Диета Кима Протасова - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: Диета Кима Протасова
Диета Кима Протасова

Группа для обсуждения диеты "Диета Кима Протасова"


Участники группы (1209)
Добавить запись


Дневник группы «Диета Кима Протасова»

С 14.10.2022 на диету Протасова. 11 октября 2022 года
Natka_tet
Доброго времени! Буду очень рада начать худеть в компании!! Вместе веселее. Очень хочу похудеть и поэтому нужна компания. Старт 14.10.22 присоединяйтесь.
Мне 41 год, рост 176 вес 94 кг.
+7  |  Комментарии (3)
Можно ли за пять недель похудеть на 11 кг.? 6 октября 2021 года
irinka rodionova 8282
Девочки, эта диета, я так понимаю, рассчитана на пять недель, можно ли за пять недель на ней похудеть на 11 кг. По индексу массы тела, у меня как раз они лишние. Пробовала просто исключить мучное, ушло 3 кг, легко. Как не бывало, но дальше ступор.
+10  |  Комментарии (13)
Ну, погнали пчёл в Одессу! 26 апреля 2021 года
Lastoshka1
Ну, погнали пчёл в Одессу! Ну вот я и опять на Diets!
Так давно здесь не была, что даже восстанавливала пароль!
И снова на диете Протасова. Моя самая любимая, действенная и надежная диета. Первого результата хватило на 7 лет. Хватило и больше бы, если бы не моя самоуверенность, что теперь я не поправлюсь настолько, чтобы опять к ней прибегнуть. Но пищевая распущенность взяла вверх. Особенно в последний год с этой пандемией. Одним словом, я опять в строю худеющих...
Уходила отсюда с результатом 58 кг при росте 167 см... Читать далее»
+18  |  Комментарии (16)
Второй заход 6.5 лет спустя. 4 марта 2020 года
Оленька Оленёнок
Доброго времени суток, барышням худеющим на ДКП! Далеко листать записи не пришлось, чтобы понять, что группа мёртвая... А жаль! Диета шикарная и действенная, не голодная, не дорогая и удобная!
Спустя 6.5 лет я обратилась к ней, как единственно верному, для меня способу вернуться в те параметры, которых я достигла будучи на ДКП в первый раз... Читать далее»
+20  |  Комментарии (8)
1день1недели 15 августа 2019 года
hudyakowa marija
Ну что подходит первый день к концу. Что могу сказать? Тяжеловато, но терпимо.
Сегодня пекла хлеб и калачики из оставшегося теста, лепила пельмени сыну и делала окрошку мужу. Подошла, понюхала, попила водички и бегом с кухни. Но аромат выпечки
Вес: 89.7
Силы воли отправила запрос на дружбу надеюсь примет
+7  |  Комментарии (0)
Ищу друга в похудении 11 августа 2019 года
hudyakowa marija
Добрый день Кто со мной на Протасова С четверга начинаем. Я есть в FatSecret, можем общаться и там. Жду
+1  |  Комментарии (2)
1/5 недель 3день 20 декабря 2018 года
hudyakowa marija
Утро началось отлично. Но после обеда закончились овощи и яблоки. Я то почему-то подумала что у меня в выдвижном отделе есть овощи.
Итог: Завтрак- огурец, помидор, чуток сметану с чесноком и сыра где-то грамм 20.
2 Завтрак- творог и чуть меда(для аромата)
Обед- суп фасолевый, 🍞. Сало( чуть-чуть)
Ужин: 100-120 мл.пивка. Сыр- ~30(не больше), колбаса вареная-30-40гр.
P.S. Попросила мужа после работы принести мне овощей и что вы думаете... Читать далее»
+3  |  Комментарии (4)
Диета Кима Протасова 1 апреля 2018 года
moloduletka
Добрый день! Хочу вступить в вашу группу. Мне 50 лет. Вес 75 кг. Устала таскать ДВЕ авоськи по ДЕСЯТЬ кг. Поправилась за два года на 20 кг, началась менопауза... К врачам идти не хочется, считаю проблему в питании На Протасовке сидела в 2010 году, за месяц похудела на 13 кг.75-62..(без выхода и спорта). К 2014году похудела до 55. Диета Кима Протасова нравиться тем, что нет режима питания и изменяет вкусовые привычки ( мимо ларьков с шавермой противно было проходить)... Читать далее»
+7  |  Комментарии (7)
Давайте худеть вместе на диете Кима Протасова 21 марта 2018 года
tixv125
Я начала худеть на Диете Кима Протасова! Сегодня 6 день Кто нибудь со мной? А то одной скучно. Хотя вес понемногу пошел вниз
+8  |  Комментарии (29)
Новенькая! 29 июля 2017 года
Пелагея карт
Всем добрый день! Девочки с 1 августа начинаю питание по Протасову. Опытные диетчики, скажите, немного отваренные овощи в 1 и 2 неделю можно есть? Пишут, что только сырые, но баклажаны, стручковую фасоль сырыми есть нельзя! Пожалуйста, кто знает, напишите!
+2  |  Комментарии (13)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 55



Статусы:

Набрать вес с 68 до 85 кг, при росте 195 см. Смог бросить курить, смогу и это.

romariogold95
6 часов назад
СавааЕшь меньше - богаче будешь
свет13Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать и всем мое почтение
pro100oliviaПоПРОТАСимся? ;)
kovirina75Сегодня 8 день белково-овощной диеты
suuuzn26Худею понемногу
Jelena KrasovaДнем за терморегуляцию отвечает Гипоталамус, а ночью - высунутая из-под одеяла нога!...
mil sergeewa2012хочу могу делаю
utprosimkalmusТупикова Наталья Владимировна - utprosimkalmus
AsalisaВолшебная, судя по всему....

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная