Нельзя пройти по пути духовной жизни, не зная искушений, но Господь не посылает человеку искушений выше его сил.
Единственный способ облегчения скорбей — это слёзы, терпение и молитва.
Во время скорбей необходимо терпение с великодушием.
Сначала поклоняемся «Кресту Твоему», а потом и «Воскресение Твое» славим. Так и в человеческой жизни: сначала страдания, а потом радость.
Своё «я» везде следует устранять, и на хуления и злословия других смотреть как на вразумление Божие...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
24 марта 2019 года
|
Вначале предполагалось, что буду в форме к маю.
Но сбой из-за недуга, перезагрузка,
переход на дробное
и корректировка цели на почти на 8 паундов (3,6кг)
передвинули финиш по меньшей мере на начало июня.
В дробном я новичок, и не в курсе, с какой скоростью
будет уходить вес,
поэтому точных сроков достижения цели,
как было на ПП, называть не могу.
Но даже если всё путешествие затянется еще на месяц,
не расстроюсь.
Мне комфортно в моём состоянии...
Читать далее»
Я участвую в марафоне в одном и взвесилась сейчас для сдачи данных организатору. К слову, взвешивалась последний раз 4 дня назад и думала что отвеса нет... И я офигела!!! 4 дня назад я была 148.9!!! А сейчас 145.8!!! Вода лишняя уходит, скоро и жирочек от меня уходить начнёт
Вода
около 1,5 л.
Питание
1. Raisin bran cereal, 1 apricot almond bite 433к
2. Кофе без сахара с молоком, strawberry blueberry pastry crisps 195к
3. Tropicana lemon & mango juice 80к
4. Deca green tea 0к
5. Quaker Morning Go-Kit (yougurt, nuts, seeds, baked flats) 410к
6. Салат из помидора, огурца, петрушки с маслом авокадо; 1 вареное яйцо 120к
7. Грейпфрут 84к
Всего 1322 калории
Физическая нагрузка
- Быстрая ходьба 10 мин
- Ступеньки 33 этажа за 10 мин...
Читать далее»
Ну туи ничего писать особо нечего. Разные фрукты и вода.
микрушку... Потом блендером ее разбить до кашицы.
А все остальные ингредиенты, как в привычных блинах, только на воде... Или как моя кума, которая использует овсяное или гречневое "немолоко"...
Если уж хочется совсем правильные блины забацать, то вместо яиц берутся размолотые семена льна...
Но я на такие условности внимания не обращаю - не зря же в этот день допускается кусочек покупного торта или пирожное, где и яйца и ма
Источник: https://www.diets.ru/post/1871447/
Да. Уже послезавтра 40 дней со дня кончины Вячеслава. В это совсем не верится. Чувство что еще вчера я его прижимала и целовала в кудрявую макушку вдыхая запах любимого мужчины.
Мне очень хочется отодвинуть это время еще дальше, будто это чтото изменит. Ведь для меня ничего не поменяется. Все что могло случиться плохого уже случилось. Но почему-то очень хочется отодвинуть эту дату.
За это время я вспомнила как это жить одной( а ведь когда-то мне это даже нравилось) как надеяться только на себя...
Читать далее»
4 днявыходила из комы- после отпуска вышла на работу, и ничего не хотелось, сегодня очнулась, сходила на тренировку "попакач", ниче тренька, раз мне пока в зале приседать до противного неохота, буду на попакач ходить, иногда полезно сменить режим и программу тренек, жим и тяга остаются в зале.
Наконец-то добралась до питания, начала его планировать, сегодня и завтра пока.
Проснулась с желанием скушать кусочек хотя бы пиццы... Делала для мужа на днях. Но успокоилась и сделала на сколько это возможно диетический вариант
Основа овсяноблин
А именно овсянка, яйцо, немного молока и блендер
Сделать блинчик, затем соус.
Томатную пасту обжарить в кастрюльке с перцем красным молотым, орегано, базилик. Проварить минуты 2. Добавить в соус оливковое масло и ложку гриего(йогурт )
Смазать основу. Добавить любую начинку. Запечь в духовке или микроволновке пару минут...
Читать далее»
Мне очень стыдно. Миллион попыток взять себя в руки и все тщетно.
Сама виновата, а винила всех вокруг в своей никчёмности и тупости... Как такую меня вообще муж терпит и любит... Я очень хочу малыша, хочу преуспевать в любимом деле, а не задыхаться поднимаясь на 3 этаж в 22 года..
Я уже была на этом сайте, не хочу показывать пока своё лицо, мне стыдно.
Буду рада и ругани и пинками и советам. Уже 4 день правильного питания и не тянет назад...
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад