Диета Кима Протасова - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: Диета Кима Протасова
Диета Кима Протасова

Группа для обсуждения диеты "Диета Кима Протасова"


Участники группы (1166)
Добавить запись


Дневник группы «Диета Кима Протасова»

1/5 недель 3день 20 декабря 2018 года
hudyakowa marija
Утро началось отлично. Но после обеда закончились овощи и яблоки. Я то почему-то подумала что у меня в выдвижном отделе есть овощи.
Итог: Завтрак- огурец, помидор, чуток сметану с чесноком и сыра где-то грамм 20.
2 Завтрак- творог и чуть меда(для аромата)
Обед- суп фасолевый, 🍞. Сало( чуть-чуть)
Ужин: 100-120 мл.пивка. Сыр- ~30(не больше), колбаса вареная-30-40гр.
P.S. Попросила мужа после работы принести мне овощей и что вы думаете... Читать далее»
+1  |  Комментарии (4)
Диета Кима Протасова 1 апреля 2018 года
moloduletka
Добрый день! Хочу вступить в вашу группу. Мне 50 лет. Вес 75 кг. Устала таскать ДВЕ авоськи по ДЕСЯТЬ кг. Поправилась за два года на 20 кг, началась менопауза... К врачам идти не хочется, считаю проблему в питании На Протасовке сидела в 2010 году, за месяц похудела на 13 кг.75-62..(без выхода и спорта). К 2014году похудела до 55. Диета Кима Протасова нравиться тем, что нет режима питания и изменяет вкусовые привычки ( мимо ларьков с шавермой противно было проходить)... Читать далее»
+3  |  Комментарии (5)
Давайте худеть вместе на диете Кима Протасова 21 марта 2018 года
tixv125
Я начала худеть на Диете Кима Протасова! Сегодня 6 день Кто нибудь со мной? А то одной скучно. Хотя вес понемногу пошел вниз
+6  |  Комментарии (29)
Новенькая! 29 июля 2017 года
Пелагея карт
Всем добрый день! Девочки с 1 августа начинаю питание по Протасову. Опытные диетчики, скажите, немного отваренные овощи в 1 и 2 неделю можно есть? Пишут, что только сырые, но баклажаны, стручковую фасоль сырыми есть нельзя! Пожалуйста, кто знает, напишите!
+2  |  Комментарии (12)
Вопрос по диете Кима Протасова 30 мая 2017 года
Маната
Девочки добрый день! С сегодняшнего дня на диету села, пока все нравится! По инету лазила, искала инфу, все пишт по разному по поводу питания. Хочу уточнить: Можно ли пить ряженку 3,2 %? Можно ли солить? Пить кефир 3,2%? Можно ли в чай молоко добавлять? Что-то я запуталась совсем. Кто-то пишет, что кефир нельзя совсем, кто-то пишет, что молочка ТОЛЬКО 4% и никаких 3,2..., кто-то что до 5% можно всю молочку... Помогите разбраться.
+8  |  Комментарии (24)
Кто на новенького!!! 24 апреля 2017 года
alisa-lisa
Кто на новенького!!! Всем привет!!!
Случайно на ютюбе наткнулась на отзывы об этой диете.. О которой я ничего не знала и ничего не слышала..
Почитала отзывы на irecommend.ru..очень интересненькооо
Я люблю салаты и овощи, в принципе ем каждый день..просто без всякой системы..
думаю что смогу пройти эти 5 недель))
если вдруг кто то хочет со мной за компанию-буду рада))
если кто- то просто поддержит или подскажет что-то по рецептам, вообще низкий поклон))... Читать далее»
+8  |  Комментарии (15)
Девочки, 7 февраля 2017 г. начинаем Протасовку! Присоединяйтесь - Клуб с табличкой у меня на страничке! 6 февраля 2017 года
t t
Девочки, 7 февраля 2017 г. начинаем Протасовку! Присоединяйтесь - Клуб с табличкой у меня на страничке! Вступайте в клуб все, кто к 7 февраля 2017 г. будет морально готов к диете Кима Протасова на 5 недель. Дело в том, что это 11-й лунный день! Очень сильный для начала диеты! Очень сильный! Вот что нашла в астрологическом и магическом описании этого дня - "В астрологии одиннадцатый лунный день считается энергетическим пиком всего лунного месяца. Концентрация энергии в это время настолько высока, что любое выполненное действие наделяется сокрушительной силой... и т.д." Давайте поддержим друг друга... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
Протасовка класс в первый же день унес кг и того на весах 63.900 28 сентября 2016 года
olja shulgina
Протасовка класс в первый же день унес кг и того на весах 63.900
+5  |  Комментарии (1)
Приветик всем 27 сентября 2016 года
olja shulgina
Приветик всем Первый день на протасовке
Очень хочу на кг 10 похудеть
+5  |  Комментарии (2)
Хочу начать Протасовку. Есть желающие скрасить моё одиночество? 😉 26 августа 2016 года
МИМЗЯ
На сегодня мой вес 73... И дальше тянуть нельзя...надо браться в руки и начинать стройнеть, а иначе, боюсь, контроль над телом будет окончательно утерян...
+6  |  Комментарии (3)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 55



Статусы:

Бороться и искать,найти и не сдаваться!

Чучундра-2019
10 часов назад
zhamgaryanНевозможного нет
HappyДержу хвост пистолетом!
irakerd99.9...жду)
Sweta-СветланаВсё как с чистого листа: новая работа, новый дом, новые друзья. Застою конец!!!
Елена_М9703Успех - не окончателен, поражение - не фатально, мужество продолжать - вот, что имеет значение
elenagl-axНикогда не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня!
Биленщина«Когда тело, ум, душа захотят одного, только тогда воплотится главное желание» .Алена Кравченко
Александра 2019Начинать нужно прямо сейчас! Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная