, но верно, удовольствия процесс вязания уже не приносит, так как в 3-й раз! его перевязываю. Эти нитки мне уже намозолили глаза.
Чем бы себя занять новеньким...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
12 дней назад