Движение продолжается.1 сентября

Движение продолжается.1 сентября Начало нового месяца, календарной осени и День знаний. Как много для одного дня
Я приняла решение продолжать шагофон и отчитываться. Возможно, кому-то мои отчеты нужны и интересны, но в первую очередь я делаю это для себя-меня это дисциплинирует и планирование последних лет приучило меня к фиксированию результатов.
Итак, 1 сентября-план по шагам выполнен.
Со 2 сентября я начинаю делать планку и следить за питанием. Пока не решила в какой форме буду отчитываться
Мысли есть, как выстроить отчеты, но ни один вариант не устраивает, поэтому буду думать.
Рейтинг:  +8
SvetLook
2 сентября 2019 года 117 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Движение продолжается.1 сентября
  Начало нового месяца, календарной осени и День знаний. Как много для одного дня
Я приняла решение продолжать шагофон и отчитываться. Возможно, кому-то мои отчеты нужны и интересны, но в первую очередь я делаю это для себя-меня это дисциплинирует и планирование последних лет приучило меня к фиксированию результатов.
Итак, 1 сентября-план по шагам выполнен... Читать полностью
 


Дневник SvetLook:



Комментарии:

2 сентября 2019 года
0
Доброе утро, Света! А какое питание ты выбрала.?

2 сентября 2019 года
+1
я его назвала чистопитание..никакого пищевого мусора, очень простые полезные блюда..буду стараться сбалансировать по БЖУ

2 сентября 2019 года
+1
SvetLook пишет:
никакого пищевого мусора,

ближе к натуральным продуктам. никаких полуфабрикатов!

2 сентября 2019 года
0
еще от шоколада отказываюсь..даже от дольки темного

2 сентября 2019 года
0

и я уже 2 недели без углеводов...

2 сентября 2019 года
+1
совсем?

2 сентября 2019 года
0
где-то 25-80 грн. в день. Это из овощей.

2 сентября 2019 года
+1
а как же без сложных углеводов? или ты на сушке?

2 сентября 2019 года
0
Ела все лето фрукты и овощи. У нас же юг и всего полно. Слава Богу- не поправилась. А сейчас для себя решила попробовать жирную низкоуглеводку. Уже пару недель. Пока нравится. Каш нет.

2 сентября 2019 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная