Дорогие мои, и самые любимые обитатели этого сайта!
я поздравляю вас с этим прекрасным и самым романтическим праздником
хочу пожелать Вам много-много любви и счастья. желаю Вам встретить этот праздник со своими вторыми половинками
в общем побольше любви, счастья для нас - стройняшечек))))
Никогда бы не подумала, что так полюблю овсянку. Я каши недолюбливала всегда. А когда встал вопрос о похудении пришлось ее есть. Вычитала рецепт у Маргариты Королевой: 3 ст. ложки геркулеса (тот, который варить надо) залить на ночь кипятком, я туда еще добавляю 3 штучки порезаной кураги, накрыть крышкой и оставить на ночь. Утром я ее подогреваю, добавляю ложечку меда и завтрак готов! Сначала ела через силу, потом было все равно, а сейчас даже не представляю себе завтрак без нее...
Читать далее»
Тааак, выходные прошли плохо. Плохо для моего процесса похудения и для здоровья. Я планировала не отмечать день рождения - не получилось. В пятницу на работе, потом вечером дома пришли родственники. Вечером опять съела маленький кусочек торта и налопалась конфет (как и предполагала). В субботу, проснувшись с огромными планами, позавтракала, поделала упражнения на пресс. Потом поехали с со всем семейством на книжную ярмарку и застряли там часа на 2. Глаза разбегаются, руки загребают...
Читать далее»
Нашла в инете, прочитала и даже не пойму весело мне или грустно... Все таки счастливое детство было в Советском Союзе...
Если вы были ребёнком 60-х, 70-х, 80-х, оглядываясь назад, трудно поверить, как мы выжили.
В детстве мы ездили на машинах без ремней и подушек безопасности.
Наши кроватки были раскрашены яркими красками с высоким содержанием свинца.
Двери часто не запирались, шкафы не закрывались никогда.
Мы пили воду из колонки за углом, а не из пластиковых бутылок...
Читать далее»
День святого Валентина!
Высоким чувством окрыленный,
Когда-то в давние года
Придумал кто-то день влюбленных,
Никак не ведая тогда,
Что станет этот день любимым,
Желанным праздником в году,
Что Днем святого Валентина
Его с почтеньем назовут.
Улыбки и цветы повсюду,
В любви признанья вновь и вновь...
Так пусть для всех свершится чудо -
Пусть миром правит лишь любовь!
Девочки, с Днём Святого Валентина!
Пламенной любви всем, неупиваемого счастья и УДАЧИ!!!
Скучное
Для друга я- в кино,
А для подруги- в бане.
Лежу, смотрю в окно,
Валяюсь на диване.
Противен мне пейзаж,
Ведь так глазам привычен,
Он, как второй этаж
Для третьего,- обычен.
Виной всему разлад
В моей душе угрюмой.
Твержу, как постулат:
-Не расслабляйся, думай!!
Часы пробьют в углу
Намеренно с оттяжкой.
И выйду я во мглу
Скучать с многоэтажкой.
автор Светлана Автономова
Вас замучила проблема лишних килограммов в области бедер, талии и живота? Хочется как можно быстрее избавиться от нежелательных сантиметров, не тратя при этом особых усилий и времени? В таком случае, хулахуп для похудения – это именно то, что Вам необходимо. Процедура похудения с хулахупом превратиться в увлекательное занятие, которое не заставит долго ждать впечатляющих результатов. Но что же такое хулахуп...
Читать далее»
У меня на тарелке малоаппетитная горстка морской капусты и кубик тофу. Мой сын смотрит на меня с жалостью:
— Мама, ты ешь, как инопланетянин.
— А что едят инопланетяне?
— Что-то совсем нечеловеческое...
Когда я в последний раз ела человеческую еду? Кусок сочной пиццы, теплый яблочный штрудель с ванильным мороженым, макароны со сливочным соусом? Я уже не помню вкуса блюд, которые так любила когда-то. В какой момент благое желание быть худой и здоровой превратилось в манию...
Читать далее»
Доброе-предоброе утро!) Как оговорилась сейчас моя коллега:"С днем слепого Валентина" А что, жизненно, мы же никого и ничего не видим, когда влюбляемся)) Желаю вам смело слепо влюбляться и никогда не жалеть об этом! И конечно же, чтобы это было взаимно
|
ШТТ
|
|
14 февраля 2011 года
|
Ну, выходные прошли как попало, надо опять взяться за себя. Нужно как то и в выходные держать себя в руках. Бум над этим работатьЗавтра всё таки нужно замеры свои сделать, а то даавно не делала и взвеситься. Ребёнка в сад сдали, теперь буду деламит заниматься. Сейчас вот отзанимаюсь фитнесом и работа-работа
завтрак (07:30): масло сливочное- 6.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, сыр фета- 26.00 гр, хлеб пшеничный- 41.00 гр...
Читать далее»
Система минус 60
12 дней назад