Масло растительное — 2 ст. л.
Лук репчатый (или порей) — 1 шт
Морковь (средняя) — 1 шт
Паприка красная (или оранжевая) — 1 шт
Цветная капуста — 300 г
Брокколи — 300 г
Горох сахарный — 120 г
Тофу — 400 г
Соль (по вкусу)
Лимонный сок — 1 ч. л.
Смесь специй для вока — 5 ч. л.
Соевый соус
Тофу нарезать кусочками 1х1 см, засыпать пряной смесью (например, для вока) и оставить на час.
Все продукты обжариваем по 1 минуте:
сначала тофу вместе со специями...
Читать далее»
В современном обществе существует две тенденции: с одной стороны воспитание, образование, школа, ВУЗ, которые направлены на развитие критичного мышления; с другой стороны - огромная рекламная индустрия, которая направлена на ослабление критичного мышления.
Критичное мышление - это способность говорить "Нет!" увиденному, услышанному и происходящему вокруг. Именно способность говорить "Нет!" делает человека разумным, логичным и здравомыслящим...
Читать далее»
Сегодня ходила в бассейн со своей лапулей... В малые ванны. Моей ляльке очень понравилось, столько визгу было... И мне на ум пришла мысль, что счастье это наши дети... Когда хорошо им хорошо тебе. В них смысл нашей жизни... Ради них мы зарабатываем деньги, стремимся к чему-то. Они нас меняют, именно они нас любят всем сердцем, не взирая на наш вес, цвет волос и прическу. Дети дарят нам самую искреннюю и нежную любовь... Не требуя ничего взамен. Нам есть чему у них поучиться.
Чечевица — 200 г
Лук репчатый — 1 шт
Морковь — 100 г
Шампиньоны — 100 г
Яйцо куриное — 1-2 шт
Сухари панировочные — 4 ст. л.
Специи (соль, перец - по вкусу)
Паприка сладкая (в порошке) — 1 ч. л.
Свекла вареная — 500 г
Лимонный сок — 1 ст. л.
Бульон — 100 мл
Йогурт натуральный — 200 г
Мята (сушеная или свежая)
Рецепт из журнала "Alles fuer die Frau"
Лучше взять чечевицу половинками, тогда достаточно замочить ее на 30 минут для разбухания...
Читать далее»
Как оказалось, «благодаря» нему мы не умеем оценить свою фигуру адекватно.
Всё дело в том, что конфигурация, которую нам выдает мозг, чрезвычайно искажена. Однако человек об этом не подозревает и принимает собственные ощущения о лишнем весе и отсутствии его за чистую монету.
Учёные уверены, что человек практически всегда воспринимает свои пальцы на руках, как более короткие в сравнении с тем, что есть на самом деле. А сами руки он считает толще, чем в действительности...
Читать далее»
Все сажусь на диету.
Взяла кефир, попробую продержаться на кефирной диете, это когда утром и вечером кефир, а днем один продукт :картошка, курица, овощи и тд. Думаю это то, что мне сейчас по силам. Тк совсем не есть не могу, голодать - не хватит силы воли. Иногда так хочу есть, что все вокруг не имеет значения, мозг отключается. А ведь откладывать не куда уже...
Читать далее»
Завтрак-сосиска и 4 ложки пюре картофельного, половинка зефирки и воды стакан
Обед поздний щи-3 половника, вторая половина зефира
ужин-сейчас съем крошечный кусочек баранины тушеной и запью йогуртом.(совсем не есть после 18 не получается, но порции заметно сократились)+в течении дня 1 яблоко,3 мандарина и помело дольки 4. А еще стала убираться дома как маньяк вместо физнагрузки))))
Лук может выступать помощником не только при инфекционных заболеваниях, но и в деле омоложения организма. Помимо этого продукт способствует развитию умственных способностей. Так говорят французские и японские специалисты.
Лук прекрасно очищает клетки головного мозга, активные серные соединения, которые содержатся в составе лука, при поедании продукта попадают в кровь и позитивно действуют на зоны, ответственные за омоложение...
Читать далее»
что то мне очень грустно -2х месяцев работы над собой как не было, завтра начну все сначала-
надеюсь настрение и юношский задор к мне вернется
... Читать далее»
Болею...
4 дня назад