Приветик! сегодня у меня разгрузочный день- ничего кроме воды. Кушать уже хочется, так как вчера был витаминный день. Но я настроена серьезно, буду терпеть. До завтра доживу точно!
Хочу всех поздравить с днем влюбленных ( именно с днем влюбленных, день святого Валентина мне не по душе) Всем любви! влюбленность счастья и конечно успехов в достижении стройности)))) и пусть ваши половинки любят вас такими как вы есть и с каждым днем стройности все больше и больше))))
Пусть от счастья бурлит кровь,
Пусть в День Влюбленных снег растает!
Надежда, Вера и Любовь
Вас никогда не покидают!
Итак, сегодня 14.02.2010 ровно недля как питаюсь по системе минус 60!!! За прошедшую неделю произошло целых три срыва, сначала был мой день рождения, и я не удержалась и наелась, на следующий день сильно себя ругала через день опять дала слабинк опять сорвалась... в голове пояилась мысль что никогда не похудею, но отчаеватьс не стала!!! и вот сегодня был контрольный засев и о чудо!!! мой вес с 81.6 понизился до 79.5!! И объемы тоже шли примерно на 2-3 см!!! настроение потрясающее от увиденного...
Читать далее»
Видеоигру, предназначенную для борьбы с ожирением, одобрил Минздрав Великобритании.
Новинка носит название Wii Fit Plus. В ходе игры участникам предлагается выполнять различные физические упражнения – от занятий йогой до катания на лыжах. При этом в игре предусмотрено большое количество опций – например можно разрабатывать программы тренировок для определенной группы мышц, а прирост мышечной массы и снижение веса рассчитаны в соответствии с тем, как это происходит в жизни...
Читать далее»
Уже минус 3кг., в талии также минус 3см.
Сегодня 8 день диеты на основе раздельного питания.
Уже минус 3кг., в талии также минус 3см.
У меня фруктовый день.
Завтрак: 8шт кураги, залитой водой.
Обед: Салат из свежей моркови, яблока, изюма, заправленного апельсиновым соком.
Ужин: Такой же как обед.
В перекусах бананы, яблоки, орехи.
И сегодня, и в давние, незапамятные времена и мужчин, и женщин всегда волновал вопрос собственной привлекательности. Нет, дело даже не во внешности. Наверное, вы нередко замечали что, например, одна женщина и умница, и красавица, и всегда ухоженная не пользуется такой популярностью как другая, самая обычная, самой заурядной внешности. Феромоны? Возможно, только, знаете ли, способность магически воздействовать на противоположный пол невозможно обосновать при помощи логики...
Читать далее»
Милая, почему ты нарезаешь хлеб ломтями разного размера?
- Ты же сам вчера просил разнообразия в еде!
- Оказывается, я женат на Винни Пухе.
- Это как?
- Прихожу домой, на кухне сидит жена и ест медовый пряник, макая его в
мёд и запивая чаем с мёдом.
- Ты мужу еду готовишь?
- Нет.
- А может он хочет чего-нибудь вкусненького, домашнего?
- Нет, мне кажется, к еде он равнодушен.
- А откуда у вас столько книг по кулинарии?
- Да муж мне, почему-то, их дарит и дарит...
Читать далее»
Я начала заниматься бодифлексом с 09 февраля 2011 года и объемы мои уменьшились. Вес так и колеблется от 90 по 92 кг. На выходные я вес набираю. Потому, что обычно я пеку в выходные. И вся моя диета на смарку. На танцы так и продолжаю ходить. Диеты бросила, разгрузочные дни тоже. Но завтра хочу сесть на молокочай. Не знаю получится или нет. Завтра скажу.
Привет, хорошие мои.
Два дня отработала, вот сегодня выходной и могу пообщаться.
После праздничного веселья вечером в пятницу вес решил вырасти не смотря на то, что следующие два дня я почти ничего не ела.
Я конечно в трансе, тк и в пятницу вечером ела немного, был креветки, вино, красная икра. Даже от пирожных я отказалась...
Вообще думаю не могла же я за вечер набрать пару кг? Скорее всего это вода, но не пить же мочегонные постоянно?
А что же делать...
Читать далее»
Маски для лица и шеи делают практически все. А вот уход за другими частями тела многие считают излишней роскошью. И, между прочим, зря. Известно, что первый взгляд мужчины чаще всего бросают на женскую грудь и ноги.
И если удлинить и исправить форму вторых практически невозможно, то держать в форме свою собственную грудь можно и должны. И для этого не нужны миллионные затраты и походы к пластическим хирургам. Достаточно применение довольно простых процедур.
От растяжек и для увеличения...
Читать далее»
Система минус 60
12 дней назад