Можно ли за пять недель похудеть на 11 кг.?

Девочки, эта диета, я так понимаю, рассчитана на пять недель, можно ли за пять недель на ней похудеть на 11 кг. По индексу массы тела, у меня как раз они лишние. Пробовала просто исключить мучное, ушло 3 кг, легко. Как не бывало, но дальше ступор.
Рейтинг:  +10
irinka rodionova 8282
6 октября 2021 года 387 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Можно ли за пять недель похудеть на 11 кг.?
Девочки, эта диета, я так понимаю, рассчитана на пять недель, можно ли за пять недель на ней похудеть на 11 кг. По индексу массы тела, у меня как раз они лишние. Пробовала просто исключить мучное, ушло 3 кг, легко. Как не бывало, но дальше ступор. Читать полностью
 


Дневник группы "Диета Кима Протасова":



Комментарии:

6 октября 2021 года
+4
не нужно так быстро худеть..это оооочень вредно..
да и кожа обвиснет

6 октября 2021 года
+2
irinka rodionova 8282 пишет:
можно ли за пять недель на ней похудеть на 11 кг.
Вы представляете какой дефицит калорий надо создать, чтобы в неделю больше 2 кг сбрасывать? У вас же не 150 кг веса, что уровень основного обмена высокий

8 октября 2021 года
0
Ну, килограмм 5 скинет быстро я думаю. А вот потом....

6 октября 2021 года
+3
Это издевательство над организмом. Нельзя так быстро скидывать так много. В жизни возможно все, но будут и последствия

6 октября 2021 года
0
Можно, если имеется онкология!!!

7 октября 2021 года
0
или глисты

6 октября 2021 года
+1
А что за необходимость так быстро сбросить? А потом так же быстро и набрать всё?
Лучше уж к Новому году постройнеть на n-нное количество кг!

6 октября 2021 года
+1
Это вредно. И цикл нарушится и много всего будет работать на износ.

7 октября 2021 года
+3
Можно. Правда потом прибавится 15-18 кг, довольно быстро тоже.
И поверьте, это мы не издеваемся и не стебемся. Просто у вас вероятно теоретических основ, как это работает, пока нет.
Вы считайте за месяц хотите скинуть десятку. Это много. Слишком. Комфортно и посильно (если не такой уж большой вес, сбрасывать по 2-4 кг в месяц.
Причем, чем меньше весишь, тем труднее остаточные кг уходят.

7 октября 2021 года
+1
Можно все... Но не у всех. И при определенных условиях: вес больше 130 кг, первый месяц изменения питания, отечность, калорийность ну очень маленькая 1000 в моем случаи. Да и объем пищи. Но данный успех будет дорого стоить для здоровья.

iea
7 октября 2021 года
+1
Можно и в космос полететь.Почему-то меня стали смешить такие посты.Без обид.

7 октября 2021 года
0
Это все очень индивидуально, какие-то определенные диеты помогают большинству людей похудеть, но у каждого есть свои особенности. Я, например, только по КЛЮ трекеру состава тела узнала, что у меня оказывается мышечной массы маловато. Я такая рыхлая от природы. Жиру просто сгорать негде.

8 октября 2021 года
0
Ой, я знаю, о чем вы, это как весы, показывающие сколько в теле жира и мышц. Но клю это такой портативный прибор, миниатюрный, через смартфон работает, мечтаю о таком.


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Astral bronnikova0411 innashpitzberg oxygen1975 ri tom Scarabey svetas65 Татьяна Крючкова

Всего на сайте: 12
Статусы:

До 76 кг осталось 25.1 кг! Работаю над собой!!

coolohno
3 часа назад
caskada201"Вы" - это не вежливость. "Вы" - это "На два шага назад, будьте добры!"
yazurikДаже короткая тренировка принесет больше пользы, чем её отсутствие.
FeMidA_v_kRuJeVaHвоскресай и жги
FreeStyle VictoryБыть можно дельным человеком и...смотреть сериалы))))
Снег в маеЕсть ради кого, а значит держимся
Indigo DevaДорога к стройности!
Na_Na_1Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем
libizova00Меня зовут Оксана и ко мне можно на ты!
mamochka1981Все будет!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная