Решила старушка доброе дело сделать: насобирала по дому всяких вещей старых, тряпочек там, кофточек каких-то, платьев своих довоенных, поштопала где надо. Да и думает: снесу в церкву, авось сгодится кому. Может, бездомным или беженцам каким передадут. Собрала всё в мешок большой такой матерчатый, да и в уголок поставила. Завтра снесу после обеда-то, думает. А сама спать легла.
И вот, хотите — верьте, хотите — нет (только я врать не стану, а как на духу говорю), снится ей сон...
Читать далее»
Всем большой привет
Чутка пропала, но вес продолжаю скидывать!)))
Расскажу всё по порядку что произошло с пятницы)
В пятницу был ДР моего любимого и единственного!!!
Утром фантазии у меня хватило только на это
И конечно же миллион поцелуев
Решили посидеть очень тесным кругом, и то не получилось((( у друзей заболел ребенок и она не смогли прийти, был только мой брат, поэтому готовить много не стала и вот такой ужин у нас был (скажу сразу я старалась как могла кушать без фанатизма )...
Читать далее»
01.10.19
Вода - 750
ПП
09.15 - 5 ст.л каша рисовая молочная, 1 шт яйцо вареное, 300 мл цикорий с молоком
15.15 - 1 шт шаурма, 200 мл чай черный
17.15 - 400 мл сок яблочный
19.15 - 10 шт пельмени, 2 ст.л рагу овощное тушеное, 200 мл сок яблочный
Шаги - 4,6 км
Прием пищи в 12.00 пропустила, это у меня уже стабильно. Есть в 9, 15 и 18 часов, плюс-минус, уже привыкла, а вот в 12 обычно не получается
Специально не гуляла, ходила по делам, но пешком. Прошла менее 5 км...
Читать далее»
Привет! Решила сесть на диету 5 столовых ложек т.к. посчитала её оптимальным вариантом для себя.
Мне 16 лет. Рост 175 см. Вес 79 кг...
Набрала из-за сбитого обмена веществ, который сама испортила на 10 кг, и ещё 10 кг в этом году из-за огромного стресса который заедала переживая за маму.
Моя цель 60-59 кг. В этом весе я чувствовала себя комфортно. Много диет пробовала, срывалась, не верила в свои силы, что это вообще возможно. Стыдилась своего веса...
Читать далее»
Привет всем!
Ой девоньки, я конечно много раз слышала истории маразма из разряда постирала белое с красным и стало розовым и т.д, маразмом я это называю бо кому в голову придет белое с цветным стирать-честно не понимаю... У меня стирка это прям раздел сортировка вещей всегда-белье отдельно, носки отдельно, белые носки, белые вещи, домашние, цветные и т.д и не дай Бог в машинку одновременно залетит не из категории...
Читать далее»
Ученые, изучив многие породы рыб, их свойства, полезность для организма, пришли к выводу — идеальной во всех отношениях рыбой является сельдь. Ее можно использовать для каждодневного употребления.
Что выяснили ученые?
И это — не голословные выводы. Ученые, проводившие исследования, собрали группу добровольцев, которым нужно было ежедневно употреблять небольшое количество этой рыбы. В конце проведенного исследования были подведены результаты «подопытных» до и после эксперимента...
Читать далее»
День второй полёт нормальный
Конечно никак не привыкну к новому режиму. С работы пока придёшь, что-то пытаешься приготовить, причём самое простое, вчера например только курицу запекла=)) на выходных свекровь дала болгарского перца, чтобы я их зафаршировала. Но что-то мне кажется что проще их съесть так))
Ещё старшая дочь на следующий год идёт в школу. Надо с ней каждый день хоть по чуть заниматься. Ей всё очень сложно даётся, а у меня терпения вообще нет.
Что-то не пойму, а где смайлы мои?
Всем привет Вот уже и середина недели прошла, время летит очень быстро.
Мой вес составляет на сегодня 80,9 что означает за неделю мину 1 кг.
По питанию не срываюсь, но очень сильно стало хотеть сладкого, что бы не сорваться стала позволять в обед себе кусочек шоколада.
Думаю это не критически страшно.
По уходу опять забросила себя, блин ну что за лентяйка я...
Читать далее»
2 октября 2019
Гороскоп на сегодня
4-5 лунные сутки. Сегодня утром уточненный секстиль Луны в Скорпионе к Марсу задаст нужный настрой для завершающих мелких дел, в том числе, малоприятных. Не стоит его игнорировать, так как есть риск упустить важные детали, оставить проект незавершенным или недостаточно отшлифованным...
Читать далее»
Простуда меня догнала, и я все-таки пропустила тренировку в понедельник. Но сегодня я снова в строю. Пока планирую вернуть только марафон ( эта неделя, может следующая), как только окончательно выздоровею верну промежуточные тренировки.
Занятие далось удивительно легко, если не считать статики. Я думала после болезни будет хуже. Статика была в виде выпада и я снова рычала последние 20 секунд После тренировки чувствую себя вполне бодренько, даже насморк уменьшился...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
31 минуту назад