Ну вот, четыре дня подряд я не ела после 18-00. Хоть маленькая, но ПОБЕДА . Ведь говорят что первые дни самые трудные. Моему желудочку это не нравится, ведь он привык хомячить в 21-22 часа , а тут вдруг такой облом . Каждый вечер я себя успокаиваю, потерпи Олечка и утром ты получишь все что захочешь. А тут еще дочки: мам давай поедим . Но я как партизанка не сдаюсь (пока получается). И вот... встала сегодня утром и думаю, чем бы себя любимую порадовать...
Читать далее»
ингредиенты:
* Голень куриная — 1,5 кг
* Шампиньоны — 300 г
* Лук репчатый — 1 шт
* Морковь — 1 шт
* Сыр (который хорошо плавится, можно плавленый сырок) — 100 г
* Апельсин — 1 шт
* Лимон — 0,5 шт
* Сок апельсиновый — 150 г
* Соль
* Перец черный (молотый)
* Соевый соус — 3 ст. л.
Майонез по вкусу
способ приготовления:
Для начала голени хорошо помоем, общипываем пёрышки, если нужно, и высушим. Теперь нам необходимо каждую ножку освободить от косточки...
Читать далее»
Седня обрадовалась - 59.9 (правда после разгрузки, но все же). А я началом похудения договорилась с парнем на набор миниатюрок на отметке 60 )
Седня наконец попила чайку черного (тошнит меня если пью на голодный желудок )
Еду с родителями на шашлыки, так что ниче покушать не получится. Так что надеюсь вес удержится.
Всех с пасхой!
Цель диеты и обязательных во время нее упражнений - добиться того, чтобы ваши ноги стали красивыми, стройными, умеренно мускулистыми, избавиться от складок, напоминающих галифе.
У большинства женщин жир прежде всего откладывается на ляжках. Поэтому нужно заменить жирную пищу на рыбу и постную курицу, есть как можно меньше жареных блюд и не увлекаться высококалорийным сыром.
Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов):...
Читать далее»
Заветом благостных небес
Звучит нам песня воскресенья!
Любви и счастья и прощенья!
Христос Воскрес!
Вот они, мои куличики...
Христос воскрес! Он - Царь миров,
Царей могучих Повелитель,
Он — весь смиренье, весь — любовь,
За грешный мир святую кровь
Пролил, как ангел-искупитель!
Христос воскрес! Он людям дал
Завет святого всепрощенья,
Он падшим милость даровал
И за святые убежденья
Велел страдать, как сам страдал!
Христос воскрес! Он возвестил,
Что на земле все люди — братья,
Он мир любовью обновил,
Он на кресте врагов простил
И нам открыл свои объятья!
Христос воскрес...
Читать далее»
Скатерть белая, свеча,
Аромат от кулича,
Льется в рюмочки кагор.
Пить не много – уговор.
Разноцветье яиц,
И улыбки светлых лиц.
С праздником!
Христос Воскрес!
С чувством глубокой радости поздравляю Вас с прекрасным Праздником Светлого Христова Воскресения!
Пусть в этот день солнце светит Вам особенно ласково, а на сердце пусть будет легко и светло! Пусть Господь спасёт и сохранит Вас от бед и болезней, подарит Вашей душе обновление, благодать и умиротворение, а Вашей семье – благополучие, мир, радость счастье! Христос Воскрес
Для деток:
Посмотрите, что за чудо
Положила мама в блюдо?
Тут яйцо, но не простое:
Золотое расписное...
Читать далее»
|
Липа
|
|
24 апреля 2011 года
|
Система минус 60
4 дня назад