У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя ёжик мими

День 23. Возвращение на ПП по Малаховой

Вода
не менее 1,5 л.

Питание
Завтрак
Сок 1 лимона, помидор, морковь;
Овсянка с семенами и пшеничными отрубями.
Второй завтрак
2 грец. ореха, 2 мандарина, яблоко.
Обед
Салат из Romaine lettuce, помидора, огурца, авокадо без заправки;
Swai fish baked with lemon, dill;
Клубника
Полудник
2 грец. орешка, апельсин
Ужин
2% греч. йогурт с 1 ст. л. мёда

Активность
обычная домашняя с двумя часовыми прогулками

Отвес
1,5 кг.

Коментарии
Первый день на ПП после 22х дней дробного.
Отвес супер!
Словно лёд тронулся.

Тэги: диета, правильное питание, похудение

Рейтинг: +6

ёжик мими

10 апреля 2019 года

156

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1875266/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 23. Возвращение на ПП по Малаховой</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/461/">правильное питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вода<br>не менее 1,5 л.<br>Питание<br>Завтрак<br>Сок 1 лимона, помидор, морковь;<br>Овсянка с семенами и пшеничными отрубями.<br>Второй завтрак<br>2 грец. ореха, 2 мандарина, яблоко.<br>Обед<br>Салат из Romaine lettuce, помидора, огурца, авокадо без заправки;<br>Swai fish baked with lemon, dill;<br>Клубника<br>Полудник<br>2 грец...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1875266/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1875266/
              ]День 23. Возвращение на ПП по Малаховой[/url][/b][/size]
              Вода не менее 1,5 л. Питание Завтрак Сок 1 лимона, помидор, морковь; Овсянка с семенами и пшеничными отрубями. Второй завтрак 2 грец. ореха, 2 мандарина, яблоко. Обед Салат из Romaine lettuce, помидора, огурца, авокадо без заправки; Swai fish baked with lemon, dill; Клубника Полудник 2 грец. орешка, апельсин Ужин 2% греч. йогурт с 1 ст. л. мёда... [b][url=https://www.diets.ru/post/1875266/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ёжик мими:

День 25. Отчёт.
День 24. Отчёт.
• День 23. Возвращение на ПП по Малаховой
Меняю дробное на правильное
День 22. Отчёт.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.