Всем огромный привет! Поздравляю со светлым праздником Пасхи!!! Вчера закончила четырёх дневную творожно-банановую диету. Результаты: минус 2 кг. Объёмы уменьшились грудь-2 см, живот-3 см, попа-3 см, бёдра- 2 см. Ещё совсем чуток и я увижу на весах не три циферки а две. Эх скорее бы уже. Кому интересно вот и сама диета.
1 и 3 дни:
Завтрак: 120 гр. творога, 1 грейп
Обед:120 гр. творога, дыня (но я ее заменила на грейп)
Ужин: 120 гр. творога, 1 грейп
2 и 4 дни:...
Читать далее»
Сегодня я по настоящему рада! Ведь наконец-то все эти экзамены закончились!!!
Я - настоящая умница! Сдала последний экзамен(самый СВЕРХСЛОЖНЫЙ) НА ОЦЕНКУ ОТЛИЧНО!!!
До этого были четверки что-то все. Говорили, что вроде как знаю предмет, но уверенности во мне не хватает. Я конечно злилась за такие критерии, но ничего . Теперь то уж я сильная и очень даже уверенная в себе девушка Пришла и победила)))
Ура! Ура! Ура!!
[bcНа Воскресение Христа
Душа моя, ликуй и пой,
Наследница небес:
Христос воскрес, Спаситель твой
Воистину воскрес!
Так! Ад пред Сильным изнемог:
Из гробовых вериг,
Из ночи смерти Сына Бог
И с Ним тебя воздвиг.
Из света вечного Господь
Сошел в жилище тьмы,
Облекся в персть, оделся в плоть -
Да не погибнем мы!
Неизреченная любовь,
Всех таинств высота!
За нас Свою святую Кровь
Он пролил со креста.
Чистейшей Кровию Своей
Нас, падших, искупил...
Читать далее»
Обожаю своего коняшку. За рулем сразу начинает улучшаться настроение. Люблю просто так прокатиться по городу, а особенно за город, а если еще и трасса не сильно забита - то это вообще кайф!
Моего машина зовут Фёдор Данилович. Федор - потому, что полное название Mazda Bongo Frendy - френдик, Фреди, Федя... А Данилович - по имени друга, который мне его помог найти и купить, а теперь следит за его состоянием. Это классный японский минивэн, который был создан для внутреннего рынка Японии...
Читать далее»
Отличное утро!
Вот это отвесище, тьфу-тьфу. Правда я уже две недели на весы не вставала, только седня рискнула - теперь я вешу не 68, а 67 кг - О БОГИ СПАСИБО!!!
Какая Пасха, девочки?! продолжаем диетное заседание, у меня теперь вдохновение!
Вчера я молодец - пешком почти час ходила+фитнс домашний минт 15 поделала, пережила фруктовый очистительный день - ничего так пережила...
Читать далее»
ингредиенты:
100 г мяса отварной курицы, 1 стакан средних по величине сухих макарон, 2 свежих огурца, 1 – 2 помидора, 2 яйца, 0,5 банки консервированного зеленого горошка, 0,5 банки майонеза, зелень петрушки и укропа, соль.
способ приготовления:
мясо курицы порежьте длинными полосками или разделите руками на волокна. Макароны отварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг, промойте холодной водой и выложите на тарелку. Огурцы для салата порежьте соломкой...
Читать далее»
Система минус 60
4 дня назад