Сегодня пятый день эксперимента. Самочувствие прекрасное! Хочется встать на весы, но муж куда-то их заныкал)
Суть эксперимента в эксперименте: сегодня вместо промежутков в 4 часа кушаю через каждые три часа: самочувствие гораздо лучше, сильно проголодаться не успеваешь, поэтому руки не лезут, куда не следует!)
Сладкого хочется ужасно! Мама купила мой любимый зефир, но я его положила в шкафчик кухонный, чтоб он не мозолил мне глаза...
Читать далее»
Кажется очень странным, но настоящих любителей и ценителей перловой каши достаточно немного, причём она известна с глубокой древности и упоминается в Библии около 20 раз. Ячмень это наилучший источник питательных веществ, необходимых человеческому организму для его роста, восстановления и здоровья. В старину перловая каша считалась царским блюдом. Для приготовления крупу замачивали на 12 часов, варили на молоке, томили в печи, заправляли сливками...
Читать далее»
Меня зовут Ольга.
Всю жизнь с переменным успехом борюсь с лишним весом. То я вес побеждаю, то он меня.
Сейчас на очередном этапе сброса лишних кгшек.
Сейчас соблюдаю Протеиновую диету. Осталось два дня из десяти.
Начала ее с весом 84,9, сейчас уже 82,4. Хочу 70, а еще лучше 65 кг.
Через два дня начну диету Кима Протасова.
Постараюсь вести дневник регулярно.
Моя мама сидит на протасовке уже 2 недели, завтра ей можно съесть курочки. Ее вес составлял 91 кг, сейчас 84. Думаю это очень хороший результат. Всем начинающим, держитесь! Мамка долго на ней мучилась и только через 1.5 недели ей стало легче, так что главное не сорваться! Всем удачи!
1. Больных в семь утра закапывать всех
(объявление в глазном отделении больницы).
2. В связи с ремонтом парикмахерской укладка
женщин будет производиться в мужском зале.
3. В семь вечера, в среду, в третьем подъезде
состоится собрание. Повестка дня: выборы домового.
4. В виду холода в рентгеновском кабинете делаем
только срочные переломы.
5. Вы получите био-туалет по любому адресу в Москве
в течение одного дня. А вместе с ним инструкцию на...
Читать далее»
Всем приветик!!!
Решила поделиться с вами тем, что нарыла в инете, а в часности о роллах.
Я их просто обожаю, но счилала их каллорийными из за риса, старалась не кушать. А сегодня прочитала про них столько интересного, что даже думаю дома буду их говить...
К вопросу о калорийности ролл: могут ли они повредить фигуре...
Читать далее»
какая прелесть. Я! ушли объемы, подтянулся животик, качаю пресс на все виды мышц живота, кручу обруч. несмотря на вчерашний бутербродик с икоркой красненькой(не удержалась), отвес на утро 300 грамм, итого 57.1 кг. Сегодня опять по первой недельке комбинирую менюшечку, правда более строго выбираю продукты из-за вчерашней слабости. пью много воды. думаю, через пару дней перейду на вторую фазу своего питания, а тааам.. там можно конфеты, зефир и шоколад (в разумных пределах разумеется). как я рад, как я рад...
Читать далее»
Где-то на просторах интернета наткнулась я на эту притчу. Она зацепила меня и заставила задуматься - действительно-ли можно все это простить?. Предлагаю её вашему вниманию.
Притча
- Ах, Любовь! Я так мечтаю быть такой же, как и ты! – Восхищенно повторяла Влюбленность.
Ты на много сильнее меня.
- А ты знаешь, в чем моя сила? – Спросила Любовь, задумчиво качая головой.
- Потому что ты важнее для людей...
Читать далее»
Задумывались ли вы когда-нибудь, почему вы не можете похудеть? Вы же несомненно знаете людей, для которых питание не является предметом борьбы с собой, как в нашем с вами случае. Так чем же мы отличаемся от них. Давайте подумаем над следующим.
Едим ли мы когда-нибудь, даже если не голодны? Другими словами, можем ли мы объяснить чем отличается состояние голода от состояния, когда просто хочется чего-нибудь вкусненького?
Беспокоит ли нас перспектива не иметь возможности поесть...
Читать далее»
Так случилось. Факт. Я тебя не хочу. Конечно, я не разлюбил тебя. Так не бывает. Во всяком случае, не бывает так быстро. Особенно с мужчиной, который выбирал тебя долго, тщательно, очень внимательно, критично... выбирал из тысячи! Одну единственную. Самую-самую. И ты для меня такая. Была, есть и, надеюсь, будешь. Вот разве что...
Ты так же красива, а может, даже и лучше. Ухоженная, зрелая, уверенная в себе женщина...
Читать далее»
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
27 дней назад