Завтрака не было, так как утром сразу поехали в магазин сыну за коробками для игрушек (наконец-то мы отселяем все его игрушки в его комнату!!! и может, я перестану наступать на них)).
Обед: 2 бутерброда из черного хлеба и копченого мяса, 0,2 пепси (кошмар-кошмар)
Полдник: рыбная котлета и детское питание - яблочное пюре, кофе без сахара
На ужин будет вареный говяжий язык и зеленый чай с мятой. На ночь кефир.
Мысли новорожденной крохи:
- Какую позу принять во сне, чтобы все домашние смотрели и умилялись. Делимся опытом.
- Масик. зайка, солнышко, лапулик, котик.. Как узнать свое имя?
- А вас целуют в попу?
- Как научиться спать, не выпуская грудь? Как только засну - она выпадает.
- Мои голопопые фотки в Интернете. Как с этим бороться?
- Надоела мамина сися! Хочу папину! Кто-нибудь сталкивался?
- Сос!!! Мама всю ночь спит!
- Help! Надели ботинки - как теперь встать...
Читать далее»
(Так-с... эту формулу нужно переписать и читать каждый день, можно не один раз, для нашего любимого подсознания, что бы укрепить уверенность в себе и своих силах! )
Первое.
Я знаю, что у меня есть способность достигнуть определенной цели в жизни, поэтому я требую от себя настойчивых постоянных действий, направленных на ее осуществление, и обещаю не откладывая, немедленно приступить к таким действиям.
Второе...
Читать далее»
почти кило клубники слопала! ням ням, и еще мяса как то накидалась!
в общем по каллориям ничего страшного, но объем какой то уже огромный для меня получился"!
С прошедшим вас праздником Мира, Труда и Мая!!!
Хотя этот праздник можно праздновать хоть всю неделю.
Не знаю как у вас, а у нас в Самаре погода "удалась" . С утра было пасмурно и грустно . Мы встали пораньше, позавтракали и собрались на дачу. Но не тут то было. Как только мы вышли из дома - начал накрапывать дождик . "Ну ничего" - подумали мы. Гидрометцентр обещал +21 и малооблачно, а самое главное без осадков. Пока выезжали из города дождик разошелся . Малый в машине бубучит ...
Читать далее»
Сегодня на обед приготовила себе вот такую вкуснятину, а на гарнир рис. Для обеда по системе, мне кажется, очень даже подходит!
Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке, обжарить. Рыбу (я брала минтай) порезать и положить на обжаренную морковь, посолить, накрыть крышкой, потушить 5 мин., если рыба не пустила сок, то надо добавить немного воды и тушить до готовности. Так как обедала я до 2 часов, я добавила немного сметаны.
В конце добавить зелень (у меня лук и петрушка)...
Читать далее»
Решила начать худеть, прямо сейчас, сию минуту. Хочу ограничить себя в хлебе и булках, моем любимом шоколаде, и не есть после шести вечера. Сегодня занималась пилатесом и крутила педали на велотренажере 30 минут... Тяжело, все-таки лишних целых 20 кг...(((((((((
Весна. Хочется чего-то вкусненького, полезного и молодильного. Яблочки молодильные весной уже не совсем и молодильные. Тогда что?
Нашла в журнале симпатичный рецептик, сделала, понравилось.
Этот салат можно и утром, и в обед, и что немаловажно - вечером.
Итак, зеленый лучок, укроп, петрушка, черемша, крапива и одуванчик (его не нашла) тщательно промываем в проточной воде, особенно крапиву...
Читать далее»
Были с мужем на охоте, и заодним отметили мой день рождения . Вобщем два удовольствия вместо одного. На весы боялась встать , А о чём говорить: шашлык-машлык и прочие вкусности меня стороной не обошли. Привес 500 гр, не знаю много или мало, но даже мало нехочется. Сегодня у меня витаминки. Утро: яблоко, Обед: 20 гр кешью, Вечер: салат из яблока, груши и киви со 100 гр йогурта. Но я не об этом...
Читать далее»
Обезболивающие средства
Почему Вам это необходимо: Единственно верное средство от похмелья - это время, говорит доктор Гай Рэтклифф, директор Британского медицинского совета по алкоголизму. Однако вы можете ослабить головную боль болеутоляющими таблетками. Лучше всего использовать растворимый в воде парацетамол, так как он способствует еще и восстановлению водного баланса в организме.
Как это действует: Парацетамол действует на мозг, блокируя особые энзимы, отвечающие за распространение боли...
Читать далее»
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
27 дней назад