Диета Кима Протасова - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: Диета Кима Протасова
Диета Кима Протасова

Группа для обсуждения диеты "Диета Кима Протасова"


Участники группы (1182)
Добавить запись


Дневник группы «Диета Кима Протасова»

1день1недели 15 августа в 16:34
hudyakowa marija
Ну что подходит первый день к концу. Что могу сказать? Тяжеловато, но терпимо.
Сегодня пекла хлеб и калачики из оставшегося теста, лепила пельмени сыну и делала окрошку мужу. Подошла, понюхала, попила водички и бегом с кухни. Но аромат выпечки
Вес: 89.7
Силы воли отправила запрос на дружбу надеюсь примет
+5  |  Комментарии (0)
Ищу друга в похудении 11 августа в 14:50
hudyakowa marija
Добрый день Кто со мной на Протасова С четверга начинаем. Я есть в FatSecret, можем общаться и там. Жду
+1  |  Комментарии (2)
1/5 недель 3день 20 декабря 2018 года
hudyakowa marija
Утро началось отлично. Но после обеда закончились овощи и яблоки. Я то почему-то подумала что у меня в выдвижном отделе есть овощи.
Итог: Завтрак- огурец, помидор, чуток сметану с чесноком и сыра где-то грамм 20.
2 Завтрак- творог и чуть меда(для аромата)
Обед- суп фасолевый, 🍞. Сало( чуть-чуть)
Ужин: 100-120 мл.пивка. Сыр- ~30(не больше), колбаса вареная-30-40гр.
P.S. Попросила мужа после работы принести мне овощей и что вы думаете... Читать далее»
+2  |  Комментарии (4)
Диета Кима Протасова 1 апреля 2018 года
moloduletka
Добрый день! Хочу вступить в вашу группу. Мне 50 лет. Вес 75 кг. Устала таскать ДВЕ авоськи по ДЕСЯТЬ кг. Поправилась за два года на 20 кг, началась менопауза... К врачам идти не хочется, считаю проблему в питании На Протасовке сидела в 2010 году, за месяц похудела на 13 кг.75-62..(без выхода и спорта). К 2014году похудела до 55. Диета Кима Протасова нравиться тем, что нет режима питания и изменяет вкусовые привычки ( мимо ларьков с шавермой противно было проходить)... Читать далее»
+4  |  Комментарии (7)
Давайте худеть вместе на диете Кима Протасова 21 марта 2018 года
tixv125
Я начала худеть на Диете Кима Протасова! Сегодня 6 день Кто нибудь со мной? А то одной скучно. Хотя вес понемногу пошел вниз
+7  |  Комментарии (29)
Новенькая! 29 июля 2017 года
Пелагея карт
Всем добрый день! Девочки с 1 августа начинаю питание по Протасову. Опытные диетчики, скажите, немного отваренные овощи в 1 и 2 неделю можно есть? Пишут, что только сырые, но баклажаны, стручковую фасоль сырыми есть нельзя! Пожалуйста, кто знает, напишите!
+2  |  Комментарии (13)
Вопрос по диете Кима Протасова 30 мая 2017 года
Маната
Девочки добрый день! С сегодняшнего дня на диету села, пока все нравится! По инету лазила, искала инфу, все пишт по разному по поводу питания. Хочу уточнить: Можно ли пить ряженку 3,2 %? Можно ли солить? Пить кефир 3,2%? Можно ли в чай молоко добавлять? Что-то я запуталась совсем. Кто-то пишет, что кефир нельзя совсем, кто-то пишет, что молочка ТОЛЬКО 4% и никаких 3,2..., кто-то что до 5% можно всю молочку... Помогите разбраться.
+9  |  Комментарии (24)
Кто на новенького!!! 24 апреля 2017 года
alisa-lisa
Кто на новенького!!! Всем привет!!!
Случайно на ютюбе наткнулась на отзывы об этой диете.. О которой я ничего не знала и ничего не слышала..
Почитала отзывы на irecommend.ru..очень интересненькооо
Я люблю салаты и овощи, в принципе ем каждый день..просто без всякой системы..
думаю что смогу пройти эти 5 недель))
если вдруг кто то хочет со мной за компанию-буду рада))
если кто- то просто поддержит или подскажет что-то по рецептам, вообще низкий поклон))... Читать далее»
+8  |  Комментарии (15)
Девочки, 7 февраля 2017 г. начинаем Протасовку! Присоединяйтесь - Клуб с табличкой у меня на страничке! 6 февраля 2017 года
t t
Девочки, 7 февраля 2017 г. начинаем Протасовку! Присоединяйтесь - Клуб с табличкой у меня на страничке! Вступайте в клуб все, кто к 7 февраля 2017 г. будет морально готов к диете Кима Протасова на 5 недель. Дело в том, что это 11-й лунный день! Очень сильный для начала диеты! Очень сильный! Вот что нашла в астрологическом и магическом описании этого дня - "В астрологии одиннадцатый лунный день считается энергетическим пиком всего лунного месяца. Концентрация энергии в это время настолько высока, что любое выполненное действие наделяется сокрушительной силой... и т.д." Давайте поддержим друг друга... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
Протасовка класс в первый же день унес кг и того на весах 63.900 28 сентября 2016 года
olja shulgina
Протасовка класс в первый же день унес кг и того на весах 63.900
+5  |  Комментарии (1)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 55



Статусы:

Один шаг назад, это не значит, что я отступаю!!!!

картошечка
23 часа назад
larisa200855Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.
DailinaСчастлива по умолчанию. Просьба не лезть в настройки)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная