Все, ШО скинуто не посильным трудом...

Отгуляла на выходные. СЪездила на море.
Мой кгсто , который я скинула за сутки на низкоуглеводке и ПГ, вернулся на раз. Хорошо, что еще с собой не привел.

Отлично я продержалась в пт. Был перебор по калориям, за счет жиров. Но в субботу утром я стала легче на 1100.
Пр этом сидела я вечером в ресторане и пила зеленый чай.

А в субботу мы поехали на море. 5 часов туда, пять часов обратно. Три аса на море покупались. Сказать, что я устала - ничего не сказать.
Держалась пока мой спутник не принес мне мороженное. До этого мы зашли в кафе и я там по- честному заказала куриную отбивную и салат.
Девочки, принесли куриную отбивную - 100 г. и салат, сделанный из половинки огурчика и малюсенького помидорчика... Конечно, меня сорвало.
На обратном пути понеслось - жаренный пирожок капустой, семечки.

Встала на весы 67,4.. Вроде успокоилась. Целый день вчера провели спокойно дома, проспали, Один раз поели свиных ребрышек. Сегодня - вот... 68.2

Сегодня мой первый рабочий день.
Надежда на мою новую работу. До вахты мне идти минут 40 утром. Там обед по расписанию, Вечером - домой на вахте. Может найду какой - нибудь спортзал на месте прихода вахты.
Сегодня ничего с собой не беру, никакой еды.

Русские не сдаются.
Рейтинг:  +10
симпотяжка
2 сентября 2019 года 68 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Все, ШО скинуто не посильным трудом...
Отгуляла на выходные. СЪездила на море.
Мой кгсто , который я скинула за сутки на низкоуглеводке и ПГ, вернулся на раз. Хорошо, что еще с собой не привел.
Отлично я продержалась в пт. Был перебор по калориям, за счет жиров. Но в субботу утром я стала легче на 1100.
Пр этом сидела я вечером в ресторане и пила зеленый чай.
А в субботу мы поехали на море... Читать полностью
 


Дневник симпотяжка:



Комментарии:

2 сентября 2019 года
+2
Взяли все таки? Не повлияло на них, что ты алкашка коррупционная?
симпотяжка пишет:
До вахты мне идти минут 40 утром. Там обед по расписанию, Вечером - домой на вахте. Может найду какой - нибудь спортзал на месте прихода вахты.
Не смешите мои тапочки, мадам!!! 40 минут до вахты, весь день работать, потом ехать домой... сил у тебя на трени не будет вообще!!!! Смотри на мир реально
Тренься в выходные... а 80 минут прогулки до вахты и назад делай в темпе... С утра зарядочку - пресс, отжимания...

2 сентября 2019 года
+1
алкашка коррупционная?

Походу взяли

2 сентября 2019 года
0
ну, это Танины слова...

2 сентября 2019 года
0
Ну да взяли. Им может трезвенники не нужны.
А аообще, полиграф -это как наш закон. Что дышло-куда повернешь, туда и вышло. Человеческий мозг не понятно что ,как воспринимает.
Если для тебя сигареты зло, то мозг на вопрос о наркотиках ответит роложительно. Вопрос,что мозг воспринимает за наркотики! Емли полиграфологу надо повернуть , то он докапаетмя, что твой мозг кальян тоже за наркотик держит.. А если нет-то ты уйдешь наркоманом.

2 сентября 2019 года
0
поздравляю

2 сентября 2019 года
0
симпотяжка пишет:
Им может трезвенники не нужны.

2 сентября 2019 года
+1
Отрастила себе ногти, теперь на телефоне не попадаю.в клавиши. Прошу прощения.

2 сентября 2019 года
0
Там поправка. Я сегодня встала на весы 68.2


Оставить свой комментарий
B i "