Доброе утро!
Наконец-то едаа!!! Девочки, честно, думала не доживу! Мне еще никогда небыло тааак тяжело в витаминный день! Вчера поехали с мужем вечером гулять, он на велике, я на своих двоих, так как болел живот (КД). Взяла с собой пару бананов, чтобы съесть до 19 и не голодать. Но прогулка затянулась... Домой приехали к 12, по пути заехав в продуктовый, строительный и к свекрови.
Вы только представьте, я, голодная как стадо волков, захожу в огромеееенный супермаркет...
Читать далее»
Как давно я здесь не была. Всё надоедает, и худеть тоже.
За эти годы я несколько раз становилась стройной, а потом опять всё набирала. Не помогла мне чистка по Оганян, не помог Кислер, не помог подсчёт калорий. Вернее всё помогло, но ненадолго. Проходит время и опять начинаешь питаться по-старому, и опять всё сброшенное возвращается. И нет силыволи остановиться с жором. Эх жизнь моя - жестянка!
Но вот наступило 1 сентября, дети пошли в школу, а я пошла худеть худеть ...
Читать далее»
Начало нового месяца, календарной осени и День знаний. Как много для одного дня
Я приняла решение продолжать шагофон и отчитываться. Возможно, кому-то мои отчеты нужны и интересны, но в первую очередь я делаю это для себя-меня это дисциплинирует и планирование последних лет приучило меня к фиксированию результатов.
Итак, 1 сентября-план по шагам выполнен.
Со 2 сентября я начинаю делать планку и следить за питанием. Пока не решила в какой форме буду отчитываться...
Читать далее»
Профессор, заведующая кафедрой сценической речи Екатеринбургского театрального института Азалия Блинова в комментарии "Российской газете" назвала самые "позорные" речевые ошибки.
Список возглавило неправильное ударение в слове "звонит", которое, по мнению лингвиста, моментально выдает некультурного человека. ЗвонИт-првильно.
На втором месте оказалось использование просторечий "ихний" и "евонный", относящихся к уральским диалектизмам...
Читать далее»
и опять мои метания по диетам продолжаются. Начинаю и бросаю да же недели не просидев, а похудеть хочется. Здесь жила у сына в квартире, пока он уехал к свекрови в Екатеринбург, где делала ремонт. Устала так что после его приезда дома просто лежала на своем уютном диванчике и ни чего не хотела делать. А всего то в его одной комнате сделала ремонт ( поклеила обои и потолок, а еще пришлось гулять сего собакой)...
Читать далее»
Кризис № 1
Первый важный этап в череде кризисных периодов - от 3 до 7 лет. Его еще называют периодом «укрепления корней». В это время формируется глобальное отношение к миру: безопасен ли он или враждебен.
И отношение это вырастает из того, что чувствует малыш в семье, любим он и принимаем или, в силу тех или иных причин, ему приходится « выживать »...
Читать далее»
Отгуляла на выходные. СЪездила на море.
Мой кгсто , который я скинула за сутки на низкоуглеводке и ПГ, вернулся на раз. Хорошо, что еще с собой не привел.
Отлично я продержалась в пт. Был перебор по калориям, за счет жиров. Но в субботу утром я стала легче на 1100.
Пр этом сидела я вечером в ресторане и пила зеленый чай.
А в субботу мы поехали на море. 5 часов туда, пять часов обратно. Три аса на море покупались. Сказать, что я устала - ничего не сказать...
Читать далее»
Очень люблю киви. Не платежную систему и все что с не связано а именно фрукт КИВИ
Могу есть много, иногда даже аскома бывает. Но не часто. Ем их в любом виде но лучше всего конечно свежие. Спелые очень вкусные. Но иногда попадаются кисловатые
Что еще -
Киви – это маленькие сладкие фрукты с потрясающим ароматом. Они полны питательных веществ, таких как витамин С, витамин К, витамин Е, фолат и калий. Киви также содержат много антиоксидантов и являются хорошим источником клетчатки...
Читать далее»
2 сентября 2019
Гороскоп на сегодня
3-4 лунные сутки. Сегодня Луна, пребывающая в Весах, заставит остро чувствовать дефицит баланса и гармонии. Могут напомнить о себе старые обиды, накопившиеся недочеты, психологические комплексы, задолженности, хронические болезни, небрежность. «Больным местом» в отношениях может стать злопамятность и изощренная месть, прикрытая хорошим тоном. Запущенные случаи потребуют неприятного радикального решения. Одновременно, день дает мало энергии...
Читать далее»
Задумалась, как это только ленивые? Я не ленивая!
Обидно стало за женщин и за себя, ведь после этого реально может настроение испортиться. И надо сказать, у меня тоже такие мысли раньше были, что я ленивая или какая-то не такая. Что не могу похудеть, потому, что просто спортом лень заниматься или обжираться люблю.
Но я узнала о том, что все, что говорит эта тренерша неправда!
Я узнала об этом на великолепнейшем марафоне похудения. Это правда, что лень тут ни при чем...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
6 часов назад